Інверсійна терапія - все - за - і - проти

Інверсійна терапія не є новітнім способом лікувального впливу. Ще Гіппократ, що жив в чотирьох століть до нашої ери, вивчав вплив гравітації на організм людини, підвішеного на сходах вниз головою, на лікування болю в спині.

У наш час для інверсійної терапії застосовують спеціально розроблений для цієї мети інверсійний стіл. і вже доведено, що таким чином можна позитивно впливати на хребет, суглоби і внутрішні органи.

Корисний вплив на поперековий відділ

Канадські вчені помітили, що 88 відсотків пацієнтів, які вдалися до серії сеансів на инверсионном столі, обнаружілм значні поліпшення в поперековому відділі спини. Дослідження показали, що інверсійна терапія дозволяє збільшити простір між хребцями і тим самим поліпшити рухливість хребта.

Поліпшення рухливості корпусу

Інша наукове дослідження показало, що інверсійна терапія допомагає поліпшити рухливість корпусу. Зокрема, завдяки заняттям на инверсионном столі амплітуда нахилу корпусу вперед збільшується на 25 відсотків. А нездатність ефективно нахиляти корпус сприяє дискомфорту під час одягання шкарпеток або взуття і призводить до м'язової атрофії.

Інші переваги інверсійної терапії

Виробники терапевтичного масажного обладнання заявляють, що інверсійний стіл допоможе позбутися від головного болю, що виникла в результаті защемлення нервових закінчень між хребцями, підвищить гнучкість, забезпечить лімфодренаж, прискорить кровообіг. У перевернутому положенні кров буде краще циркулювати в верхній частині тіла, в тому числі і головному мозку. Інверсійна терапія допоможе швидше відновитися після важкого робочого дня.

Протипоказання

Незважаючи на всі свої корисні властивості інверсійна терапія має і протипоказання, дотримуватися яких магазин масажного обладнання all4body.biz настійно рекомендує.

Очне і вушне тиск

Підвищений кров'яний тиск

У перевернутому положенні серце перебувати нижче і тиск піднімається протягом декількох хвилин. Це призводить до того, що серце буде змушене працювати з навантаженням більшої, ніж в звичайних умовах. Якщо у вас гіпертонія або підвищений тиск, то такого роду навантаження можуть бути небезпечними для вашого здоров'я. З цих же причин інверсійна терапія протипоказань при серцевих захворюваннях.

м'язові розтягування

Вдаючись до інверсійної терапії, необхідно пам'ятати, що якщо у вас є розтягнення м'язів або зв'язок, ви ризикуєте погіршити стан травмованої м'язи. Тут слід дотримуватися принципу "не нашкодь" і не захоплюватися тривалістю сеансу. У перший час 2-3 хвилин буде цілком достатньо.

погіршення стану

Якщо в процесі сеансу ви відчуєте якесь погіршення стану, наприклад посилення болю в спині або поява головного болю, то сеанс коштує негайно перервати.

Магазин масажного обладнання all4body.biz пропонує сертифіковані інверсійні столи для домашнього використання:

8 (985) 36 06 555