Це один з найдешевших, надійних і універсальних методів оздоровлення. У теплотерапії все засновано на природній реакції організму на жар, пар, гарячу воду, гарячу сіль, пісок, повітря. Це дозволяє коригувати і навіть лікувати багато захворювань і, звичайно ж, хронічний гастрит в тому числі. Лікування теплом - це один з найдавніших методів лікування. Люди здавна дізналися, що полегшити біль можна, доклавши до хворого місця грілку, попарившись в лазні, зарившись на пляжі в гарячий пісок. Сьогодні теплові процедури використовують і традиційна медицина (в стаціонарі - апарати для лікарського електрофорезу і УВЧ), і нетрадиційна (грілки, припарки, гарячий пісок, зігріваючі компреси). Знову ж потрібно уточнити, що теплові процедури проводяться тільки в період стихання загострення або в період між загостреннями. У домашніх умовах дуже легко і зручно робити компреси. Для цього необхідно мати тканину і компресорну папір (або ж в разі їх відсутності для цих цілей підійде клейонка). Існує кілька видів компресів: зігріваючі, гарячі, холодні, комбіновані. У разі больового синдрому при хронічному гастриті використовують зігріваючий компрес. Його зазвичай роблять з 4 шарів. Для першого шару, який безпосередньо прилягає до тіла, потрібно використовувати матеріал, що володіє високою всмоктуючою здатністю (це можуть бути марля або полотно), складений в 5 разів. Розміри тканини повинні бути трохи більше хворобливого ділянки. Тканина змочують водою, температура якої 20о С, віджимають і накладають на потрібну ділянку тіла. Зверху на нього накладають водонепроникний шар, який з усіх чотирьох сторін має на 2-3 см виступати за краї першого. Третій шар є матеріалом, що утеплює, і його роблять з вати, вовни, фланелі, драпу і т. Д. За розмірами він трохи більше другого, а по товщині - достатній для того, щоб забезпечити тепло та перешкодити тепловіддачі. Четвертий шар - фіксує, і він виконується за допомогою бинта. Тривалість компресу 6-8 години. Потім його потрібно змінити, інакше можна викликати роздратування шкіри. Для повторних компресів потрібно застосовувати свіжий шматок тканини. Після зняття компресу шкіру насухо витирають рушником. Деякий час зону впливу прикривають тонкої пов'язкою. Якщо все ж після застосування зігріваючого компресу на шкірі виникло роздратування у вигляді висипки, почервоніння і тому подібного, потрібно тимчасово припинити компреси, а висип присипати дитячою присипкою або змастити кремом. Спиртовий компрес є різновидом зігріваючого і готується він так само, з тією лише різницею, що тканину, прилеглу до шкіри, змочують не водою, а горілкою або спиртом, розведеним теплою водою. Гірчичний компрес також є різновидом зігріваючого. Спосіб приготування: на воді з температурою 40-55о С замішують тісто з рівних частин гірчичного порошку і борошна. Тісто намазують на щільну тканину шаром товщиною 1-1,5 см і покривають марлею. У такому вигляді гірчичник прикладається до тіла (марлею до поверхні тіла). Можна посилити і прискорити дію гірчичника, для цього потрібно прикрити його вощеного папером. Гірчичники тримають до почервоніння шкіри, потім знімають. Необхідно пам'ятати, що після нагрівання не можна різко охолоджуватися, тому ділянку, на якому проводилася процедура, потрібно закрити.
Самим, мабуть, найпоширенішим методом лікування в домашніх умовах є грілка. Я думаю, немає жодної людини, яка б хоч би раз в житті не знімав біль грілкою. У разі больового синдрому при гастриті це також можливо. Існують наступні види грілок: гумова, яка наповнюється водою, електрична та парафінова. Правила використання гумової грілки: в неї наливають воду до половини, вичавлюють повітря, що залишилося, закривають. Потім обгортають грілку рушником і накладають на область епігастрію. У міру остигання грілки рушник знімають. Електрична грілка являє собою бинт або плоску подушечку, всередині якої знаходиться металева спіраль між шарами азбесту, укладена в ізоляційну тканину. Безсумнівно, вона краще гумової, адже їй можна задавати певну температуру і вона може використовуватися тривалий час у разі потреби (в той час як водна остигає досить швидко). Парафінову грілку можна виготовити самостійно в домашніх умовах. Як це зробити? По-перше, з клейонки або іншого подібного матеріалу потрібно зшити мішечок розміром 20 х 30 сантиметрів. По-друге, потрібно наповнити його парафіном. Спосіб застосування: перед використанням грілку нагрівають у відрі з гарячою водою, потім обертають в рушник і прикладають до епігастрії, а зверху накривають її одним рушником.
Хорошим засобом теплого лікування хронічного гастриту є припарки. Вони можуть бути вологими і сухими. Вологі припарки готують з насіння льону або вівса (для чого їх варять в киплячій воді до кашкоподібного стану). Потім цією кашкою швидко заповнюють мішок з щільної тканини, наприклад клейонки. Накривають рушником і ковдрою. Для приготування сухих припарок використовуються сіль і пісок; їх розжарюють на сухій сковороді, зсипають в мішечок і прикладають до хворого місця (в нашому випадку на епігастральній зону). Не можна прикладати припарку дуже високої температури. Це приємна процедура, і вона жодним чином не повинна завдавати дискомфорт. Припарки робляться в міру потреби (до декількох разів на день з перервою в 3 години). Хронічні захворювання органів травлення, в тому числі і гастрит, лікують нагрітим піском. Цей метод отримав назву псаммотерапія. Для процедури використовують чистий річковий пісок, очищений від камінчиків, глини і сміття. Тому перед використанням пісок просівають, ретельно промивають і висушують. Підігрівають пісок в духовці або печі на деках, температура повинна бути приблизно 130о С, його необхідно постійно помішувати. Пісок можна застосовувати або у вигляді ванночок, або у вигляді сухих припарок. Сухі припарки описувалися вище, тому зараз ми приділимо увагу тільки пісочним ваннам. Для піщаних ванн використовують різні ємності (великі відра, тази, ящики, коробки і т. Д.). У ці ємності міститься людина і засипається піском, шар якого повинен бути не менше 20 сантиметрів. Температура піску в ванні повинна досягати 40-46о С, а тривалість - 20-30 хвилин. Курс лікування становить 15-30 процедур, призначаються вони переважно кожен день. Можна проводити місцеві пісочні ванни. Це робиться так: на шкіру растелівается ковдру, на нього стелиться простирадло, потім клейонка чи поліетилен великого розміру. Зверху насипається шар гарячого (45-50о С) піску і на нього укладається хворий (животом вниз). Зверху його необхідно накрити ковдрою. Таку процедуру проводять протягом 1 години через 1 або 2 дні. Пісок можна використовувати повторно, але для цього його знову потрібно буде промити і прожарити на деку. Влітку подібні процедури можна проводити на пляжі, попросивши одного насипати зверху на вас сухе гаряче пісочок. Запам'ятайте! Обов'язково прикрийте голову головним убором і залиште вільної від піску область серця. Після процедури необхідно обполоснутися під душем (температура не більше 40о С, але і не менш 35о С), одягнутися і відпочити, добре б навіть поспати протягом хоча б 1 годину. Такі процедури добре проробляти, якщо ви відпочиваєте на морі або на турбазі, через 1 день або через 2 дні на третій. Можна проводити процедури з пісочним грілками. Для цього нагріте до 60 градусів С пісок зсипають в спеціальні мішечки, зав'язують їх, прикладають до епігастрії і накривають хворого ковдрою. Тривалість такої процедури 20-40 хвилин. Курс становить 15-20 процедур, чергувати: день процедури, день відпочинку.
Лікування стеарином, парафіном і озокеритом
Озокерит - це гірський віск бурого кольору. Процедури з озокеритом надають протизапальний і болезаспокійливий ефект. Під впливом гарячого озокериту спочатку відбувається звуження капілярів, після чого їх стійке розширення зі збільшенням капілярної мережі. Таким чином тканини прогріваються по всій глибині, що дозволяє вилікувати багато запалення. Нормальним є те, що під час проведення процедури температура тіла піднімається на 3-4о С і підвищується потовиділення. Можна проводити озокеритові аплікації на область епігастрію: в розтоплений озокерит опускають тканину, потім дістають, віджимають і накладають на шкіру в проекції шлунка. Можна проводити її іншими способом. Шкіра змазується кремом, озокерит розтоплюють, нагрівають і наносять пензлем. Температура першого шару 60о С, наступних вище (близько 80 ° С). Всього наносять 3-4 шари, загальна товщина 2,5-3 сантиметри. Потім хворого накривають клейонкою і укутують в ковдру. Тривалість сеансу 25-30 хвилин. Курс лікування 3 процедури, проводяться через 1 день.