Вітаємо всіх на velo-travel.com. Велосипед взимку - чи реально це? Для кожного по-своєму. Якщо для Вас це реально, ми дамо кілька порад по правильній підготовці до катання на велосипеді взимку. А якщо Ви вважаєте ненормальним їзду в таку пору року на велосипеді - дочитайте нашу статтю до кінця, може і передумаєте 🙂
Почнемо ми з екіпіровки. Багато помиляються, що без термобілизни неможливо катати. У кого є бажання - той катає. Головне - це мати два шари одягу. Ми наведемо приклад екіпіровки, яке зможе забезпечити собі будь-який велосипедист. Для початку - це підштаники, або ж вело-штани. Наявність памперса Вам знадобиться, а самі вело-штани будуть служити в ролі підштаників. Наверх цього надягаємо теплі штани, бажано трохи довші за звичайні. Адже при педалюванні Ваші ноги будуть згинатися в колінах, і штани будуть підніматися вгору. Коли Ви надягнете короткі штани, то вони постійно будуть підскакувати, і Вам буде холодно в ноги, а точніше буде задувати в черевики, або ж гірше - туди буде потрапляти сніг. З приводу взуття. Не варто одягати кросівки, адже Вам же не бігати, а крутити педалі. Для цього підійдуть звичайні зимові черевики, правда, не дуже високі. Адже високі черевики нададуть труднощі під час педалювання. Думаємо, уточнювати наявність теплих шкарпеток не потрібно, Ви самі це знаєте.
З одягом нижче пояса ми розібралися, а з іншою - розберемося далі 🙂 Одягати на себе все що є в шафі - не потрібно і не правильно. Це при ходьбі потрібно одягнутися дуже тепло, а при їзді потрібно одягати на порядок менше, але при цьому більше уваги приділити захисту від вітру. Чому саме так? Тому що на велосипеді Ви крутите педалі набагато частіше, ніж при ходьбі. Енергії при цьому витрачається не багато, але кровообіг по судинах проходить набагато інтенсивніше і швидше, а значить, Вам буде набагато тепліше. Занадто теплий одяг виллється Вам в дуже велику неприємність - Ви будете потіти, і при невеликому протязі - простудитесь.
Отже, з одягом ми розібралися! Ой, зовсім і не розібралися! Ми зовсім забули про найголовніше - це про головний убір! Не в сенсі, найголовніше, а про шапку. Шапку бажано купити спортивну, спеціально для велосипедних поїздок. Така шапка не буде парити Вам мозок, і буде тримати Вашу голову в теплі. Ще один її плюс - на неї легко можна одягнути шолом. І ще. Дуже важливо мати рукавиці. які захистять Ваші руки від вітру і холоду.
Ось тепер з одягом розібралися остаточно! Що ж далі?
Для початку варто взяти з собою пачку сухих серветок. Не важливо, є у Вас нежить, чи ні - при їзді на велосипеді Ви будете «Шморгай». Як би це дивно не звучало. Тому, парочка серветок будуть дуже до речі.
Важливим аксесуарів для покатушки на велосипеді взимку стануть незатемнённие окуляри. Вони вбережуть Ваші очі від зустрічного вітру, а також від яскравого білого світла, що відбивається снігом. Ідеальним варіантом буде окуляри з жовтими стеклами.
Шарф, або балаклава - дуже важливо. Спробуйте покататися без шарфа, а потім одягнути шарф, і Ви відчуєте, наскільки стало комфортніше їздити. Головне - захистити шию від вітру. Не варто обмотувати шарфом або прикривати Балаклавою ніс, можна тільки прикрити рот. При цьому варто правильно дихати - вдих носом, видих ротом. Якщо Ви закриєте ніс, то будете вдихати повітря тепліший, при цьому видихати ротом вологе повітря. Волога буде залишатися на шарфу, і перетворюватися в лід. Думаю, дихати мокрим холодним повітрям Вам буде неприємно. Тому, прикриваємо тільки рот, вдихаємо носом, видихаємо ротом.
Правильне педалювання - дуже важливо. Для підтримки постійного обороту крові в організмі, варто превалювати часто, але ні в якому разі не вхолосту. Варто вибрати такий швидкісний режим, щоб педалі крутилися трохи внатяжку, але не повільно. Завдяки такому темпу приплив крові до кінцівок буде постійний. А через те, що Ви будете крутити трохи внатяжку, забезпечується краща стійкість руху. Особливо корисно крутити в напряг на піску, або на пухкої поверхні.
При проїзді купин, вкритих льодом, виїзді на тротуари і бровки, проїзді ям, або перетині автомобільних колій не варто робити ніяких маневрів, типу повороту керма, або зміщення балансу тіла. Проїжджати або наїжджати на перешкоди стоїть під прямим кутом, щоб просто не впасти.
Для поліпшення зчеплення коліс з дорогою варто приспустити колеса, про це знають всі. А тепер ми трохи розвіємо міф, про те, що вкручування шурупів в покришку замінюють зимову гуму. Хлопці, така конструкція (шурупи + літня гума) гарні в разі їзди по пухкому і високому шару снігу, не більше. Велосипед взимку цілком може їздити і на літній гумі. Але, при наявності вільних фінансів не буде нічого поганого в придбанні спеціальної зимової покришці.
По суті, на цьому і вичерпалася наша перша серія зимових рад. У другій частині статті ми розповімо про найвідважніших і божевільних райдерах, які ходять в довгі походи взимку на велосипеді. Щоб завжди бути в курсі нових статей - підписуйтесь на повністю безкоштовну е-мейл розсилку! До нових зустрічей :).