Як то в інтернеті я розмовляла з однією дівчиною. Вона говорила мені, що їй дуже погано, і вона хоче лише полегшення своїх страждань, і вона не розуміє за що їй це модне нині розвиток.
Завдяки цій бесіді у мене виникла низка ідей, якими мені б хотілося поділитися.
І справді, навіщо? Зараз багато прагнути розвиватися, самовдосконалюватися, ходять на всілякі тренінги, семінари, медитують іт.п.
Але навіщо розвиток важко страждаючої людини, якому сил ледь вистачає переносити своє страждання?
Справа в тому, що без особистісного розвитку психотерапія неможлива.
Майже всі психотерапевтичні системи так чи інакше включають в себе ідеї про правильне формування особистості індивіда з самого його дитинства і проблемах, які можуть супроводжувати цей процес.
Сепарація починається з моменту перерізання пуповини і повинна в нормі закінчитися до закінчення підліткового періоду. Якщо ж людина вже достатньо доросла. але він все одно відчуває себе маленьким, не може самостійно приймати рішення - психотерапія з ним буде спрямована на те, щоб створити умови, в яких він міг би доростити і розвинути ті частини своєї особистості, які з якихось -то причин відстають від реального віку .
Так само і багато інших проблем, з якими приходять до психотерапевта, є наслідком порушення нормального розвитку особистості. Тривога, апатія, депресії, фобії, дратівливість - все ці складності і стану можна співвіднести з проблемами формування особистості в дитинстві.
Так що навіть якщо мета - тільки подолання душевного болю, особистісний розвиток необхідно.