Що я за людина? Поганий я або хороший? Не знаю..
Людина, вирощений на казках, на добро.
Намагаєшся ні з ким не сваритися, уникати конфлікти ..
Так, мене вважають хорошим, позитивним, нешкідливим.
Може це дійсно так? Я намагаюся допомогти людям, чим можу, але справа в тому, що я невдаха, за що ні візьмуся, у мене все валиться з рук. Неуважність, погана пам'ять мене постійно підводять. Через це з часом на мене починають косо дивитися, з недовірою. Правильно, а навіщо мені довіряти? Якщо я навіть з елементарними речами не справляюся.
Але ж хочеться створити повноцінну сім'ю, виростити своїх дітей, піклується про рідних. А не можу. Мені не можна ні за що братися. Все одно все закінчиться черговим провалом. Ну кому я такий потрібний, якщо не потрібен сам собі?
Підтримайте сайт:
Привіт :) заходь на форум обов'язково.
www.pobedish.ru/forum/
Обов'язково поспілкуємося;) я користувач з ніком KOTENOK
Стоп Стоп Стоп. Викинь всі подібні думки, перестань накручувати.
І вистачить жаліти про відсутність удачі. Вчися її залучати. Від зневіри, страху, негативу, смутку і туги ця подруга шибко бігає, вже сам піди помітив.
Що ж тоді потрібно? Якраз протилежне: позитив, радість, впевненість, щастя. Звичайно ці чуства відразу раптом з нічого не виникнуть. Ну а все-таки, де вони виникають? Чи не в тебе чи самому?
Все-таки навіть доля така штука - будеш ображатися майже без причини і т.п. і нещастя не змусить себе чекати. Адже ти образився заздалегідь! І навпаки.
І ще перестань вірити, що ти невдаха.
Може, грубуватий приклад, але все-таки напишу притчу-анекдот, може задумаєшся:
Одного разу Хінг Ши запитали, яка найбільша Помисливість?
Учитель сказав:
- Це коли ти дивишся на себе в дзеркало, і тобі здається, що ця людина навпаки явно щось проти тебе задумав.
Дуже добре вас розумію - у самій ті ж проблеми. Мені допомагає молитва до ікони Божої Матері "Додаток розуму"))). До речі, це ікона, так скажімо, одна з найпопулярніших серед студентів МДУ. У студентському мгушном храмі ця ікона є.
Може, вам варто пройти обстеження - зробити енцефалограму, наприклад? Мені свого часу після такого обстеження прописали Ноотропил. Зараз є більш ефективні препарати (Фенотропіл, наприклад), але приймати їх можна тільки після консультації з лікарем. Хоча і медикаменти тут не обов'язкові.
Мені здається, ви - невротик. А невротична реакція (постійне неусвідомлене занепокоєння) породжує деяку внутрішню нестійкість. Здається, це одна з причин неуважності в людині. Вам, имхо, слід і з психологом на цю тему поспілкуватися - зайвим не буде.
Щоб розвинути в собі уважність, потрібно відчувати інтерес до того, що робиш. Може, вам просто треба поміняти сферу діяльності? Я не знаю, що у вас за робота, але, імхо, навіть на нинішньому місці можна виховати в собі зосередженість. Подумки промовляти все, що робите, на початку р / д намагайтеся відразу намітити мету і кроки, як її досягти. Якщо, припустимо, ви щось читаєте і не запам'ятовуєте, прочитайте ще раз, запитайте себе "що я усвідомив з цього", намагайтеся з усього робити висновки.
Якщо у вас робота за комп'ютером, то вранці сядьте перед ним, заспокойтеся, відкладіть всі інші, які не відносяться до роботи, справи на потім, і починайте свою працю - крок за кроком. Якщо боїтеся забути щось і не виконати - записуйте, складайте план.
І ще - може, варто почати дотримуватися більш жорсткий розпорядок дня? Нас не дарма ж привчали до режиму з дитинства - це може дуже стати в нагоді в житті. Самодисципліна виховує в людині характер, загартовує і робить його сильніше.
Всього цього ви теж можете досягти з Божою допомогою. Тільки треба дуже захотіти і не опускати руки, кажучи "я невдаха", тому що це в такому випадку буде втечею від відповідальності.
Удачі вам!
Дякую за корисні відгуки і підтримку.
Я врахую твоє побажання, Надія. Постараюся знову наблизиться до Бога і жити в подальшому з Божою поміччю.
Олена, в якому місці форуму тебе знайти?
Толик, для того, щоб набути впевненості в собі, у мене має хоч в чомусь виходити, ляпи і косяки тільки збільшують невпевненість в собі.
Я намагаюся не зациклюватися на своїх невдачах, помилках і дивитися тільки вперед. Але накопичення негативу отриманого через ці невдачі тільки цю невпевненість в собі збільшують, тим самим поглиблюючи тимчасові депресії і роблячи їх більш тривалими
Привіт, Василь! Все у ваших руках. Самий-великий гріх зневіру. Куди це ви вмирати зібралися? Чи вважаєте, що найкращий засіб від головного болю-гільйотина? Якщо знаєте свої недоліки, то починайте з ними боротися. Чи не киснете! Тренуйте пам'ять і увагу. Почитайте відповідну літературу. Вивчайте вірші: добре тренує пам'ять. А головне, тренуйте силу волі. І тоді удача повернеться до вас обличчям. Удача любить наполегливих!
немає в цьому житті невдах. Просто у нас низька самооцінка. Ти дивився в дзеркало. але ж ти красень або красуня. Але ж це не має значення. Ти є. І це знкачіт комусь потрібно. Наше життя в наших руках. Ми народилися. Або нас народили? Але ми є! Мені теж було несолодко, але діти. Жити треба! Треба жити! Повір не все так погано в цьому житті, ти комусь потрібен. Може дажке мені? Ти є. Любашка 36 років,
Василь, наскільки я знаю, є спеціальні методики і вправи для тренування пам'яті, уваги і спостережливості. Пошукайте в Інтернеті, може бути, Вам варто цими вправами зайнятися. Коли у Вас з'являться перші успіхи на цьому шляху, і самооцінка Ваша відразу підвищиться. Ви добрий, хороший чоловік, це найголовніше. Не може бути, щоб така людина нікому не був потрібен. Не вірю я в це, Василь! І сім'я у Вас обов'язково буде, просто Вам потрібно трохи попрацювати над собою і не впадати у відчай, якщо не з'явитися дуже швидких результатів. Наберіться терпіння і все буде добре!
Чому ви впадайте у відчай? Неуважність і погана пам'ять можуть бути наслідком будь-яких змін в мозку. Можливо, доктора змогли чимось допомогти вам.
У моїй родині є теж людина, у якого такі ж проблеми. Це для нього не є перешкодою для повноцінної щасливого життя. Це лише накладає деякі обмеження. Будь-яка людина може знайти своє покликання, я абсолютно в цьому впевнена! І ви знайдете!
Схожі проблеми з пам'яттю, астенією. ось непогана іграшка (правда англійською) яка допомагає в ігровій формі тренувати мозок:
ну і з приводу режиму, та, треба контролювати, особливо нормально висипатися.
тоді і концентрація поліпшується, і пам'ять, і реакція.