Всі говорять, що в 16 років проблеми і не проблеми зовсім. Все пройде, виростиш, мовляв, і забудеш.
Я чула це і в 10, і в 13, і в 15. І чую все це зараз. Але толку немає. Ні в цих словах, ні в чому то ще взагалі. І точно так само я не бачу сенсу ні в чому іншому. Для чого я живу? Існую, якщо точніше? У мене немає планів на майбутнє, та й майбутнього швидше за все немає. А що, вибачте, хорошого може чекати такого людини, як я? Що взагалі мене може чекати? Я дивлюся вперед і не бачу нічого. Ні майбутнього, ні себе.
Ще два роки в школі, а потім потрібно думати, куди йти далі. Ну і куди йти, якщо талантів у тебе не більше, ніж у каменю, а амбіцій і то менше? Якщо з непоказною зовнішністю мені вдалося змиритися, то з безглуздістю і інтелектом нижче середнього я миритися не хочу.
Все почалося приблизно в 10 років. Тоді всі мої однокласники стали відвідувати різні гуртки та секції, хвалитися своїми досягненнями Ну і я вирішила не відставати. Скільки ж гуртків мені довелося відвідати. І художка, і музикалка, і рукоділля, і літературний гурток, і волейбол, і кінний спорт, і багато чого іншого виявилося мені не до душі. Та й успіхів особливих я ніде не домоглася. І ось з тих пір, за щоб я не взялася, у мене нічого не виходить.
Але я намагалася. Намагалася. Через силу відвідувала різні заняття, змушувала себе тренуватися. Але потім в кінці кінців мені все набридало і я кидала. За 6 років, перебуваючи в постійному пошуку, я не знайшла нічого. Немає на світі такого заняття, яке довелося б мені до душі. І таке, щоб дійсно хоч що то виходило.
І ось зараз, коли всі мої знайомі в школі визначаються з майбутньою професією, я просто існую. Поки все займаються улюбленою справою, зустрічаються з друзями, заводять стосунки, вчаться і т.д. я не роблю нічого. Так вже вийшло, що друзів у мене немає. У мене, напевно, поганий характер або щось на зразок того. Тому що від хороших людей друзі не йдуть, у хороших людей є друзі.
У мене немає нікого. Все життя (навіть зараз, до речі) я ищу друзей. Раніше це була вулиця, школа. Зараз це інтернет. Але не складається, зовсім нічого не складається. Я одна. Була, є і буду.
Ну немає, у мене є батьки. Мама, яка хворіє і випиває батько, а ще старший брат (який мене терпіти не може і Недоумкуватому бабуся). Чудова сім'я, якщо вважати ще те, що дитина я небажаний. І від них я все життя чую тільки «Нічим допомогти не можу» і «а я що зроблю». Ось так. А якщо згадати ще й про достаток в 20 тисяч рублів на 5 осіб, то життя починає грати ще більш яскравими фарбами.
Я заплуталася в собі. У мене немає ніякої спраги життя. Немає нікого, з ким можна було б всім поділитися. Я нічого не вмію, а тепер ще й нічому не хочу вчитися. А ще не маю поняття, що мені робити зі своїм майбутнім. Вставати щоранку і йти на ненависну роботу тільки для того, щоб оплачувати житло і яку то їду? Ні дякую. Сім'ї у мене теж ніколи не буде. На таких як я не одружуються. Так я і не хочу сім'ї після всього, що я бачила будинку.
А ще я не знаю, хто я взагалі така. Що мені подобається, що я ненавиджу. Що я відчуваю. Я нічого про себе не знаю, крім того, що мені не подобається все. І я нічого не відчуваю. Ніяких емоцій, почуттів. Просто суцільна безвихідь і почуття, що я тону. А ще всепоглинаюче і знищує мене почуття самотності. Я більше не хочу жити. Але і вмирати я не хочу. Я просто хочу знайти себе, знайти друзів і улюблене заняття. Знайти те, заради чого я буду жити. І прокинутися від цього кошмарного сну, в якому і є моє нинішнє життя. Але я не знаю, з чого почати. І що взагалі робити. Я нічого не знаю.
На питання відповідає психолог Гнатюк Людмила Юріївна.
Ті, хто Вам говорив, «що в 16 років проблеми - не проблеми», швидше за все, мали на увазі, що в цьому віці проблеми частіше надумує і перебільшуються, що цілком природно, враховуючи гормональні перебудови і психологічну незрілість. Але це не означає, що вони нереальні. Вони дуже навіть відчутні і болючі. Ви просто повинні знати, що вік, в якому Ви зараз перебуваєте з одного боку - прекрасний, тому що ви можете пробувати все, що хочете, створювати і змінювати себе стільки разів, скільки буде потрібно; з іншого - він характеризується перепадами настрою, причому крайніми, від безтурботно радісного до депресивного, страхами, переживаннями, гормональними сплесками. Це вік - особистісного зростання, переосмислення старих цінностей, пошуку себе і планів на майбутнє. І Ви в цьому сенсі - не виняток, через це проходять всі, хто-то легше, хтось складніше, а декого це може наздоганяти набагато пізніше або раніше. І найголовніше - це вік, в якому Ви починаєте повністю самі за себе відповідати, за свої вчинки, за свої слова і думки.
Тому давайте розбиратися, навіщо Вам потрібно так себе ображати, підбирати такі образливі слова, описуючи себе, ставити хрест на своєму майбутньому, навіть не встигнувши заглянути туди.
Я розумію, що Ви росли в атмосфері дефіциту любові і уваги, розумію, що підтримки від сім'ї Ви не одержуєте, але якби це глобально було так, то Ви б просто не вижили! Це означає, що хтось дає Вам то тепло, яке Вам необхідно, десь є джерело, від якого Ви підживлюєтеся. Важливо зрозуміти хто або що це. І посилити його.
Ви пишіть, що поки все займаються улюбленою справою, ви не робите нічого! Чому? Те, що Ви ще не знайшли собі заняття до душі не означає, що його немає! Крім того, можливо Ви не знайшли свого вчителя / наставника, який би Вас надихнув творчість і розвиток.
Ваше майбутнє сьогодні залежить від Вас. І якщо Ви себе програмуєте на те, що нічого хорошого з Вами не буде, що Ви були, є і будете одна і т.д. то так воно і буде. Те, про що Ви найчастіше говорите, думаєте, переживаєте - втілюється! Зараз в Ваших силах це змінити, почати працювати над собою. Поставте собі за мету і йдіть до неї. Не звертайте уваги на тих, хто Вас критикує, єдина людина якого Ви повинні слухати - це Ви самі! Запитуйте себе кожен день, що Ви можете ще зробити для того, щоб жити так, як хочете ( «Я просто хочу знайти себе, знайти друзів і улюблене заняття»), концентруйтеся на своїх бажаннях, частіше говорите собі слова підтримки! Перестаньте ставити собі діагнози і вішати на себе ярлики! Це точно Вам ніяк не допоможе. Кожна людина унікальна. І Ви не виняток! Не потрібно чекати ще два роки, продовжуйте шукати, тільки з єдиною різницею, що Ви самі почнете вірити в свій результат і в те, що Ваші пошуки увінчаються успіхом!
Ще дуже важливо пробачити своїх близьких за всю біль, яку вони навмисне або ненавмисно Вам заподіяли, за любов, якої недодали. Вибачте їх, вони не могли цього зробити, тому що самі не навчені цьому. Їм не вистачило мудрості уберегти Вас від страждань, але їх поведінка і штовхає Вас на зміни. Ви маєте рацію в тому, що не хочете повторювати їх шлях! Так і не робіть цього, мене! Якщо Ви нічого не будете робити, Ви якраз і повторіть їх шлях, Ви отримаєте те, від чого біжите. Тільки змінивши своє ставлення і повіривши в те, що Ви гідні кращого Ви зможете досягти успіху і змінити своє життя! Подякуйте родичів за уроки, які Вам довелося засвоїти в Вашій родині, не тримайте на них зла, відпустіть образи. Якщо хочете, пропишіть в листі свій біль і спаліть його. Настав час самій приймати рішення. І якщо Ви вибираєте страждати і бути жертвою - це Ваше право, але точно також Ви можете вибрати щастя і процвітання і досягти бажаного! Для цього просто прийміть рішення. Просто пообіцяйте собі, що відтепер будете робити себе щасливою любити і приймати себе. Якщо Ви помиляєтеся і щось робите не так, не корите себе, подякуйте себе за сміливість і зробіть ще раз! Якщо Ви будете починати день з посмішки і налаштування на краще, то це Ви і отримаєте!
Вірю в Вас і ваші сили!
Оцініть відповідь психолога:
Rating 5.00 (13 Votes)