Політики оголошують війну тероризму. Ми не дуже віримо, що в цій війні можна здобути остаточну перемогу, але віримо, що можна навчитися жити в епоху тероризму.
Що значить жити в епоху терору?
Ви помітили, що непокоять вас проблема ще не висвітлена на нашому сайті? Пишіть нам - відкрився новий розділ, де ми публікуємо відповіді фахівців на ваші питання.
Ситуацію захоплення заручників можна розділити на три етапи. Сам момент захоплення, тривалий період утримання заручників і розв'язання кризи (або терористи самі відмовляються від своїх задумів, або, швидше за все, буде штурм). Іноді помилково вважається, що в момент захоплення заручники можуть «знешкодити» терористів - це, на жаль, не так. У більшості випадків терористи - добре підготовлені і навчені люди. Крім того, на початку «операції» вони зібрані і напружені: це якщо криза затягнеться, вони можуть втомитися і вимотатися. Їх мета - відразу придушити волю заручників, тому активні дії при захопленні як раз загрожують тим, що ви опинитеся однією з перших жертв.
Якщо в цей момент є шанс бігти - можливо, варто ризикнути, але, зрозуміло, ніхто заздалегідь не зможе оцінити реальну ймовірність порятунку. У будь-якому випадку, не слід намагатися обеззброїти терористів, якщо у вас немає спеціальної професійної підготовки.
Під час утримання заручників головне правило - вести себе тихо і не привертати уваги. Російські джерела іноді радять запам'ятовувати особливі прикмети терористів і слухати їхні розмови. Багато вітчизняні фахівці не згодні з цією рекомендацією, на Заході ж заручників перш за все закликають дбати про порятунок власного життя, а не про збір інформації для полегшення подальшого розслідування.
Як показує досвід «Норд-Осту» і Беслана, найбільша кількість людей гине під час штурму. Головне правило в цій ситуації - лягти і не рухатися. Не намагатися бігти, потрапляючи під перехресний вогонь. Ні в якому разі не піднімати зброю убитих терористів. Зачаїтися і чекати, поки бій закінчиться - і тоді вже подати голос.
І останнє. Всі фахівці підкреслюють: щоб пережити захоплення, важливий позитивний настрій. Треба за всяку ціну уникати паніки і вірити, що ви будете врятовані.
Постарайтеся оцінити обстановку і уникайте необдуманих дій.
Це один з найскладніших питань. З одного боку, відомі випадки, коли заручникам вдалося втекти. З іншого боку, ймовірність загинути під час втечі дуже велика. Фахівці з безпеки вважають, що реальна можливість сховатися є тільки перші кілька днів, поки заручники не зменшилась і у них ще є сили. Разом з тим в момент захоплення терористи найбільш напружені і найбільше нервують. Тому будь-які ваші спроби втекти або вчинити опір можуть закінчитися фатально - вас можуть поранити або вбити. Тому ніхто за вас не вирішить, чи варто бігти в даній ситуації або краще сподіватися на те, що вас обміняють або спецслужби зможуть успішно здійснити штурм.
Фахівці з безпеки вважають, що шанси звичайної людини на успішний опір навченим терористам фактично дорівнюють нулю. Захоплення заручників як правило проводиться добре організованою і підготовленою групою - і в прямому протистоянні з ними у вас немає шансів.
Вірте, що в кінцевому підсумку вас звільнять. Ваше завдання - бути якомога менш помітним: не привертати увагу, не чинити опір, по можливості взагалі не рухатися. Постарайтеся заспокоїтися і зібратися з силами, щоб протриматися до моменту звільнення
Були випадки, коли заручники намагалися голими руками протидіяти терористам, так їх відразу вбивали. Ну чого ви там зробите з голими руками? Можете кулю отримати. (Таймазов Імако, відділ по звільненню заручників, центр «Т» МВС РФ)
Дихайте ритмічно і глибоко. Проговаривайте про себе, що ви бачите.
Є кілька простих вправ, які допомагають зняти напругу, позбутися страху. Почніть повільно, рівномірно, глибоко дихати, зосереджуючись на всьому різноманітті відчуттів, які дають вам вдих і видих. Другий спосіб: зробіть глибокий вдих через рот і через рот же видихайте повітря різкими поштовхами. Один видих ділиться на чотири-п'ять порцій. Десяти-п'ятнадцяти дихальних рухів досить. Можна зосередитися на тому, що ви бачите або чуєте, і почати про себе називати те, що ви бачите або чуєте, починаючи кожну фразу словами «я бачу». Наприклад: «Я бачу зелену стіну, я бачу картину на стіні, я бачу чорну раму у цієї картини». І точно так само робіть з «я чую»: «Я чую голос мого сусіда, я чую, як шарудить газета». На думку психологів, методика «я бачу» підходить більшій кількості людей, але ви самі зрозумієте, що краще для вас.
Чи не виділяйтеся і не чиніть опір.
Якщо ви потрапили в заручники, найголовніше правило - спробувати якомога менше привертати увагу терористів. На той час, поки ви в заручниках, ваше життя знаходиться повністю в їх руках. Так як в такій ситуації терористи дуже збуджені і нерви їх так само, як і ваші, на межі, то і реакція їх на ваші дії і слова може бути абсолютно неадекватною. Запам'ятайте: ніколи не проявляйте ніяких ініціатив. Ваша ініціатива, навіть найрозумніша, на жаль, може тільки погіршити ваше становище. Повна покора, і нічого більше.
Слід уникати будь-яких контактів. Терористи, швидше за все, будуть налаштовані різко вороже, і ваші розмови навряд чи зможуть змінити їхнє ставлення до вас. Психологи радять уникати навіть контакту очима.
Не знаючи особистості терориста, його психології, не можна ніяк діяти. Не треба займатися самодіяльністю. Що кажуть, те й роби: лежати - бігти - воду нести ... (Таймазов Імако, відділ по звільненню заручників, центр «Т» МВС РФ)
Не привертайте уваги терористів. Намагайтеся зберегти ясність розуму.
Чи не чиніть опір і постарайтеся заспокоїтися. Не впадайте в паніку - терористи і так дуже напружені, будь-які різкі рухи, несподіваний шум, голосний плач і крики можуть остаточно вивести їх з себе. Якщо ви будете кричати і битися в істериці, вас все одно ніхто не відпустить, а фізично постраждати ви можете дуже сильно. Іноді терористи знаходяться під впливом наркотичних засобів і в цілому дуже збуджені, тому плач і крики діють на них вкрай негативно і викликають в них зайву агресію. Тому головне для вас - не спровокувати їх гнів і, по можливості, взагалі не привертати до себе увагу.
Постарайтеся налаштувати себе на те, що моментально вас не звільнять і вам доведеться пробути поруч з терористами тривалий час. Це надзвичайно складно, але, тим не менш, постарайтеся переконати себе, що в кінцевому підсумку ви обов'язково будете звільнені і з вами нічого не трапиться. Для того щоб врятуватися, вам потрібно зробити єдине для вас можливе - заощадити сили. Налаштуйте себе на те, що досить тривалий час ви будете позбавлені їжі, води і, можливо, руху. Якщо ви відчуваєте, що повітря в приміщенні мало, необхідно уникати зайвих пересувань, щоб економніше витрачати кисень.
Дуже важливо переконати себе в тому, що все скінчиться добре. Якщо ви в це повірите, ваші шанси на порятунок підвищаться, тому що, як відомо, в бою виживає не той солдат, який боїться смерті, а той, який впевнений, що залишиться живий. Пам'ятайте, що навіть в найстрашніших ситуаціях є шанс врятуватися, і важливо про це всім періодично нагадувати.
Ніяких самостійних дій. Як тільки вас взяли в заручники, уявіть себе колодою, яке мовчки сидить або лежить і виконує вимоги викрадачів. Всім іншим займаються правоохоронні органи. (Володимир Михайлов, полковник КДБ у відставці)
Це спроба психіки пристосуватися до екстремальних обставин.
Психологи часто стикаються з тим, що у викраденого може з'явитися так званий «стокгольмський синдром». Коли людина надто довгий час знаходиться у викрадачів, під їх впливом, він починає симпатизувати своїм викрадачам, сприймати їх як близьких людей.
Психологи кажуть, що «стокгольмський синдром» - це спроба психіки пристосуватися до екстремальних обставин. Різні люди по-різному захищають свою психіку від того, що вони не можуть змінити і що загрожує їх життю й благополуччю. «Стокгольмський синдром» - тільки одна з таких захистів, просто вона відразу кидається в очі, і людині, яка перебуває поза ситуацією, здається неприродною. Небезпека «стокгольмського синдрому» в тому, що люди, що знаходяться в його владі, можуть почати діяти проти власних інтересів, наприклад, заважати своєму звільненню.
«Стокгольмський синдром» може виникнути навіть при захопленні з метою отримання викупу, але найбільш яскраво він проявляється при політичних терактах, особливо якщо в суспільстві існують різні точки зору на вирішення проблеми, через яку виникла конфліктна ситуація. Однак пам'ятайте: як би не було Ваша думка з цього політичного питання - наприклад, про незалежність Чечні, - до виправдання дій терористів це не має ніякого відношення. Як би не страждали ці люди, скільки б близьких і рідних людей вони ні втратили, це не дає їм права підривати бомби або захоплювати в заручники мирних громадян.
Постарайтеся заспокоїти дитину. Підтримуйте з ним фізичний контакт.
Як би жорстоко і парадоксально це не звучало, подібна ситуація більш вигідна для дорослого. Замість того щоб віддаватися власним страхам, він змушений піклуватися про дитину. Для нього відкривається можливість дії, що дозволяє йому вистояти психологічно. Зрозуміло, кожен з нас не хотів би, щоб його дитина опинилася в безпеці, але якщо сталося так, що ви разом опинилися в заручниках, пам'ятайте: допомагаючи дитині, ви допомагаєте і собі. До того ж, могло адже трапиться і так, що ви опинилися б розділені, і ця ситуація була б набагато гірше для вас обох.
Перш за все, якщо є можливість, треба забезпечити фізичний контакт з дитиною: взяти за руку, обійняти. Потім спробувати заспокоїти його, поговорити про те, що зараз, звичайно, все погано, але якщо ми будемо вести себе правильно, то все буде добре. Поводитися правильно означає не шуміти, що не пищати, не дратувати терористів. Звичайно, дитину, особливо маленького, важко змусити сидіти тихо, але його можна відвернути. Можна щось вигадувати, фантазувати, навіть говорити про те, що коли все скінчиться, ми підемо в кіно або театр.
Всі ми знаємо про Януша Корчака, що оповідав казки своїм вихованцям по дорозі в газову камеру. Багато, напевно, бачили італійський фільм «Життя прекрасне» про батька, умовило сина, що концтабір - це парк атракціонів, і той, хто буде виконувати правила краще за всіх, отримає приз. При всій неправдоподібності цього фільму, він описує правильну стратегію поведінки батьків в критичній ситуації.
Загорніть записку в яскравий предмет одягу.
Ось відомий, наприклад, такий випадок - хоча і трохи з іншої області: викрадений взяв предмет свого туалету, горілої сірником (йому вдалося підібрати) надряпав записку: «Мене викрали. Допоможіть! »І загорнув в цей предмет туалету. Вибирати треба те, що обов'язково приверне увагу перехожих. Розумієте, щось таке яскраве, помітне. Вибачте, якщо викинете жіночі трусики, їх піднімуть набагато швидше, ніж якщо валяється якась брудна ковбойка. Сенс розумієте? Це напевно приверне увагу тих, хто може вам допомогти. (Володимир Михайлов, полковник КДБ у відставці)
Падайте на підлогу і не проявляйте ніяких ініціатив.
Рекомендації фахівців прості: ляжте на підлогу і не рухайтеся, поки вас не виведуть співробітники спецслужб. Будь ласка, не проявляйте ніяких ініціатив - тільки так ви збережете собі життя. Якщо ви зрозуміли, що почався штурм, не намагайтеся бігти. Постарайтеся прийняти таке положення, при якому ви гарантовано опинитеся в стороні від дверей, вікон і проходів до них (при обстрілі осколки скла і будівельних конструкцій можуть заподіяти додаткові травми). Тримайтеся подалі від терористів, тому що під час штурму по ним будуть стріляти снайпери. Найкраще ляжте на підлогу. Лежите на підлозі обличчям вниз, голову закрийте руками і не рухайтеся. Тримайте руки на увазі, ні в якому разі не хапайте зброю - вас можуть переплутати з терористами. Ні в якому разі не біжіть назустріч співробітникам спецслужб або від них, так як вони можуть прийняти вас за терориста, і, швидше за все, ви загинете. Якщо ви почули будь хлопки від пострілу або від розриву гранати, падайте на підлогу, краще - закривши очі, закривайте голову руками і чекайте, поки співробітники спеціальних підрозділів не виведуть вас з будівлі. Якщо ви зрозуміли, що штурм закінчився, тихесенько, голосом, дайте знати про себе. Якщо на вас повісили бомбу, потрібно без паніки голосом або жестами дати знати про це співробітникам спецслужб. Не впадайте в істерику або відчай, постарайтеся не втратити контроль над собою. Чим ясніше ви будете думати, тим більше у вас шансів зберегти собі життя.
Сили безпеки можуть прийняти за терориста будь-якого, хто рухається. (З сайту ФСБ)
Відмітьтеся в штабі зі звільнення заручників і залиште свої координати, щоб пізніше відповісти на запитання представників спецслужб.
Зазвичай люди після звільнення знаходяться в шоці. І це нормально. Чи не геройство, не відмовляйтеся від допомоги - і медичної, і психологічної. Не біжіть стрімголов додому - це природна реакція людини, але вам буде набагато краще, якщо ви вчасно отримаєте кваліфіковану допомогу. Крім того, чим швидше ви відзначили в штабі зі звільнення заручників, тим швидше ваші родичі дізнаються про те, що ви вижили.
Під час штурму не проявляйте ніякої ініціативи, чекайте, поки вас звільнять, а коли до вас підійдуть, вам насамперед скажуть, куди вам йти, якщо ви здатні пересуватися самі. Якщо співробітники спецслужб в перший момент не звернули на вас уваги, вийдіть з того місця, де ви перебували, на свіже повітря і, не йдучи далеко, сядьте або притуліться до чого-небудь. Просто залишайтеся поруч з місцем штурму. Не сумнівайтеся: до вас підійдуть і скажуть, куди йти, щоб отримати допомогу фахівців.
Відразу після штурму серед звільнених буде проведено експрес-опитування. Будьте до цього готові. В принципі, ви не зобов'язані розповідати що-небудь співробітникам спецслужб прямо на місці. Можна послатися на погане самопочуття і стрес. Але краще буде, якщо ви якомога швидше відповісте на всі питання співробітників, причому чітко, логічно і аргументовано. Ідеально - в письмовій формі. Постарайтеся згадувати все дрібниці, які бачили: можливо, ці відомості виявляться безцінними.
Ось ситуація Беслана. Тих, хто звільнився, міліція змушена була відловлювати. Тому дуже довго не могли визначити число загиблих і число заручників! (Володимир Михайлов, полковник КДБ у відставці)