Як боротися із зволіканням?
Що ви думаєте про зволікання? Чи комфортно вам за те, щоб себе зайняти потрібною справою, постійно відкладає його на потім? В даній статті наведені методики як боротися із зволіканням. скористайтеся своїми знаннями на практиці.
2.Осознайте свої цінності.
Цінності-це те чим ми керуємо з свого життя. Давши визначення своїх цінностей, ми цілком маємо можливість приймати рішення, які їм відповідають. Якщо у вас немає бажання до будь-якої діяльності, визначте, яка цінність відповідає тій чи іншій справі. Це допомагає мотивувати вас на дію.
3.Заведіте щоденник.
Щоб з'ясувати, чи не перевантажені ви, створіть детальний список своїх цілей. На самому початку, або в кінці дня створюйте план на наступний свій день, або поточний. Активуйте в нього такі пункти:
- Основне завдання на сьогодні;
- Дії на сьогодні;
- Основне завдання на майбутнє.
Даний список допоможе сконцентруватися на справах і цілях, які так необхідні для їх досягнення. Створіть ще один список і нижче наведених пунктів:
- Чого потрібно за сьогодні досягти;
- Чого досягти за тиждень;
- Що потрібно досягти за місяць;
- Що повинно зроблено в наступному місяці;
Заплануйте свій час для появи непередбачених обставин. Після того як ви склали список завдань, визначте, які ваші справи найцінніші в даний момент. Буде краще повністю завершити найменшу кількість справ, ніж розкидати на більше число завдань. Завершення будь-якої задачі, приносить задоволення і підвищує мотивацію.
4. Пам'ятайте про принцип 80/20.
У ньому говориться, що 80% результату досягається всього 20% усілій.Так зване правило Парето. Виділіть в вашому списку дві справи з десяти, які нададуть на вас найбільший вплив. Здійсніть ці дві справи, і у вас ще буде 80% кінцевого результату.
5.Помніте про допомогу.
Не знаючи чого небудь, не віддавайтеся зволікання. Можливо слід отримати знання, там де ви потребуєте? Можливо, вам буде потрібно пройти навчання або отримання нової корисної інформації.
Ці простенькі поради допоможуть вам розібратися в тому, як боротися із зволіканням.
Успіхів у всіх починаннях і всього самого найкращого! :)
Як все буде виглядати в блозі:
Як боротися із зволіканням?
Як боротися із зволіканням? Що ви думаєте про зволікання? Чи комфортно вам за те, щоб себе зайняти потрібною справою, постійно відкладає його на потім? В даній статті наведені методики як боротися із зволіканням, скористайтеся своїми знаннями на практиці
Скопіюйте код для блогу: