Як боротися з болями в хребті при вагітності статті розділу біль в спині - клініка доктора

Клініка Доктора Ігнатьєва> Комплексне лікування хребта №❶> Як боротися з болями в хребті при вагітності?

Як боротися з болями в хребті при вагітності статті розділу біль в спині - клініка доктора
Фізіотерапевт Лоліта Кеберга розповідає, що інтенсивні болі в спині у вагітних можуть виникати з різних причин: розтягнення м'язів живота, збільшення маси тіла, через підвищену концентрації прогестерону, а також це можуть бути пережиті або існуючі травми хребта. У цій статті доктор більш детально розповість про те, чому з'являються болі в хребті у вагітних, і дасть деякі поради по боротьбі з ними.

Чому з'являються болі?

Болі в спинний області у майбутніх мам починаються приблизно на терміні близько 20-го тижня. Вони бувають, як недовгими, так і зберігаються протягом всієї вагітності, а у деяких болю можуть проявлятися і протягом 1,5 місяців після того, як пройшли пологи. Болі мучитимуть вас до тих пір, поки гормональний рівень не повернеться в нормальний стан, а зв'язки не відновлять тонус. Найчастіше болі в спині після пологів бувають у тих породіль, які народжували за допомогою кесаревого розтину, тому що при операційному втручанні розрізаються м'язи, які служать, свого роду, власниками постави і прибирають додаткове навантаження на спину. Наприклад, якщо болить спина в першому триместрі - це може загрожувати всій подальшій вагітності.

Як знизити болю в хребті?

Не переживайте, що болі в спині вас будуть мучити постійно, з ними можна і потрібно боротися. Потрібно ретельно продумати свої дії і позбутися від того, що створює на ваш хребет додаткове навантаження, наприклад:

Статті по темі:

Схожі статті