Ніяк не борюсь- добеременное весбил53 кг приросту 174, до пологів 2 тижні-уже плюс 13 кг-вся сталатолстая, животик маааленькій- листопада спокійна, рожу- відразу ж-Рідкісні, ліпо шість ікс і спортзал- будь-який розмір одягу, крім 42-для мене просто жах, зараз обсяги увелічілісь- груди стегна до-86- зараз і то. і інше-95 стегна і руки-моторошно товсті і особа- але я спокойна- ніколи не важила більше 55 кг-й надалі не собіраюсь- я тонка Газель ну зараз бомбовоз- але потім все виправлю
Мені кажется- що сміття внешностьюабзац полний- але за всіма нормал- ок прібаква, деякі підлабузники навіть компліменти отвешівают- головне не допускати розтяжок, а це возмлжнотолько якщо кг 12-15 наберете
А мене дуже лякає перспектива отримати розтяжки по всьому тілу. Зайвий жир можна в спортзалі прибрати, а ось від розтяжок вже ніколи не позбудешся (((Тому стримувати себе в їжі (20 тижнів) мені легко. Хочу залишитися красивою і після вагітності
Ось і я розтяжок боюся-мажу Пузік бодішоповскімі маслами, а позавчора спеціальне мигдальне масло чоловік купіл.Еще більше боюся неприємних надалі для малюка-прі зайвій вазі гіпоксії і тп більше шансів дістати-з розтяжками то лазером боротися можна, а як боротися з наслідками у дитини? Він же не винен що мама відривалася в їжі півроку! Загалом спробувала салат фруктовий вчора з'їла і принаймні вчора допоміг! Я навіть про їжу вночі не мріяла) з ранку на вагах той же вага що і 30.10! -прібавкі не було ні грама поки 2 дня) Дівчата. які ще є ідеї на випадок якщо салат перестане діяти?)
Ось і я розтяжок боюся-мажу Пузік бодішоповскімі маслами, а позавчора спеціальне мигдальне масло чоловік купіл.Еще більше боюся неприємних надалі для малюка-прі зайвій вазі гіпоксії і тп більше шансів дістати-з розтяжками то лазером боротися можна, а як боротися з наслідками у дитини? Він же не винен що мама відривалася в їжі півроку! Загалом спробувала салат фруктовий вчора з'їла і принаймні вчора допоміг! Я навіть про їжу вночі не мріяла) з ранку на вагах той же вага що і 30.10! -прібавкі не було ні грама поки 2 дня) Дівчата. які ще є ідеї на випадок якщо салат перестане діяти?)
Салат з капусти білокачанної, з морквою і родзинками. Тут є один дуже важливий плюс - в капусті міститься кальцій. Навіть якщо ти п'єш вітаміни - то засвоюються вони тільки на 10-20%. Через нестачу кальцію ночами можуть ломити суглоби, з'являтися судоми і т.д. А в капусті його міститься будь здоров! І овочевий кальцій найкраще засвоюється. Так що такий салат не просто втамовує голод (і з'їсти його можна хоч кілограм) - але і є дуже корисним.
Ще відмінно допомагають горіхи - по-перше, вони теж рятую від жора, а по-друге - в них багато клітковини - відмінна профілактика запорів.
Коханка 300 спартанців
Почала за новою курити. Пам'ятаю свою першу затяжку. Голова закрутилася, стіни поповзли куди -то. А потос знову втягнулася. якби мене б не нудило під ремя вагітності від тютюну, теж би туго довелося, курити то кинути проблема для мене.
Ось і я поки думаю - закінчу з ГВ і знову закурю. правда, що більше не курю, тим частіше думаю - ну його взагалі на фік))) Все одно на одній дитинці з чоловіком зупинятися не плануємо - тобто потім знову через пекельні муки відвикання проходити.
Ой, дівчатка, на мене жор ще раніше напав. Я в 10-12 тижнів просто зупинитися не могла. Благо чоловік у мене дуже серйозно до мого стану відноситься - міг тарілку забрати, щоб я собі п'яту порцію не поклала, та й не дозволяє будь-яку "гидоту" є (ну там ні газовану воду не купує ні булочок). Замість сковорідки з маслом тепер тільки аерогриль або пароварка. І ще, зараз стала помічати, що мені більше хочеться корисних продуктів, то морквину кілограмами їла, то грейпфрути і лимони, то редиску бігала шукала - так хотілося, просто жуть, зараз ось гранати і брюссельська капуста - прям руки трясуться, коли бачу. І вага зайвий абсолютно не набираю. За всі 15 тижнів тільки 3,3 кг набрала (сама дивуюся - думала, що точно плюшки буду).
Я думаю, що можна замість фруктового салату - овочевий їсти - капуста, морква, огірок (я ось і свіжий і солоний солоний кладу), якщо хочеться, то можна грибочків додати або м'яса відвареного (або на пару) будь-якого не жирний, квасоля або горошок , сиру твердого натерти, насінням посипати або горіхами, рибки додати. Загалом з різними добавками різний салат виходить і за смаком і за настроєм. Можна наприклад, цибуля або часник додати. щоб гострий був. Знову ж або сметаною заправити, або маслом (тут теж вибір на любителя). І знову ж таки нічого шкідливого в такому слати немає, тільки корисності різні. Спробуй, який-небудь варіант сподобається :)
Ось всіх кого не спитай на що то тягне! Мене ні на що не тягне-тільки на велику кількість чого завгодно) Лікар сказала що значить організм здоровий раз токсикозу не було і нічого не просіт..я до Б була вегітаріакой. детокс-дієти, спорт і таке інше-а зараз. + Ще 1 кг. При тому що вже на ніч з'їдаю або гранат або маленький салатик фруктовий! Виходить вже + 6,7 кг за весь час Б, але так ще тільки 6ой місяць! Я ось що думаю-може коли живіт стане ще більше, там ніби як всі органи придавило , може тяжко буде багато є ?? Текіла, не починайте курити, ви ж зможете від Ребека весь час з сигаретою ховатися, та й запах будет..бивает гуляш, бачиш компанію батьків з дітьми-мами з сигаретами, тата з пляшечками пива-так огидно виглядає-фу! -який приклад дітям то подають ?? Ось ще трохи часу і самі будете з нерозумінням дивитися на дівчаток які усвідомлено труять себе вонючками, а при дітях-і зовсім не можна)
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]