Сухість очей - досить неприємне явище, яке негативно позначається на працездатності і емоційному стані. Як правило, сухість очей супроводжується такими симптомами, як:
- різь;
- «Пісок» в очах;
- реакція на яскраве світло;
- слизові виділення в куточках очей;
- відчуття жару в очах.
Іноді це роздратування може супроводжуватися підвищеним сльозовиділення, викликано це тим, що залози починають посилено виробляти секрецію для усунення сухості.
Причиною проблеми досить часто є носіння контактних лінз. Крім того, це викликати неприємне відчуття можуть деякі лікарські препарати (антидепресанти, гормональні засоби, судинозвужувальні, гіпотензивні препарати). Незважаючи на те, що офтальмологічне оперативне втручання може бути лікуванням, воно нерідко є причиною сухості очей в період реабілітації.
Також спровокувати підвищену сухість в очах можуть:
- знаходження в брудній або прокуреному приміщенні;
- сухе повітря або запорошений вітер;
- косметичні або Догляду кошти для очей;
- порушення сну;
- робота, що вимагає максимальної концентрації уваги;
- шкідливі умови праці;
- деякі захворювання (наприклад, синдром Шегрена, проблеми з нирками, хвороба Паркінсона).
У віці старше сорока років сухість очей може бути викликана природним старінням організму і зниженням вироблення слізного секрету. У жінок це відчуття може виникнути при гормональних перебудов в організмі (вагітність, післяпологовий період, клімакс).
Щоб знати, що робити при сухості в очах, слід встановити причину. Якщо сухість в очах викликано зовнішніми факторами, то необхідно їх усунення:
- Часте провітрювання приміщення.
- Регулярні перерви в роботі і гімнастика для очей.
- Нормалізація режиму сну.
- Консультація з лікарем для заміни лікарських препаратів або їх скасування.
- Дотримання гігієнічних правил (умовно перед сном з видаленням косметики і макіяжу з очей).
- Використання випарників в приміщеннях з сухим повітрям.
- Вологе прибирання перед сном.
Для того щоб зняти симптоми «сухого» ока після безсонної ночі, можна використовувати спеціальні засоби:
Також застосування зволожуючих крапель офтальмологи рекомендують тим, хто між поняттями лазерна корекція зору. окуляри і лінзи, вибирає останнє.
Якщо ж сухість очей супроводжується почервонінням, гнійними виділеннями або виникненням лущення і плям на століттях, то необхідно відвідати лікаря, так як ці симптоми можуть говорити про більш серйозне захворювання, і тоді лікування глаукоми. катаракти та інших хвороб буде невід'ємною частиною вашого життя.
Для лікування сухості очей народними засобами найчастіше використовуються відвари трав, у вигляді примочок. Для їх приготування підходить ромашка, очанки і «спить» чай. Ватяні диски просочуються теплим відваром і прикладаються до очей на 15-20 хвилин.
Крім цього, настій очанки використовують і як напій. Для цього:
Столову ложку трави заливають склянкою окропу.
Наполягають 15-20 хвилин.
Приймають настій по половині склянки вранці і ввечері до поліпшення стану очей.