Є багато різних способів. Від раціоналізації і пошуку причин страхів до «відволіктися / напитися і забутися». Реально цих способів дофіга. Більшість використовуються людьми неусвідомлено, але буває і так, що піймав себе на те, що молоду людину щось хвилює, турбує, він свідомо хоче зняти це хвилювання і занепокоєння.
Коли я написав ось це. я мав на увазі якийсь аутотренінг, роботу зі своїми страхами. Не знаю, як добре це спрацює у вас, але коли я ловлю себе на думці, що я тривожний або стурбований, я намагаюся пройти через цю візуалізацію і мені реально стає трохи спокійніше.
Хоча кращий спосіб боротися зі страхами, як мені здається, один -
радитися зі смертю. Ті, хто читав Кастанеду зрозуміють. А для нечитабельним коротко думка така - треба порівняти, наскільки жахливі ваші тривоги і страхи у порівнянні зі смертю. Тут є тільки проблема - одна ця думка сама по собі приносить страх :)
Мені свого часу допомогла позбавитися від багатьох тривог операція. І якщо шукати психосоматичні причини цієї події (тим більше, що апендицит був одночасний), то не виключено, що спазми внутрішніх органів могли бути викликані тривогою, стресом. Гаразд, фіг з ним, з апендицитом. Однак, у мене після операції багато що змінилося.
А потім ще й після попередньої поїздки в Таїланд потягнуло на нематеріалістичним. Ось у мене і в лексиконі слова нові з'явилися «Всесвіт», «гармонія» і інші езотерична вульгарщина. Я про це розповім потім.
Витратив деякий час на читання своїх старих заміток в своєму блозі. Тепер з багатьох питань у мене діаметрально протилежні погляди.
Зараз коротко накидаю план:
1) Москвичі і провінціали - основні відмінності. Раніше я любив моквічей за їх прагматичність і не любив провінціалів за їх каламутність. Тепер все навпаки.
2) Стратегія фінансового успіху. Раніше я ратував за стратегію накопичення, інвестування, заощадження, раціональних витрат. Тепер я вважаю, що в сучасних умовах ця стратегія програє інший, більш виграшною. Якщо вдасться в форматі блогу - розповім який. Якщо немає - запрошу на семінари або напишу книгу.
Кредити вважав раніше злом, тепер вважаю благом.
4) Мій раціоналістичний підхід, яким я завжди пишався, у всіх справах, я змінив на підхід «робити те, що подобається».
Постараюся розповісти і про це, поряд з нотатками про Таїланді.
Все змінюється. Спасибі всім, хто мене читає.