- зняття стресу;
- нормалізація сну;
- заспокійливий ефект;
- використовується як ополіскувач для порожнини рота, тому що є антибактеріальним засобом;
- в період грудного вигодовування корисний для годуючої мами і для малюка (через грудне молоко);
- підвищує імунітет;
- рекомендований під час епідемій грипу і ГРВІ;
- чистка кишкового тракту від токсинів.
Ласкаво просимо на сайт, присвячений одному з найбільш популярних цілющих рослин - Кіпр. Чи можна пити Іван-чай. розберемося в цій статті. А також, ми допоможемо вам розібратися в тому, як правильно його вживати:
- в яких кількостях;
- як часто;
- чи можна пити чай вагітним;
- чи можна вживати на ніч.
Чудодійну рослину - Кипрей
Іван-чай можна пити, розраховуючи його дозування, як звичайний чай. Заварюйте прямо в гуртку чи скористайтеся заварник. Хаменерій відмінно поєднується і з безліччю трав, про які ми всі знаємо: м'ятою, мелісою. Ця рослина часто використовують в лікувальних цілях. з нього готують настої і відвари для лікування багатьох захворювань і підтримки стану здоров'я. Багато хто задає питання про те, як часто можна пити Іван-чай.
За рекомендаціями. чай з Кипрея можна пити щодня близько 5 разів на день. Ви можете заварити один-два літри і насолоджуватися його смаком кілька днів. Він не втрачає свої смакові і цілющі властивості навіть в холодному вигляді. Якщо ви любите солодкий чай, можна пити з халвою або медом. Якщо слідувати рекомендаціям про те, скільки можна пити Іван-чай, то при щоденному вживанні не варто робити цього більше тридцяти днів. Це може негативно позначитися на травних процесах. З обережністю потрібно вживати Хаменерій людям з такими захворюваннями, як: варикоз, аритмія, тромбофлебіт. У такому випадку варто звернутися до лікаря і отримати консультацію з приводу вживання чаю.
Ще одне важливе питання - чи можна пити Іван-чай при вагітності? Рослина має таке ж корисне вплив на організм вагітної жінки, як і на організм звичайної людини. Всі його компоненти несуть тільки користь:
- вітамін С підвищує імунітет;
- марганець і залізо покращують кровообіг;
- вітаміни групи В беруть участь в розвитку плода;
- пектин виводить всі шкідливі елементи;
- амінокислоти є заспокійливим засобом;
- хлорофіл відновлює обмінні процеси.
Протипоказань до вживання під час вагітності немає в тому випадку, якщо немає алергії, але таке трапляється нечасто. Потрібно тільки зменшити дозування до трьох чашок в день. За результатами вищесказаного ясно, що Іван-чай можна пити під час вагітності.
Якщо у вас є проблеми з безсонням, Іван-чай можна пити на ніч. Він діє як заспокійливе і снодійне засіб. В цьому випадку заварити його потрібно міцніше, ніж зазвичай.
Люди, які звикли пити чай з молоком, сумніваються, чи можна пити Іван-чай з молоком. Якщо вам подобається таке смакове поєднання, то можете не відмовляти собі в цьому задоволенні. Але в цьому випадку важливо враховувати, що значно збільшується калорійність напою, і потрібно бути уважним тим, хто дотримується дієти.
Рекомендації з приводу того, скільки часу можна пити Іван-чай. індивідуальні. Ви повинні покладатися на ваше самопочуття і не забувати про те, що при вживанні Кипрея щодня через місяць варто зробити перерву, щоб не нашкодити травленню. Якщо у вас з'явилося бажання спробувати даний напій, то можете купити готові сухе листя в аптеці або влітку зібрати самостійно, висушити і вживати.