Останнім часом ви швидко втомлюєтеся, почалися проблеми з травленням, почастішали головні болі, незрозуміло, звідки взялася алергія. Не поспішайте шукати у себе якесь серйозне захворювання. Можливо, ваш організм просто перевантажений шкідливими речовинами і всього лише потребує «чистки»
На жаль, погана екологія, стреси, неправильний спосіб життя забирають у нашого тіла здатність самостійно справлятися з отрутою, яка надходить в нього разом з неякісною або генетично модифікованої їжею, алкоголем, а також при вдиханні забрудненого повітря. В результаті всередині нас накопичується непотрібний баласт - шлаки (продукти неповного перетравлення їжі та неправильного обміну речовин) і токсини (отрути, що надходять ззовні і відкладаються в складках кишечника, клітинах сполучної тканини, міжклітинному просторі, тканинної рідини).
У ваших силах допомогти організму очиститися швидше. Під час будь-детокс-програми відмовтеся від кофеїну та алкоголю, пийте не менше двох літрів чистої негазованої води в день (стакан води за півгодини до сніданку сприяє виведенню отрут і шлаків). Їжте свіжі фрукти, зелень і овочі (на пару або сирі). Забудьте про тортики і тістечка, а також про жирних сортах м'яса, ковбаси, сосиски, сої, арахісі, рафінованих оліях і маргарині.
Забудь про зарядку
У період очищення не робіть активну зарядку і не вимотувати себе на тренажерах: тілу потрібен час, щоб звикнути до змін, нехай навіть позитивним. великі навантаження
під час і після детоксикації йому не по плечу. Зате вам не зашкодять короткі прогулянки на свіжому повітрі і йога.
Майте на увазі, до детоксикації не рекомендується приступати за тиждень до початку і тиждень після закінчення місячних. Також не можна звертатися до очисних процедур в період вагітності та годування груддю.
Через їх негативного впливу ви можете відчувати нездужання, страждати від неполадок з травленням, від печії, безсоння, раптової дратівливості. Крім того, волосся тьмяніють, шкіра набуває нездоровий землистий відтінок ... Так організм сигналізує про те, що він сильно «забруднений»! Виправити ситуацію може курс детоксикації.
Кишечник: водні процедури
Інакше ти ризикуєте погубити природну мікрофлору і заробити інші серйозні ускладнення.
А ось під контролем
фахівців весь процес проходить безболісно і ефективно. Склад рідини, що вводиться підбирають індивідуально. Це може бути, наприклад, вода з настоями трав, антисептиками або просто фізрозчин. Звичайно потрібно від двох до восьми сеансів. Кожен триває приблизно годину. Після очищення в кишечнику звільняються ворсинки, які колись були забиті жужільними відкладеннями. А значить, поліпшується травлення, та й кілька кілограмів можна таким чином скинути.
Печінка: масаж з маслом
Майте на увазі, не один кишечник страждає від забруднення: другий за силою удар отруйних речовин припадає на печінку. Адже вона щосили трудиться: бере участь в травленні - виробляє расщепляющую жири жовч, грає важливу роль в підтримці імунітету, фільтрує кров, звільняючи її від шкідливих речовин і приймаючи удар на себе. Згодом скупчення токсинів запросто може привести до утворення каменів в жовчному міхурі і запалення самої печінки через застій жовчі.
Для того щоб запобігти всі ці неприємності, багато медики радять звернути увагу на гепатопротектори - спеціальні препарати на основі натуральних компонентів, які забезпечують захист печінки від токсинів і підсилюють активність її клітин. Одним з природних гепатопротекторів є розторопша плямиста. Вона підсилює жовчовиділення, допомагає засвоювати жири. Втім, перед тим як вибрати певний препарат, треба обов'язково проконсультуватися з лікарем!
Якщо ви хочете домогтися найкращих результатів,
не зупиняйтеся виключно на ліках. Печінка ефективніше чистити комплексно: доктор, швидше за все, призначить вам спеціальну дієту (відмова від жирної, консервованої, смаженої їжі, напівфабрикатів і алкоголю), місцеве прогрівання, попросить приймати трав'яні настої, оливкова олія з соком лимона і відваром шипшини і навіть пропише масаж живота . Внутрішні органи - і печінку в тому числі - потребують цій процедурі, так як часом зміщуються в результаті переїдання або підйому тяжкості. Масаж ставить їх на місце, покращує кровообіг, а значить, активізує їхню функцію.
Нирки: знайомство з п'явками
триває близько години.
Лікар наносить п'явки на попередньо розтерту до почервоніння шкіру. І це зовсім не боляче! Укус нагадує легкий укол голкою, не більше того. Відсисаючи кров, п'явки одночасно впорскують в неї біологічно активні речовини - особливий секрет, який надає на людину очищаючу дію.
Кілька процедур - і з нирок вимивається дрібний пісок, а обмін речовин повністю відновлюється. До речі, таким чином видаляються не тільки токсини, але і віруси.
Кров: вугілля і лампи
Один з найважливіших етапів детоксикації - очищення крові, своєрідного транспортного засобу, що доставляє речовини в будь-яку точку організму. У сучасної медицини є безліч способів привести її в порядок.
Наприклад, внутрішньосудинне лазерне очищення, тобто опромінення «червоним» світлом (оптичний хвилевід при цьому вводиться безпосередньо в вену).
Є ще гемосорбция - в цьому випадку кров пропускається через фільтр з абсорбуючі матеріалами (наприклад, активованим вугіллям), які вбирають токсини. Найбільш універсальним методом вважається плазмаферез. У вену вводиться маленька голочка, вона забирає кров, а спеціальний апарат, розроблений на основі нанотехнологій, відфільтровує її і повертає назад чисту плазму, вже без шкідливих речовин. Щоб повністю звільнитися від нагромадилося в кровотоці «сміття», буде потрібно приблизно п'ять процедур.
Статті по темі Як чистити кишечник, печінку, нирки і кров?
- Нирки Нирки. Нирки (renes) - парний екскреторної і інкреторний орган, що виконує за допомогою функції мочеобразования регуляцію хімічного гомеостазу організму. АНАТОМО-ФІЗІОЛОГІЧНИЙ НАРИС Нирки розташовані в.
- фізіологія нирок
- Глотка, стравохід, шлунок, кишечник
Новини про Як чистити кишечник, печінку, нирки і кров?
- Серце і печінку живуть за власними годинах Дослідники з Массачусетса виявили цікаву річ - роботу серця і печінки регулюють свої власні годинник, абсолютно не пов'язані один з одним. Як відомо, внутрішній годинник організму контролюють практично всі важливі функції, включаючи періоди сну і неспання, виробництво і
- У США успішно проведена операція з трансплантації хворому серця, печінки і нирок Успішну операцію по трансплантації відразу декількох органів - серця, печінки і обох нирок - провели лікарі лікарні Університету Чикаго в штаті Іллінойс.
- Вперше в Китаї трансплантували серце, печінку і нирку одному пацієнтові Занадто великі дози зеленого чаю можуть викликати хвороби печінки і нирок
Обговорення Як чистити кишечник, печінку, нирки і кров?
- Шановний доктор! Перехворів гепатитом В, наявність вірусу в крові немає, але по-. Шановний доктор! Перехворів гепатитом В, наявність вірусу в крові немає, але, як і раніше підвищений білірубін (37- 42). Лікар каже, що у мене, можливо, білірубінемія (прошу вибачення, якщо помилився в слові). Наскільки небезпечно для печива і для здоров'я взагалі підвищений рівень білірубіну?
- Дорогий доктор, у мене полікістоз печінки і нирок. Мені 32 роки, він мене поки. Дорогий доктор, у мене полікістоз печінки і нирок. Мені 32 роки, він мене поки не турбує. Хоча іноді бувають тягнуть дуже легкі болі (мабуть у зв'язку з ростом кіст). Більше скарг немає. Тут на УЗД у мене раптом портальна вена (яка йде в печінку) збільшилася до 13 мм, раніше була 9 мм. Гастроен
- Дорогий доктор, у мене полікістоз печінки і нирок. Мені 32 роки, він мене поки.