Я прийшла на танцпол і попросила танець допомогти мені розібратися з цією гамою почуття: "Нехай моє тіло розповість мені, що робити з цим". Танець підхопив, потягнув, руху дуже швидко почали набирати оборот, я фізично відчувала, що мене виносить на якийсь рівень, а всередині щось пручається і від цього відбувається незрозумілість, що робити, як танцювати ... і в цей момент прийшла думка: "Я ж не знаю, як це ... бути успішною ... в моїй родині письменників не було. У мене просто немає прикладу, як живуть письменники, як будується життя творчих людей. Я в зоні невідомості. У мене в голові просто немає програм, як це робити. Я вперше на тому рівні, де закінчилися всі батьківські програми або програми мого оточення. Це одночасно - глибока свобода і величезна відповідальність. Я сама зараз будую своє життя. І це одночасно дуже страшно і дуже захоплююче ".
Мені здається, саме через "області невідомого" люди одночасно хочуть і боятися успіху. Тому що успіх - це прорив крізь все засвоєні програми - крізь тисячу можна, хто ти такий / а, щоб дозволити собі жити саме так, безлічі обмежень і внутрішній критики - прорив в область, де всі ці внутрішні розмови і установки стихають і починається "область справжнього креативу "- коли людина сама встановлює собі правила - як він або вона живе, які встановлює взаємини, як реалізується.
Як "дійти" до рівня справжнього успіху? Як дозволити собі щирі і справжні стосунки? Як бути реалізованою в соціумі?
Бажано багато працювати над своїм внутрішнім світом, пізнавати себе, свої обмеження і сильні сторони. Багато індивідуальної роботи з коучем або психологом, багато роботи з тілом, багато уваги собі. Розвивати себе через творчість і діяльність, через поліпшення взаємин з людьми. Дозволити собі пройти крізь свої страхи і перепони - і вийти на новий рівень розвитку.
В цьому році у мене стався новий формат роботи - довгострокова робота з клієнтами - в яких я використовувала emdr, коучинг, процесуальну терапію, вільний танець і інтуїтивну живопис. Ця довгострокова робота дала дуже сильні і потужні результати для людей - я побачила наскільки важливо регулярно працювати над собою.
Розвивайтеся і дозвольте собі краще!