- Live Journal
Щоб зрозуміти, як правильно доглядати за шкірою обличчя, потрібно мати загальне поняття про її будову. Складається вона з трьох основних шарів:
- епідерміс - це зовнішній шар шкіри, в ньому немає судин, зате є меланін - пігмент, що відповідає за засмагу. Цей шар дуже швидко оновлюється, його товщина може бути від 0,03 мм на століттях до 1,5 мм на п'ятах;
- дерма - тут знаходяться еластинових і колагенові волокна, які відповідають за еластичність, міцність і пружність нашої шкіри. Товщина 0,5-5 мм;
- гиподерма - це фактично жировий прошарок. Може досягати 10 см. Вона служить своєрідною теплоізолюючої прокладкою. І тут же знаходяться жирові залози, які відповідають за те, що у одній з нас суха шкіра, а в іншої - жирна в залежності від кількості виділяється секрету.
Типи шкіри і їх особливості
Існує багато способів, як визначити свій тип шкіри. Косметологи одним з найлегших і точних вважають такий: помийте обличчя прохолодною водою і почекайте 3 години. Потім притулите серветку до обличчя. По тому, що залишиться на серветці, і визначається тип шкіри.
Нормальна шкіра зустрічається вкрай рідко. Вона дуже спокійно переносить умивання водою з милом, різні косметичні засоби, декоративну косметику. Виглядає гладкою, пружною і чистою. Догляд за нею не дуже вимогливий.
Комбінована шкіра зустрічається частіше. Так звана Т-зона (лоб, ніс, підборіддя) є жирною шкірою, а щоки, шия і шкіра навколо очей - сухий. Тут краще використовувати універсальні засоби - настоянки ромашки або просто зеленого чаю, а так само конкретні засоби для відповідних типів шкіри. Про жирної і сухій шкірі поговоримо детальніше.
Зустрічається часто, виглядає трохи грубуватою і товстої, блищить. Часто виникають вугри і запалення. Зате зморшки у жінок з такою шкірою з'являються значно пізніше, ніж з сухою і нормальною.
Увечері шкіру необхідно добре очищати, так як така середовище сприятливе для розмноження бактерій. Краще використовувати препарати, розчинні у воді: миючі креми і гелі, косметичне мило.
Раніше вважалося, що особливо жирну шкіру потім потрібно протерти лосьйон на спиртовій основі. Останні ж дослідження показують, що це спиртові настоянки лише погіршують стан шкіри, і краще використовувати делікатні засоби, які максимально ніжні для шкіри і містять масла або воду. Тобто вони не мають осушувальних речовин. Це в основному косметичне масло або емульсія. Тут уже процедура така:
1. Втерти лосьйон.
2. Почекати, щоб вбрався, потім вимкнути залишки серветкою.
3. Обполоснути водою.
4. Протерти тоніком без спирту.
Потім зволожуємо кремом шкіру навколо очей і шию. З віком додаємо зволожуючий крем на все обличчя.
Не можна:
Вмиватися гарячою водою, так як вона розширює пори, провокує жирові виділення.
Щоб в складі засобів для догляду були вуглеводні, Бетанін, етанол, стеаринова кислота, тваринні жири (читай етикетку).
Рекомендують мінімум тонального крему, краще використовувати пудру. Процедура така: спочатку пудра особа, потім зрошуємо термальною водою за допомогою пульверизатора або з балончика, промокаємо обличчя серветкою і знову пудрою. Так шкіра стає матовою і їй не загрожує роздратування.
Маски для жирної шкіри:
- заварюємо календулу, евкаліпт, шавлія, ромашку і заморожуємо; отриманим льодом протираємо обличчя двічі в день;
- кефір або кисле молоко наносимо на обличчя і залишаємо на 15 хвилин, змиваємо теплою водою: маска обережно підсушує шкіру;
- 20 г дріжджів, 1 ч.л. фруктового соку (лимон, журавлина, смородина), молоко або вода, змішати все і залишити на 15 хв: така маска добре очищає шкіру;
- яблучне пюре змішати зі збитим білком, залишити на 15 хвилин;
- 20 г дріжджів перемішати з ложкою сметани нанести на обличчя, залишити на 20 хвилин; така маска знежирює, пом'якшує і підвищує тонус шкіри.
При жирній шкірі ефективна чистка обличчя після парових ванночок.
Суха шкіра
У молодості така шкіра виглядає добре - ніжна, гладенька і матова. Насправді вона дуже чутлива до несприятливих впливів і швидко старіє, зморшки утворюються значно раніше. Тому варто приділяти підвищену увагу зволоженню, так як сальні залози недостатньо активні, а волога з поверхні занадто сильно випаровується.
Вранці замість вмивання протираємо обличчя лосьйонами, емульсійними засобами або настоями трав. За 30-40 хвилин до виходу на вулицю наносимо захисний крем. Увечері за 3 години до сну очищаємо шкіру за допомогою м'яких засобів без спирту. Перед умиванням можна нанести рафінована рослинна олія. Потім гарячий компресор. Через 20 хвилин промокніть залишки масла серветкою.
Маски для сухої шкіри:
- заварюємо тисячелетнік, подорожник, ромашку - заморожуємо в формі для льоду; протираємо кубиками обличчя двічі в день - вранці і ввечері;
- 2 ч.л. меду, 1 жовток, трохи рослинного масла, все змішати, нанести на обличчя і залишити на 15 хвилин; змити теплою водою, обполоснути прохолодною;
- морквяне пюре, 1 жовток, 1 ч.л. рослинного масла, 1 ч.л. вівсяної муки, все змішати, нанести на обличчя і залишити на 20 хвилин;
- морквина зі сметаною - одна з кращих масок для сухої шкіри, але не тримайте її більше 20 хвилин.
Ретельний догляд за шкірою навколо очей потрібен з 20 років, так як там практично немає жирової підкладки. Засоби і креми повинні бути особливо м'які, з маслом, що не ароматизовані, з нейтральним рівнем кислотності. Корисний щоденний самомасаж. Робиться він просто: дуже м'яко, подушечками середнього та безіменного пальців поплескувати нижню повіку, в напрямку з зовнішньої сторони до внутрішньої і потім по верхній повіці ведемо назад.
Для зняття набряклості з століття: натерти картоплю, покласти її в кілька шарів згорнуту марлю і накласти на очі на 15 хвилин.
Для зменшення мішків під очима: по-перше, пити менше води і їсти менше солі, по-друге, вам допоможуть маски:
- 3 ч.л. сиру і 2 ч.л. меду нанести під очі на 25 хвилин;
- 1 ст.л. картопляного пюре, 1 ч.л. пшеничного борошна, 2 ч.л. молока; покласти приготовлену масу на 2 серветки, помістити на очі на 20 хвилин.
Обидві маски можна змити зеленим чаєм або настоєм аптечної ромашки.
Щоб уникнути зморшок навколо очей і, так званих, гусячих лапок, робимо щоденний масаж шкіри навколо століття з маслом жожоба, призначеним спеціально для догляду за цією дуже ніжною і чутливою областю.
Стан шкіри вашого обличчя так само залежить від того, в якій позі ви спите. Не можна особою лежати на подушці, розтягується шкіра; небажано спати на боці - шкіра асііметрічно натягується. Найкраще положення для відпочинку м'язів обличчя - лежачи на спині, при цьому подушка повинна бути низькою і тонкої.
Якщо вони виглядають рідкісними, то наносимо щовечора кілька крапельок касторової, соняшникової або реп'яхової олії.
губи
Губ потрібен теж догляд. Особливо взимку, коли кожна з нас стикається з тим, що губи обвітрюються і тріскаються від холоду.
Побалуйте свої губи ввечері такою маскою: 1 ч.л. вершкового масла розтопити на вогні, додати 0,5 ч.л. какао, розмішати і покіпятіть 1 хвилину. Перелийте отриману суміш у невелику ємність, коли вона застигне, можна наносити на 30 хвилин, після чого промокнути серветкою. Крім цієї маски за губами відмінно позалицятися аплікації з теплим медом, сметаною, олією.
Загальні рекомендації в холодну пору року
Якщо на шкіру впливає помірний холод, то судини розширюються, а тому особа червоніє. При тривалому контакті з холодом судини знову звужуються і обличчя блідне. Ці скачки негативно впливають на кровопостачання тканин, що в свою чергу веде до порушення живлення шкіри. В результаті шкіра виглядає блідою, млявою, стає сухою і лущиться.
Не варто забувати і про батареях центрального опалення, які сушать повітря, а разом з ним і шкіру обличчя. Щоб полегшити собі нічний сон, можна повісити на батарею об'ємну мокру ганчірку, або поставити миску з водою.
За годину до виходу на вулицю завжди наносите захисний крем. Будьте обережні з кремами, що містять воду. Вони можуть привести до додаткового охолодження шкіри і появи роздратування. Взимку в якості денного крему вкрай не рекомендуються засоби із зволожуючим ефектом, віддайте перевагу живильному. І не забувайте про тональному кремі. Саме зараз він дуже доречний, оскільки добре захищає шкіру.
Міла Куніс залишилася незадоволеною після поїздки на батьківщину в Чернівці: одкровення актриси
Схудла після хвороби Селена Гомес блиснула грудьми в новій фотосесії (ФОТО)
Ірина Дубцова захопила стрункою фігурою в купальнику: співачка сильно схудла (ФОТО)
Анджеліна Джолі в чорному міні шокувала шанувальників худими ногами (ФОТО)
Як виглядати свіжою на осінньому тлі?
Цілюща бананова маска
Мікро-пульс для боротьби зі зморшками
Що ви про це думаєте?
спасибі за статтю! дуже корисна особливо зараз, коли зима вирішила нас заморозити :) мене в таку погоду виручає мій кремчик Clarins Hydra Quench Rich Cream, завдяки йому моя шкіра добре зволожена і не лущиться! спробуйте, не пошкодуєте.
Міла Куніс збентежила елегантною фотосесією
Чому Кейт Міддлтон ніколи не нафарбувати нігті яскравим лаком: улюблений "королівський" колір і фірма лаку
Ксенія Бородіна і Ольга Бузова знову затіяли заочні розборки: зірки "Дому-2" заговорили про справжню дружбу
Ідеальне сімейство: Дженніфер Лопес і Алекс Родрігес зворушили фотографією з дітьми
Репера гнійних побили перед концертом
Знову скандал: нова кохана Дмитра Шепелєва не дає рідним Фріске бачитися з Платоном