Як доглядати за тілом немовляти
Тільки народжена дитина вимагає до себе максимум уваги: він в цей період зовсім беззахисний, йому потрібна ваша допомога і підтримка. І чи не в першу чергу це стосується його гігієни - її забезпечення повністю лежить на плечах батьків. Тому правила догляду за його тільцем треба знати кожній мамі і кожному татові ...
Чому догляд за немовлям такий особливий?
Основна відмінність дитячої гігієни від дорослої полягає не в тому, що малюк не може доглядати за своїм тілом сам і йому потрібна в цьому допомога батьків. Головне - це різниця між шкірою новонародженого і шкірою дорослої людини. Після того, як дитина провела 9 місяців в утробі матері, ізольованим від навколишнього середовища, контакт з навколишнім середовищем в перші місяці є стресовим, в першу чергу для шкіри малюка. Чужі і зовсім незнайомі для його епідермісу мікроби, бактерії, віруси, навіть повітря, вода, пил і тканина - все це може викликати несподівану реакцію у вигляді подразнення, почервоніння, висипання, алергії. Адже шкірний покрив немовляти тонкий і чутливий, у нього не виробилися в повній мірі необхідні захисні механізми, які для дорослого організму є природними. І саме тому догляд за тілом новонародженого вимагає абсолютно особливого підходу. Він повинен бути максимально акуратним, щадним, ніжним, із застосуванням спеціальної дитячої косметики і увагою до кожної дрібниці. Тільки таким чином ви зможете забезпечити малюкові необхідний рівень захисту до того часу, поки його шкіра не адаптується до нових для себе умов (більш-менш стабільним цей ефект стає через кілька місяців).
Які процедури включає догляд за новонародженим?
Тому логічно продовжити тему, розділивши її на різні розділи, присвячені зовсім конкретними напрямками по догляду за тілом немовляти.
З очищення обличчя повинно починатися щоранку малюка. Для цього батькам знадобиться кип'ячена вода кімнатної температури і набір з ватних тампонів або дисків. Потім укладаєте немовляти на рівну поверхню (оптимальним в цьому випадку буде пеленальний столик - на ньому взагалі зручніше проводити всі гігієнічні процедури) і змоченими тампонами акуратно промиваєте його обличчя. Зверніть увагу: очі вимагають ще більш серйозного ставлення. По-перше, їх промивають по-справжньому ніжно і виключно від зовнішнього кута до внутрішнього. А по-друге, для кожного з очей треба заготовити окремий чистий тампон, щоб уникнути перенесення можливої інфекції з одного ока в інший. До речі, іноді у внутрішньому куточку можуть з'явитися білі виділення - їх краще змивати відваром ромашки (якщо не допомагає, тоді проконсультуйтеся з лікарем). Іноді на шкірі можна виявити невеликі білі прищики. Їх не можна видавлювати або обробляти будь-якої косметикою. Досить промокнути тампоном, незабаром вони повинні пройти самі (їх поява пов'язана з перебудовою гормонального фону новонародженого).
Очищення носа малюка
Слизова оболонка носа дитини вимагає до себе на окрему увагу. На ній може збиратися величезна кількість пилу, ворсинок, частинок молока після відрижки. Це сприяє утворенню характерних кірочок, що ускладнюють дихання новонародженого. А це в свою чергу веде до того, що він дихає через рот, втрачає спокій, погано спить і їсть (під час грудного годування дихання можна забезпечити виключно через ніс). Звичайно, природний відтік слизу з носа може проводити природне очищення слизової оболонки. І тому потрібно перевіряти, чи є скоринки взагалі. Якщо їх немає, ніс дитинку краще зайвий раз не турбувати. Ну, а якщо вони все-таки утворилися, їх необхідно видалити. Для цього вам знадобляться тугі джгутики з вати, змочені в дитячому маслі або вазеліні. Ні в якому разі не обертайте вату навколо сірники або палички - твердий предмет, навіть закритий тканиною, може нанести травму занадто ніжною слизовій оболонці! Якщо боїтеся ризику, придбайте спеціальний назальний аспіратор або спробуйте обійтися закапуванням особливих розчинів (в тому числі на основі морської води).
Догляд за дитячою головою
Коли з лицьової областю ви закінчили, можна переходити до інших частин дитячої голови. І тут треба виділити два напрямки. Перше: вушка малюка. З одного боку, вони потребують очищення помітно рідше, ніж особа і ніс, - буде досить доглядати за ними один-два рази на тиждень. З іншого ж, у немовляти вони також дуже чутливі, а тому очищення повинна бути дуже м'якою. Для цього знадобляться ті ж ватні тампони (для обмивання вушних раковин) і джгутики (для прочищення слухового проходу). І потрібно виключити потрапляння води в вухо і не засовувати ватку занадто глибоко. Друге ж напрям: це шкіра голови. Обов'язково звертайте увагу, чи не утворилися на ній скоринки (це себореї, або гнейс). Нічого особливо страшного в них немає, їх поява пов'язана з особливостями роботи шкірних залоз і виділенням спеціального секрету. Ні в якому разі не намагайтеся віддерти їх або зішкребти! Щоб позбутися від кірочок, досить за півгодини до купання змочити їх дитячим маслом, а потім після їх розм'якшення акуратно розчесати або помасажувати стерильною марлевою серветкою. Якщо все робити правильно, через пару місяців вони зникнуть самі (в іншому випадку потрібно порадитися з дерматологом).
Догляд за нігтями і пупком немовляти
Раз в 7-9 днів їх потрібно зістригати, щоб малюк не подряпав себе під час сну або ігор. Робити це краще невеликими ножицями з закругленими лезами, які перед процедурою треба помити в мильній воді (а краще продезинфікувати) і насухо витерти. Стрижіть нігті дуже акуратно і з невеликим відступом від підстави, щоб не пошкодити ніжну шкіру. До речі, краще це все виконати, поки малюк спить - так буде спокійніше і йому, і вам.
Тут є кілька важливих правил:
Перше: не можна допускати попадання води в незагоєну пуповинну рану (її навіть можна закривати пластиром з марлею на час купання), якщо це сталося, відразу ж просушіть її стерильною серветкою.
Друге: неприпустимо намагатися відірвати пупковий канатик - він від'єднатися від кільця сам через кілька днів після народження, досить просто час від часу дезінфікувати його зеленкою. І тільки після цього вводите сувору гігієну загоюються ранки. Для цього потрібні перекис водню, зеленка і знову ватяні джгутики. Капаєте першої, чекаєте, поки вона не перестане пузиритися, акуратно висушуєте ватою, а потім мажете зеленкою (але не припікати, а обробляєте навколо!) - і так 1-2 рази на день до того часу, поки ранка повністю не заживе і не зникне кров'яна скориночка.
До речі, добре б частіше влаштовувати «провітрювання»: одягайте малюка в сорочечку або просто залишайте голеньким на кілька хвилин під час переодягання. Контакт з повітрям прискорить процес. Ну, а якщо ранка так і не проходить або тим більше з'явилися виділення, потрібно звернутися за допомогою до педіатра.
Інтимна гігієна немовляти
Пахова область новонародженого особливо схильна до ризику подразнень. Пов'язано це з низкою фактором. По-перше, справляння природних потреб (а воно у малюка дуже часте - до 6-8 разів на добу) веде до появи небажаних мікроорганізмів. По-друге, шкіра в цій області велику частину часу проводить закритою, позбавленої доступу до повітря (цьому заважає одяг, пелюшки, підгузники), через що шкіра залишається вологою і з'являються попрілості. Тому очищення цієї частини організму повинна бути максимально ретельної і регулярної. Так, обов'язково підмивайте малюка після кожного спорожнення кишечника. Найкраще це робити під теплою проточною водою (якщо для цього немає можливості, підійдуть всі ті ж змочені в чистій воді ватяні диски) з характерними рухами від геніталій до заднього проходу (це вбереже від перенесення інфекцій). Не захоплюйтеся милом, так як воно може порушити природну мікрофлору цій галузі. А завершаться процедура повинна на сухий пелюшки з прибирання зайвої вологи (ні в якому разі не тріть рушником, а акуратно промокніть складочки, інакше можете пошкодити ніжну шкіру) і нанесенням дитячого масла, лосьйону, присипки або тальку (в залежності від потреб шкірного покриву конкретної дитини ).
Ну, і, звичайно ж, нікуди не дітися від купання новонародженого. Втім, це тема для окремої великої розмови. Тому в даному матеріалі обмежимося декількома загальними універсальними рекомендаціями. Так, найкраще купати малюка ввечері в районі 8-9 годин - більш пізніше купання може призвести до надмірного збудження дитини, його буде складніше укласти спати. Вода необхідна з температурою близько 37 градусів, а температура повітря - 24-26. Перші спроби краще проводити з помічником, щоб і дитини хтось підтримав у воді (навіть якщо ви використовуєте дитячу ванночку. І помив без проблем. Зрозуміло, не забувайте про дитячі засоби гігієни. Милі, шампуні, пінці. І не затягуйте: для грудничка вистачить 5-7 хвилин перебування у воді, потім він почне замерзати. А коли ви його витягли з води, відразу загорніть в зігріте махровий рушник.
P.S. Ніякий, навіть самий ретельний догляд за дитиною не матиме сенсу, якщо його оточує недоброзичлива середу. Не забувайте частіше прибирати в квартирі, пилососити, провітрювати, підтримуючи оптимальні температуру і вологість. Зрозуміло, потрібно регулярно прати одяг, пелюшку і постільна білизна новонародженого. А ще стежте ... за собою. Батьки (і особливо мама) повинні забезпечувати особисту гігієну, приймати ванну і не допускати появи у себе якихось інфекцій (якщо вони є, обмежте контакт з малюком на якийсь час). Здорова мама - здорова дитина!
А як ви доглядали за тілом немовляти, поділіться досвідом?