Батьки можуть багато зробити для того, щоб допомогти своїм дітям з розладом аутистичного спектру (РАС) долати труднощі. Але важливо переконатися, що Ви також отримуєте підтримку, яка Вам потрібна. Коли Ви ростіть дитини з аутизмом, турбота про себе - це не розкіш і не егоїзм, це необхідність. Саме в емоційно сильних батьків найбільше потребує така дитина. Дані поради з виховання дітей з РАС допоможуть зробити Ваше життя простіше і підкажуть Вам, як допомогти дитині з аутизмом рости і процвітати і в чому найбільше потребують діти з аутизмом.
Як допомогти дитині з аутизмом рости і розвиватися? Керівництво для батьків по лікуванню і вихованню дитини з аутизмом
Якщо Ви недавно дізналися, що у Вашої дитини є чи може бути РАС. Ви, ймовірно, будете задаватися різними питаннями і турбуватися про те, що буде далі. Жоден батько ніколи не буде готовий почути, що його дитина хвора, а діагноз РАС може бути особливо лякає. Ви, можливо, не впевнені в тому, як найкращим чином допомогти своїй дитині, або збиті з пантелику суперечливими радами по лікуванню. Або ж Вам могли сказати, що РАС є невиліковним, довічним захворюванням, що вселило в Вас тривогу і почуття безпорадності.
Незважаючи на те, що РАС - це, правда, не те, з чого людина просто «виростає», існує безліч методів лікування, які допомагають дітям з аутизмом здобувати нові навички і долати найрізноманітніші проблеми розвитку. Для задоволення особливих потреб Вашої дитини доступна допомога: від безкоштовних державних послуг до поведінкової терапії на дому та шкільних програм. Завдяки правильному плану лікування, а також великій кількості любові і підтримки, Ваша дитина зможе вчитися, рости і процвітати.
Не чекайте постановки діагнозу
Як батько дитини з РАС або зі зв'язаними затримками в розвитку, краще, що Ви можете зробити, це відразу ж почати лікування. Зверніться по допомогу, як тільки виникне підозра, що щось не так. Не чекайте, щоб дізнатися, надолужить Ваша дитина згаяне пізніше або переросте проблему. Навіть не чекайте офіційного діагнозу. Чим раніше діти з аутизмом отримують допомогу, тим вище у них шанси на успішне лікування. Раннє втручання є найефективнішим способом прискорити розвиток Вашої дитини і зменшити симптоми аутизму протягом усього його життя.
Якщо у Вашої дитини аутизм
Рада №1: Забезпечте структуру і безпеку
Вивчення достовірної інформації про аутизм і залученість в процес лікування мають велике значення при наданні допомоги Вашій дитині. Крім того, такі поради допоможуть зробити повсякденне життя простіше як для Вас, так і для Вашої дитини з РАС.
Будьте послідовними
Діти з РАС насилу застосовують те, що вони дізналися в одній обстановці (наприклад, кабінеті терапевта або школі), в інших умовах, в тому числі будинки. Наприклад, Ваша дитина може використовувати мову жестів для спілкування в школі, але ніколи не подумає робити так вдома. Створення сталості в навколишньому середовищі - це найкращий спосіб підкріпити навчання Вашої дитини. З'ясуйте, що роблять терапевти, і дотримуйтесь їх методикам будинку. Розгляньте можливість проведення терапії в декількох місцях, щоб Ваша дитина навчилася користуватися набутими знаннями в різній обстановці. Також важливо бути послідовними в тому, як Ви контактуєте з дитиною і ведете себе в скрутних ситуаціях.
дотримуйтеся режиму
Діти з РАС схильні прикладати максимум старань, коли у них є структурований режим або заведений порядок. Знову ж таки, це пов'язано з постійністю, в якому вони потребують і до якого прагнуть. Налагодьте для своєї дитини розпорядок дня з певним часом прийому їжі, терапії, школи і сну. Постарайтеся звести до мінімуму збої в установленому порядку. Якщо зміна порядку неминуче, заздалегідь підготуйте до цього дитину.
Заохочуйте хорошу поведінку
Позитивне підкріплення може мати великий вплив на дітей з аутизмом, тому постарайтеся «зловити» їх, коли вони зроблять щось хороше. Коли дитина вступає належним чином або вивчає нові навички, хваліть його, чітко пояснюючи, за яку поведінку його хвалять. Також шукайте інші способи винагородити дитину за гарну поведінку, наприклад, дати наклейку або дозволити пограти з улюбленою іграшкою.
Створіть зону безпеки в будинку
Виділіть для Вашої дитини в будинку особистий простір, де він зможе розслабитися, відчути себе в безпеці і де йому буде зручно. Таке виділення включатиме в себе організацію і встановлення меж тими способами, які Ваша дитина може зрозуміти. Можуть бути корисні візуальні підказки (кольорові стрічки, що позначають заборонені зони, маркування предметів домашнього ужитку за допомогою фотографій). Вам потрібно забезпечити безпеку в будинку, особливо якщо Ваша дитина схильний до спалахів гніву або роздратування, а також до інших видів саморазрушительного поведінки.
Рада №2: Знайдіть невербальні способи спілкування
Встановлення зв'язку з дитиною з аутизмом може бути складною справою, але вам не обов'язково розмовляти або навіть торкатися, щоб спілкуватися і підтримувати зв'язок. Ваше ставлення проявляється у погляді, в інтонації, мовою тіла і, можливо, в дотиках. Ваша дитина також спілкується з Вами, навіть якщо він ніколи не говорить. Вам просто потрібно вивчити мову.
Шукайте невербальні сигнали
Якщо Ви спостережливі і підготовлені, Ви можете навчитися розпізнавати невербальні сигнали, які використовує для комунікації Ваша дитина. Зверніть увагу на види звуків, які він вимовляє, на його міміку і жести, коли він втомився, голодний або хоче чогось.
З'ясуйте рушійну силу спалахів гніву й роздратування
Цілком природно засмучуватися, коли Вас неправильно розуміють або ігнорують, і діти з аутизмом не виняток. Істерики часто виникають через те, що батьки не розуміють невербальні сигнали дітей. Влаштувати істерику - це їх спосіб висловити своє розчарування і привернути Вашу увагу.
Приділяйте час веселощів
Звертайте увагу на сенсорну чутливість Вашої дитини
Багато дітей з аутизмом гіперчутлива до світла, звуків, дотиків, смакам і запахів. Деякі діти з аутизмом недостатньо чутливі до сенсорних стимулів. З'ясуйте, які зорові образи, звуки, запахи, руху і тактильні відчуття викликають «погане» або руйнівну поведінку Вашого малюка, а що викликає позитивний відгук. Дані спостереження дозволять Вам краще справлятися з проблемами або навіть запобігати їх і купувати успішний досвід.
Рада №3. Створіть індивідуальний план лікування аутизму
Складно зорієнтуватися у великій кількості різних доступних методів лікування аутизму і зрозуміти, який підходить саме Вашій дитині. Різні або навіть суперечливі рекомендації інших батьків, вчителів і лікарів тільки ускладнюють вибір. При складанні плану лікування Вашої дитини, майте на увазі, що немає універсального лікування, яке допомагає всім. Кожна людина з РАС унікальний, зі своїми сильними і слабкими сторонами.
Хороший план лікування аутизму повинен:
- грунтуватися на інтересах дитини
- пропонувати передбачуване розклад
- включати навчання в вигляді серії простих кроків
- активно привертати увагу дитини до занять з певної розвиненою структурою
- забезпечувати регулярне підкріплення поведінки
- передбачати участь батьків
Лікування дитини з аутизмом має бути адаптованим до його індивідуальних потреб. Ви знаєте свою дитину краще за всіх, тому саме Ви повинні переконатися, що ці потреби задовольняються. Ви можете зробити це, поставивши собі такі питання:
- Які сильні та слабкі сторони моєї дитини?
- Яка поведінка викликає більшість проблем? Які важливі навички у моєї дитини відсутні?
- Як моя дитина вчиться найкраще - спостерігаючи, слухаючи або виконуючи завдання?
- Що подобається моїй дитині і як ці заняття можуть бути використані в лікуванні і для стимулювання навчання?
І нарешті, майте на увазі, що незалежно від того, який план лікування обраний, Ваша особиста участь вкрай необхідно для успіху. Ви допоможете Вашій дитині отримати максимальну віддачу від лікування, спільно працюючи з групою лікарів і систематично проводячи терапію будинку.
Вибір лікування аутизму
Маючи в розпорядженні безліч варіантів, надзвичайно важливо провести власний пошук, поговорити з фахівцями з аутизму і задавати питання. Але пам'ятайте, що Вам не потрібно вибирати тільки один вид терапії. Мета лікування аутизму повинна полягати в лікуванні Вашої дитини з унікальним набором симптомів і потреб. Так що часто необхідно комбіноване лікування, що включає кілька різних видів терапії.
Стандартні методи лікування аутизму включають поведінкову, мовну, ігрову, трудову терапію, фізіотерапію і лікувальне харчування. Але майте на увазі, що чіткий режим дуже важливий, і програма повинна бути розроблена таким чином, щоб вона вписувалася в даний режим і підкріплювала його. Вам слід подумати про те, які навички і моделі поведінки найбільш цінні, і починати лікування, орієнтуючись на них.
Рада 4. Знайдіть допомогу і підтримку
Догляд за дитиною з аутизмом забирає багато сил і часу. Можуть бути дні, коли Ви будете відчувати себе розбитими, напруженими або розчарованими. Виховання не завжди легкий процес, а виховання дитини з особливими потребами є ще більш складною справою. Щоб розкрити свої найкращі родові якості і здібності, необхідно піклуватися про себе.
Не прагніть робити все самостійно. Існує багато місць, куди можуть звернутися сім'ї дітей з аутизмом за порадою, допомогою, захистом і підтримкою.
Групи підтримки РАС. Приєднання до групи підтримки - відмінний спосіб познайомитися з іншими сім'ями, які зіткнулися з тими ж проблемами, що і Ви. Батьки можуть обмінюватися інформацією, порадами та знаходити один в одному емоційну опору. Досить просто бути поряд з іншими людьми, що знаходяться в такому ж становищі, і ділитися з ними досвідом, щоб позбутися від почуття ізольованості, яке багато батьків відчувають після постановки діагнозу у дитини.
Тимчасовий догляд. Кожен батько час від часу потребує перепочинку, особливо батьки дітей з аутизмом. При тимчасовий відхід інший вихователь замінює Вас і дає Вам перерву на кілька годин, днів або навіть тижнів.
Індивідуальне, подружнє або сімейне консультування. Якщо у Вас проявляється стрес, занепокоєння або депресія, у Вас може з'явитися потреба побачити свого психотерапевта. Під час психотерапії Ви можете чесно говорити про всі свої почуття - хороших, поганих і неприємних. Подружня або сімейна терапія також можуть допомогти Вам вирішити проблеми в подружніх стосунках або з іншими членами сім'ї, які викликані труднощами життя з дитиною, у якого аутизм.
Найголовніша порада батькам дитини з РАС - не забувайте дбати про себе, адже дитина з аутизмом дуже чуйно сприймає Ваш настрій.