Як правильно годувати немовля
У молодих мам виникає чимало запитань щодо того як правильно годувати молоком немовляти. У всьому світі педіатри закликають годувати новонароджених дітей грудним молоком, тому що жодна суміш не зрівняється зі складом молока матері, який є унікальним за своєю природою. Спробуємо розібратися в цьому питанні -одному з найприємніших моментів у житті кожної породіллі.
Як правильно годувати новонародженого
Підготовка до годування новонародженого
Як годувати дитину при годуванні-лежачи або сидячи? Щоб Ви не мучилися над цією проблемою до народження -знайте, що годувати доведеться і так, і так. Тому постарайтеся забезпечити собі максимум зручностей для обох позицій.
Якщо Ви будете годувати дитину лежачи, Вам будуть потрібні кілька подушок, щоб зручніше було лежати на боці, знадобиться і одна для малюка. Всі подушки застелите чистими пелюшками, щоб малюкові було приємно, та й безпечно.
При годуванні сидячи за Вашою спиною повинна бути опора. Підготуйте підставку для ніг і стежте, щоб малюк не вдарився об якісь предмети; на коліна покладіть подушечку, тоді маляті буде зручніше.
Одяг теж повинна бути пристосована для годування малюка. Тому халатик або сорочка повинна мати такі розрізи, щоб Ви могли злегка звільнити груди для годування дитини. Ваш бюстгальтер з бавовняної тканини теж повинен розщіпатися спереду і, до речі, частіше міняйте і періть ці речі. Слідкуйте за тим, щоб груди була піднята якомога вище.
За 10 хвилин до годування попийте самі, краще, якщо це буде чай з молоком, і постарайтеся не пити під час годування, ну, а вже якщо дуже хочеться, то заздалегідь приготуйте чашку десь поруч але, в цілях безпеки дитини, ні при який жадобі не пийте над ним - будьте дуже педантичні в цьому питанні.
Ваша заправка чаєм перед годуванням -свого роду ритуал зі значенням. У давнину наші бабусі з материнським молоком зверталися дуже ніжно, і навіть існувало повір'я, що якщо Ви хочете, щоб молоко було у Вас завжди, а воно примхливе -говорили вони, тоді пошепчу, поклич, умов, його, молоко-то, щоб воно прийшло. Про таких бабусиних радах і звичаї вже говорилося.
Процес годування грудьми
У момент годування притримуйте груди таким чином, щоб вона не закривала малюкові ніс, особливо при годуванні лежачи. Борони Вас Боже від дрімоти! Біда може статися при такій позі. Іноді молока буває так багато, що дитина не встигає його смоктати. Підніміть груди, щоб воно лилося не так сильно. Поки малюк смокче одну грудь, з іншого молоко може капати саме по собі. Краще, якщо Ви будете спочатку годувати дитину потроху з кожної грудей.
Після того як соски зміцніють, переходите до режиму чергування. З підростанням дитини зростає і його апетит. В такому випадку спорожните одну грудь, догодуйте його з іншої, а наступне годування починайте з останньої грудей.
Після годування треба поставити малюка, притиснувши його до свого плеча, щоб він відригнув повітря, який він заковтує під час смоктання. Він може зробити це і не відразу. Зачекайте, погладьте малюка по спинці. Якщо такого відрижки НЕ буде через три хвилини, значить, він смокче акуратно.
Може трапитися, що замість відрижки повітря малюк відригне тільки що прийняту їжу. Ця відрижка може бути такою багатою, що виникає побоювання: чи не залишиться він голодним? Що за причина такої поведінки? Це може бути або через повітря, коли дитина ковтнув його занадто багато, або через жадібність малюка, коли їжа занадто швидко надходить в шлунок і грубо дратує його. Порада одна: не давайте дитині поспішати і все заковтувати великими порціями, потім все нормалізується. Іноді при годуванні (спочатку) дитина кидає груди, плаче. Перевірте його носик, так як там можуть бути скоринки, що заважають йому дихати. Щоб цього не було, під час вмивання змащуйте ці скоринки ватним джгутиком з вазеліном, але не можна робити цей джгутик з чогось твердого. Не лізьте в глибину носика. Спробуйте народний засіб: закапайте в носик грудне молоко.
Годування дитини грудьми
Найкраще буде, якщо Ви під час годування будете зайняті тільки цією справою. Ви живете в ці хвилини тільки для малюка, і тому ніяких інших справ! Ні бесід з подругою, ні з'ясування відносин з чоловіком або з бабусею! Ні телевізора, ні газет, ні книжок -все потім.
На перших порах у Вас можуть бути і труднощі, і головна з них та, що дитина не хоче брати груди під час першого годування. Дуже важкий момент! Не панікуйте і проявіть терпіння.
Доторкніться до щоки дитини, почекайте, коли він поверне до Вас головку, спочатку пальцем, а потім соском доторкніться до його губ. Потім постарайтеся дати йому сосок. І так виконайте кілька разів. Якщо малюк плаче, візьміть його на руки, ласкаво з ним поговорите, і як тільки він заспокоїться, почніть знову. Поступово малюк звикне, але для цього потрібен час і Ваше терпіння.
Боріться, щоб Ваша дитина харчувався саме грудним молоком. Крім того, що Ваше молоко -ідеальний продукт харчування, воно ще служить запобіжником від багатьох хвороб. Воно створює запас міцності при подальшому розвитку дитини. Вже встановлено, що діти, вигодувані грудьми, згодом рідко страждають кишковими інфекціями, чого не можна сказати про дітей-штучному вигодовуванні.
Не забувайте про те, що самим дітям процес годування грудьми дуже приємний. Це не тільки угамування голоду, але і задоволення психічних потреб. Присутність матері навіть на період короткого неспання створює йому комфорт, вносить заспокоєння в його душу, саме в ці хвилини дитина і набуває почуття безпеки і впевненості.
Хотілося б попередити майбутніх мам і ще про одну небезпеку. Якщо Вам раптом здасться, що він смокче мало і погано, не кидайтеся його догодовувати з пляшечки, нехай навіть і Вашим молоком. Така паніка може призвести вас до дійсного зниження у Вас молока. Якщо Ви раптом помітили, що дитині бракує молока, скоротіть інтервали між годуваннями.
Згадайте рекомендації Спока, та й інші лікарі теж радять годувати дитину грудним молоком.
Годуєте, матусі, годуєте, милі, грудьми до тих пір, поки у Вас вдосталь молока. Дайте своїй дитині все найцінніше, що є в Вас Годуйте дитину тоді, коли у нього є апетит, частіше давайте йому груди.
Чи можна перегодувати новонародженої дитини грудним молоком?
- Яку вагу нормальний?
- Як часто можна годувати дитину за допомогою ГВ?
- Які бувають помилкові сигнали?
- Чим можна годувати, крім молока?
Дуже часто мам цікавить питання: чи можна перегодувати дитину грудним молоком? Поява маляти на світ, безсумнівно, є найпрекраснішим і радісним моментом у житті кожної родини. Один з найважливіших питань - годування новонародженого. Як його правильно годувати і чи можуть у дитинки з'явитися проблеми зі здоров'ям від перегодовування грудним молоком (фото 1)?
Фото 1. Грудне вигодовування.
Яку вагу нормальний?
Перше, про що запитають батьків всі родичі, близькі та друзі, вага дитини, т. К. Він є показником здоров'я і сил новонародженого (фото 2).
Оптимальна вага доношеної малюка - 2,8-4 кг. Щоб зрозуміти, яка норма ваги, використовують індекс Кетле - співвідношення ваги і зросту дитини. Правильний коефіцієнт при оптимальній вазі буде між 60 і 70. Поділивши вага на ріст, отримуємо той самий показник. Якщо індекс Кетле нижче норми, то варто вдатися до допомоги фахівця.
Повернутися до списку
Як часто можна годувати дитину за допомогою ГВ?
Фото 2. Норми ваги і росту новонароджених.
Грудне вигодовування (ГВ) має відбуватися на вимогу малюка. Дуже важливо не змушувати його їсти. При природному годуванні дитина їсть кожні 2-3 години. Але, оскільки розвиток і зростання у кожного різні, бувають випадки, коли малюк може їсти щогодини. Не варто лякатися, адже грудне молоко дуже швидко перетравлюється за рахунок вже готових ферментів, тому новонароджений може просити груди частіше. У перші тижні годувати своє чадо потрібно 15-30 хвилин. Через кілька тижнів грудне молоко буде набагато густіше, і тривалість процесу вигодовування буде довше, як і перерви між прийняттям молока.
Чи можна перегодувати дитину грудним молоком? Звичайно, ні.
- Найчастіше немовля тягнеться до материнських грудей з причин голоду і неспокою. В обох випадках слід дати йому те, що він просить.
- Проблема ваги. Деякі мами стурбовані цим питанням через можливе ожиріння при ГВ. Дитина може бути пухким, але всі ці так звані запаси підуть, як тільки він навчиться ходити і грати. Накопичення жирових клітин не тільки потрібно для поповнення енергії, але і сприяє нормальному формуванню нервової системи. Варто знати, що вага дитини безпосередньо пов'язаний з генами. Крім того, вже доведено, що годування грудьми дає дитині захист від ожиріння в майбутньому.
- Часто вважають, що грудне молоко - дуже важливий момент у розвитку дитини. Воно містить близько 500 різних елементів, які повністю насичують немовляти. За допомогою природного вигодовування відбувається нормальний розвиток мозку і організму в цілому, підвищується імунітет. Годувати грудьми потрібно так довго, наскільки вийде.
Перегодовування в період ГВ неможливі, адже зазвичай у мами виробляється стільки молока, скільки потрібно для дитини.
Повернутися до списку
Які бувають помилкові сигнали?
Фото 3. Смоктання пальчика - прояв смоктального рефлексу.
Більшість батьків, як тільки дитина відкрив рот, вважають, що в цей момент він хоче їсти і потрібно відразу прикласти малюка до грудей. Такі ж вказівки дають і багато лікарів. Але давайте розберемося в цій ситуації. Дитина отримує молоко з грудей матері за допомогою так званого смоктального рефлексу, який, як і багато інших, було йому з народження. Можна побачити, як дитина смокче свій пальчик, але це зовсім не означає, що в цю хвилину він голодний (фото 3).
Часто батьки, коли дитина починає плакати, посилаються на те, що він хоче їсти. Але це один з хибних сигналів. Він може плакати не тільки через те, що голодний. Для цього є маса інших причин:
- мало спілкування і уваги з боку батьків;
- мокрі і брудні пелюшки;
- занепокоєння, дискомфорт, біль.
Тому, перш ніж годувати дитину, варто зрозуміти, чому він плаче.
Повернутися до списку
Чим можна годувати, крім молока?
Якщо дитина спочатку харчувався грудним молоком, то не варто додавати в його раціон інші рідини (до півроку), т. К. Можливий набір ваги.
Уже після 6 місяців до грудного молока можна додавати тверду їжу. Грудне молоко містить такі поживні речовини, як білок, жир, вуглеводи, і прекрасно засвоюється дитячим організмом. Цього більш ніж достатньо для нормального росту і розвитку малюка, і при цьому не буде причин для його повноти.
Також бувають випадки, коли у мами недостатньо молока. Не варто хвилюватися, адже за допомогою вживання певних продуктів можна підсилити вироблення грудного молока. Морква, насіння, різні горіхи, адигейський сир, бринза, кмин і багато іншого допоможуть вирішити це складне питання. Бадьорить напоєм для мам перед годуванням будуть гарячий чай, сік (чорної смородини, журавлини), будь-який кисломолочний продукт.
Штучне вигодовування також виручить мам. Але переходити на нього потрібно тільки в крайньому випадку, так як жодна суміш не буде схожа за складом і користь на грудне молоко. Якщо все-таки проблема з молоком є, не потрібно вживати самостійних заходів, а варто відвідати педіатра і проконсультуватися з ним.
Як годувати новонародженого?
Перед тим, як мама зібралася прикладати дитину до грудей вона повинна знайти для себе зручну позу, щоб не було м'язового напруги і сама мама не стомилася. Можна використовувати при годуванні лавки під ноги, подушки, підлокітники. Дуже важливим моментом під час годування є його положення. Давайте розглянемо, як правильно годувати дитину?
- Малюк всім тілом повернуть до матерії притиснутий до неї всім своїм тілом.
- Личко його повинно бути розташоване близько до грудей.
- Підборіддя повинен стосуватися грудей.
- Нижня губа повинна бути «вивернута» назовні.
- Над верхньою губою видно велику ділянку ареоли.
- Під час смоктання ви відчуваєте як дитина глибоко смокче груди.
- Сам дитина розслаблений.
- До кінця годування дитина задоволений і задоволений.
- Чути як дитина ковтає молоко мами.
- Сама мама не повинна відчувати біль в області сосків.
При годуванні груддю що потрібно знати мамі:
- дотримуватися правил гігієни, потрібно ретельно вимити руки, акуратно протерти сосок ватою, змоченою кип'яченою водою, якщо волосся довге прибрати їх.
- прийняти зручне положення. У перші дні після народження мама як правило в пологовому будинку годує лежачи на боці, потім вже сидячи. Слідкуйте за тим, щоб голова вашої дитини була зігнута вперед. Ваша рука, яка притримує дитину не повинна натискати на його голову.
- перед годуванням зцідити кілька крапель молока.
- почистити носик дитині ватяними джгутиками, щоб він вільно міг дихати під час годування, протерти губи ватним тампоном, змоченим в кип'яченій воді. Якщо дитина в мокрих пелюшках або одязі необхідно замінити на суху.
- мамі під час годування необхідно стежити, щоб голова у її дитини перебувала на одній лінії з тілом, а живіт навпаки живота матері.
- якщо ваш малюк відразу не бере груди, то зробіть погладжують руху соском по губах і зцідити кілька крапель молока в рот дитині.
- подивіться, щоб дитина правильно взяв вашу груди, він повинен захопити сосок і ареолу, а також ділянку грудей, куди входить молочний синус.
- на четвертий день після народження рекомендовано годувати до 30 хвилин, коли лактація є 20 хвилин. Як правило новонародженим вже вистачає молока через 10 хвилин. Після годування сосок вийняти потрібно акуратно.
- при активному смоктанні необхідно після 10 хвилин годування підтримати дитину вертикально протягом однієї хвилини для того, щоб відійшов повітря, що проковтнуло при ссанні. Це важливо, тому що він може відригнути і молоко може потрапити в дихальні шляхи.
- якщо ви бачите, що дитина вже засинає, можна потеребити дитини своєї долонькою по його щічках.
- після годування зцідіть залишки молока.
- в якості профілактики у запобіганні тріщин на сосках дайте сосок висохнути.
- при годуванні необхідно давати спочатку одну грудь, потім іншу.
Як правило після народження, в перші три дні, дитина висмоктує 15 мл молозива. Зараз лікарі дотримуються такої думки і воно на наш погляд правильне, чим раніше дитина отримує молозива, нехай навіть мінімальну кількість, тим захищений буде його шлунково-кишковий тракт від бактеріального заселення.
Якщо рано прикласти дитину до грудей мами це сприятливо позначиться на її організмі (нормалізується розмір матки, швидко скоротиться, з'явиться молоко).
Дитина як правило сам регулює кількість необхідного йому молока. Потрібно після годування проводити зважування, не так часто, але робити це потрібно з метою виявлення у дитини будь-якої патології.
Під час годування ніщо не повинно відволікати малюка він чуйно відчуває емоції мами. Він повинен відчувати спокій мами, тепло, бажання задовольнити його потреби.