Продукти для зростання грудей
Для росту грудей також необхідно їсти продукти, що містять вітаміни А, С, Е. До них відносяться шпинат, морква, насіння, абрикоси, лимони, грейпфрути, апельсини, мандарини, чорна смородина. Всі перераховані продукти краще їсти в свіжому вигляді, будь-яка теплова обробка зменшує їх харчову цінність. Якщо ви хочете отримати максимальну користь від з'їденого страви, додайте в нього рослинне масло або сметану, жир допомагає вітамінам А і Е краще засвоюватися організмом.
Волоський горіх славиться високою калорійністю, але він також дуже корисний для жіночого організму. Цей продукт сприяє утворенню жирового прошарку, в тому числі в області грудей. Щоб не набрати зайву вагу за рахунок споживання волоських горіхів, їжте їх в невеликій кількості. Наприклад, можете використовувати такий рецепт. ядра горіха залийте медом і щоранку з'їдайте по три штуки.
Збільшенню грудей сприяє споживання пива і пивних дріжджів. Якщо ви любите цей напій, то шукайте тільки натуральний продукт. У сучасних магазинах дуже багато підробок, які тільки шкодять організму, оскільки містять велику кількість спирту. Якщо вас не приваблює пиво, то купіть дріжджі пивні і їжте по одній чайній ложці щоранку. Обидва продукти можуть призвести до збільшення ваги, тому поєднуйте цей спосіб із заняттями фітнесом.
харчування шкіри
Продукти можуть сприяти збільшенню грудей, якщо їх не тільки є, але і наносити на бюст. Ще за часів Середньовіччя жінки робили маску для грудей з рисової каші. Її наносили на молочні залози, обгортали тканиною і залишали на ніч. Вранці груди ополіскували теплою водою або відваром з квіток ромашки. Правда, вагомого зростання бюста від рису чекати не слід, але ніжну шкіру грудей він відмінно наситить.