Як худнуть зірки система харчування скарлетт йохансcон

Актриса Скарлетт Йоханссон вважає, що уменіенаслаждаться життям важливіше показників ваг. Її квітучий зовнішній вигляд - тому підтвердження. І все-таки її сексуальний зовнішній вигляд не дає спокою її шанувальникам і кращим режисерам світу.

Скарлетт Йоханссон худенькою не назвеш. Однак мільйони дівчат мріють про таку постать, як у неї.

"Я не можу змусити себе не любити шкідливі смакоту на зразок фастфуда, солодкої випічки, ванільного морозива або сосисок з гірчицею і картоплею. Але що в моїх силах, так це вживати ці продукти по мінімуму" - каже молода актриса.

Основа раціону Скарлетт - сезонні овочі (свіжі і запечені / відварні) і фрукти в великих кількостях, нежирне м'ясо. А улюблені "шкідливості" вона намагається їсти рідко, по чуть-чуть і тільки в першій половині дня.

Індивідуальна особливість Скарлетт - швидше за все вона набирає вагу від китайської локшини удон. Тому це блюдо викреслено з раціону актриси раз і назавжди - не дивлячись на те, що вона обожнює азіатську кухню.

Скарлетт добре готує. Її фірмова страва - лаймовий чізкейк. яким вона балує не тільки домочадців, а й колег по знімальному майданчику. "Щоб не зжерти вага десерт самої, пригощаю ним усіх, хто знаходиться в цей момент поруч!"

Актриса в житті не сиділа на дієті. Навпаки, Скарлетт закликає жінок не рівнятися на "глянцеві" стандарти і поважати своє тіло.

Читай також: Секретний рецепт Скарлетт Йоханссон від прищів

Всі права на матеріали, розміщені на сайті beauty.ua охороняються відповідно до законодавства України.

ресурси Edipresse

Схожі статті