Як говорив мужичок з фільму «В джазі тільки дівчата», у кожного свої недоліки. У мене він теж є - заїкаюся я. З цього, власне, все й почалося.
Заїкання моє не так щоб прямо ДУЖЕ. Це як якщо б ви любили цибулю і вживали його в їжу хоча і нечасто, але саме в ті моменти, коли вам належить важлива зустріч. І не спеціально, а просто так виходить. За законом підлості. Коли треба було публічно виступати, я не могла взяти себе в руки і починала жахливо запинатися. «Краще б гаркавила», - думалося мені в такі моменти.
Я, звичайно, кокетувати не стану. Не повірите, але від цього мого недоліку навіть бонуси отримувати можна. Наприклад, якщо ти заїка, тебе в армію не візьмуть. Правда, в даному випадку це неактуально.
Двадцять два роки позаікалась - і вистачить. Ну справді. Молодій дівчині з Барнаула пора було братися за розум і будувати запаморочливу кар'єру в Москві. я хочу стати знаменитим журналістом, можливо, продовжити навчання, завести нові знайомства. На менше не згодна. І тут - заїкання. Нескінченно ж не може таке тривати. Треба і щось інше спробувати. Наприклад, жити без заїкання.
А ВИ висловлюватися англійською?
Але повернемося до нестачі (все-таки гідністю заїкання назвати складно). Ще в Барнаулі я вичитала про хороших курсах в приватному московському центрі. Конторок, які обіцяють повне позбавлення від чого-небудь (будь то куріння, наркотики або заїкання), безліч, але про мою проблему в Мережі було написано дійсно багато. Є одна з найстаріших, їй більше 50 років, і перевірених методик. В Інтернеті я поспілкувалася з тими, хто вже пройшов курс (він розрахований на півроку з часовими проміжками). Підкупило, що не всі відгуки були позитивні. Хтось щиро зізнавався, що не витримав жорсткості методи і кинув. Інші не потягнули фінансово (задоволення не з дешевих - весь курс понад 70 тисяч рублів, а якщо ти з іншого міста, ще й харчування з проживанням треба враховувати). І тільки найстійкіші пройшли всі до кінця і зараз розмовляють абсолютно нормально. Загалом, назбиравши я грошенят і рвонула до першопрестольної. Підкорювати. свою промову.
«Король говорить», а я ні
У дитинстві мене водили по бабусям, які щось там виливали-переливали, заговорювали-намовляли і робили масу інших речей, які чомусь не працювали. Були і психологи, які поїли заспокійливими травами, змушували релаксувати, дихати м'ятно-лавандовими парами. Допомагало, але ненадовго.
Загалом, пішла я за допомогою до фахівців. Он люди ходять в тренажерний зал, а самостійно займатися не можуть - інструктора їм подавай. Щоб змушував. А мені ось - логопеда. Бажано, звичайно, підкачав і симпатичного.
«Скажіть, а я симпатична?»
Логопед виявилася жінкою років 50, зате дослідної і налаштовує на собі. На першому занятті вона розповіла нам, що заїкання - це зовсім не страшно і з ним можна цілком собі благополучно жити. Але раз ми сюди прийшли, значить, хочемо від цього позбутися. Повністю. І це можливо. Не відразу, звичайно. Будуть потрібні рік (а може, і кілька років) наполегливих тренувань і дотримання всіх приписів тренера. Це тільки основний курс, розрахований на два тижні. Потім ще п'ять мікрокурсов раз в місяць по кілька днів. Кожне заняття триває з 10 ранку до 7 вечора (повноцінний робочий день) і супроводжується виходами в місто на функціональні тренування. «Терпіння, мій друг, терпіння!» - повторювала я собі. Таке не всі витримують, багато відсіваються, але мене не налякаєш. Після вступної промови логопеда нас попросили представитися на камеру. Природно, всі почали хвилюватися і від цього заїкатися в два рази сильніше. Треба сказати, я в цьому сенсі була в лідерах. Ледве як вимовила стандартну фразу: «Добрий день! Мене звуть Ілона ». Зате все зрозуміли, що мені дійсно потрібні ці заняття і я навряд чи отсеюсь. Набралося нас таких вісім чоловік: доглянута блондинка, жвава шатенка-менеджер, затиснутий, але сміхотливий автомеханік, юна дружина і матуся, хлопчик, який співає в хорі, кореєць, який мріє розбагатіти, 30-річна кондитер і я, журналіст.
Практично у всіх «стадія» прямо дуже запущена. Правда, було серед нас один виняток - той самий хлопчик з церковного хору. Років п'ять вже співає, а тому мова у нього набагато плавніше, ніж у інших. Не дарма заїкаючись радять побільше співати.
fb vk tw gp ok ml wp
навіть зайнята зірка Ксенія Собчак на прес-конференції запаслася терпінням, прочитала написаний мною питання і відповіла на нього. Фото: Володимир ВЕЛЕНГУРІН
На другий день нам видали бейджики з вельми своєрідною написом «позбавлятися від заїкання. У мене режим мовчання »і зобов'язали носити на грудях не знімаючи протягом п'яти днів. Треба було всюди спілкуватися за допомогою записок: в університеті, на роботі, та й просто підходити до незнайомих людей з записками із серії «Як пройти до найближчого метро?», «Чи не підкажете, котра година?» Та ін. Не менш 20 записок в день. А щоб результат був 100% і комплекси відвалювалися швидше, нам рекомендувалося писати нестандартні питання: «Скажіть, а я симпатична?», «У вас такі чудові духи, як вони називаються?», «Який породи ваша собака? Вона така мила". При цьому, простягаючи записку, треба було розслаблятися. Людина дивиться на тебе нічого не розуміючи, потім на папірець, а тобі по фігу, стій і лови кайф. Подібні «мовчазні» тренування заспокоюють нервову систему і голосовий апарат і готують нас до подальшої, не менше специфічною роботі.
- Давньогрецький оратор Демосфен (лікував заїкання за допомогою морських камінців, які клав до рота і намагався говорити).
- Французький імператор Наполеон.
- Британський прем'єр-міністр Уїнстон Черчілль.
- Монро вже в 11 років твердо вирішила, що стане актрисою. І сильне заїкання не було для неї перепоною. Три роки вона самостійно позбавлялася від заїкання, виконуючи спеціальні вправи - перекрикувала магнітофон, включений на повну гучність.
- «Міцний горішок» Брюс Вілліс заїкався так, що іноді не міг договорити фразу. Зараз актор згадує, що найбільшу допомогу йому надали батьки, які «не помічали» цього нюансу. Головний психологічний рада від Вілліса - не приховувати заїкання, а виходити з ним у люди. Якось, беручи участь в шкільному спектаклі, Брюс зауважив, що, коли перевтілюється в іншу людину, говорить нормально. Так він зрозумів, що повинен стати актором. І поступово заїкання відступило.
Ходити з табличкою на завдання потрібно було кожен день. І не важливо, як ти виглядаєш. Як на зло, на оці схопився ячмінь і доводилося підходити з запісулькамі до людей з перев'язаним оком. Про мене думали найрізноманітніші речі. Але в цьому і полягала суть методи. За два тижні мовчання і таких «функціоналок» комплексів у провінціалки помітно поменшало, треба сказати! До лікування заїкання це поки, щоправда, майже не мало відношення. Але я все ж якось стала вливатися в зовсім немолчалівую Москву.