На початку
226 виснажливих кілометрів - такий подарунок чекав мене після трьох років підготовки і змагань. Його обриси я бачив в робочих проектах, в розмовах з друзями, і звичайно ж, під час тренувань.
Коли плавав в басейні, я малював хвилі і спортсменів біля себе.
Коли їхав на велосипеді, відчував тільки ноги, які крутили педалі ніби в якомусь дикому танці. А ще вітер. Він жив своїм життям. І на прохання перестати дути в обличчя нещадно сміявся і ще більше мучив мене.
Коли бігав, я важко дихав і виглядав здалеку обриси будинку. Посмішка? Неможливо. Де ви бачили посмішку коли біжиш 25 кілометрів влітку під час спеки?
Було важко. А той хто думає, що зробити айрон просто, дико помиляється. Біль був кожен день. І не обов'язково фізична. Коли пропустив тренування починав лаяти себе. Коли дзвонили друзі з пропозицією погуляти я відмовлявся. Потрібно ж ще виспатися, перед ранковим велозаїзд. Було багато обмежень. Але найважливіший козир грів мене постійно - думка, що на одного залізного побільшає. Адже не кожен наважиться зробити крок до цієї мети. А той хто спробує, буде прикладом завзятості і волі.
Якщо ви хочете відчути цей біль і розібратися на що здатне людське тіло, то вам слід підготуватися до залізної дистанції.
Ідея зріла давно
За три сезони в любителях я фінішував на трьох Half IRONMAN і декількох коротких перегонах. Виступав на бігових змаганнях, брав участі в заплавах. Але в голові постійно була ідея подолати довгий триатлон. Він був вершиною яку видно, але на яку піднятися без підготовки неможливо.
Тренувався дуже багато. Особливо на велосипеді. Проїхати від 120 до 150 кілометрів стало справою звичною. У такий годинник розважав себе як міг. Вважав кілометри, машини. Катався завжди сам. Привчав себе до самотності. На дистанції мені ніхто не допоможе.
Спочатку була ідея виступити на довгому тріатлоні в Харкові, але її відмінили. Рішення знайшлося швидко - VR Gintama Iron недалеко від Києва.
За день до
Ідеальна, практично рівна велотрасса, заплив в Київському морі і біг через територію розважального комплексу Gintama Briz.
Це не старт під брендом IRONMAN, де стартують дві тисячі осіб. Все по домашньому. Учасників було 9.
Увечері п'ятниці організатори видали нам стартові номери, подарунки. Познайомилися зі спортсменами.
Якими були наші думки? Напевно ми ще не вірили, що скоро зануримося в води Київського моря і почнемо нашу подорож.
Сонце зігрівало останніми променями і малювала яскраву дорогу на спокійній воді. Тиша і спокій природи лякало. Чи не зрівняється з емоціями які переживали ми. За пару днів до старту я пропав, навіть вітаміни приймав. Але стартувати вирішив. Скільки час на підготовку і перекреслити все це? Не про мене. Думок було багато. Крутився уві сні і не міг заснути. Час старту наближалося.
Попереду 226 кілометрів
З ранку нас привітав Саша Горган, в цьому губернатор Київської області і двічі IRONMAN. Він дасть старт змаганню. Поставили велосипеди в транзітке, сфотографувалися перед сходом сонця і занурилися в човни до рятувальників.
Стартувати будемо з води за 3.8 кілометра від берега. Коли припливли до точки старту, Gintama Briz було практично не видно. Єдине - відкритий простір між деревами. Саме туди треба пливти.
Саша нас заряджав як міг. Радив не поспішати, а насолоджуватися гонкою. Розпитував про самопочуття. Таке враження, що він сам не проти стрибнути з нами в воду. І ще! Ви уявляєте, ми всі разом заспівали гімн у воді. Такого я точно не забуду. 9 осіб в гідрокостюмах співають «Ще не вмерла України и слава, і воля». Прямо мурашки по тілу бігли.
плавання
Плив добре. Я не поспішав і економив сили. Гребок за гребком розсікав воду і відчував єднання з нею. Вода була зелена і не дуже чиста. Бувало, що навіть окуляри не допомагали розгледіти обриси стартового містечка. Ми пливли в групі. Розумію, Київське море широке, але нікого не хотілося відпускати далеко. Це ж змагання, а не дружня тренування. Все ж під кінець запливу я допливає на самоті. Бачив тільки спереду удари чиїхось ніг об воду.
Нарешті почав розрізняти червону доріжку - вихід з води і перехід до велоетапу. Коли ступив на землю і вирівнявся, то не повірив, що дихаю рівно. Та й сили є. Подивився на годинник і побачив, що 3.8 кілометра проплив за 1:12. Не погано. Зняв гідрокостюм, одягнув велотуфлі і біговій пояс, де у мене лежали спортивні гелі Nutrend. Сестра підтримувала як могла. Спасибі їй.
велогонка
180 кілометрів. Я їх боявся. І не тому, що таку дистанцію я ще не їхав. Ні. Я не знав як відреагують мої ноги після велосипеда на заключному етапі - марафоні. Установка була їхати рівно, вживати гелі кожні 30 хвилин і прискорюватися на другій половині.
Всього було проїхати 3 човникових кола по 60 кілометрів. На колі - 2 пункту харчування де ми могли наповнити фляги з ізотоніки і підкріпитися бананами. Складнощі були в розмовах з собою. Я не міг змусити себе їхати швидше. Або не хотів, або не міг. Я не знаю. Тільки дивився на показники комп'ютера які спочатку показували середню в 34 км / год і починали падати. Просто як робот крутив педалі. Варто сказати, що траса начебто і рівна, але підйоми були, які з кожною годиною давалися все важче. Вітер теж не давав спокою. Ось він підганяє мене в спину і я лечу, як мені здавалося, зі швидкістю гоночного боліда. То він огріває своєю силою і зупиняє. І як би я не намагався, таке відчуття, що я стою на місці. Надавало сил то, що учасники постійно підтримували один одного. Кричали, посміхалися. Так, нам було важко, але ми були командою. Цей фактор завжди мене радує.
біг
4 кола по 10.5 кілометрів. Сонце вже високо і припікає добре. Я починаю повільно. Не уявляю, що буде далі. Обганяю одного з учасників і відчуваю себе краще. Всього 3 пункту харчування на дистанції. Волонтери поїли, годували, підтримували як могли. Дякуємо!
Я хлопець не слабкий. І відбігав за сезон не мало, але цей марафон забирав у мене останні сили. Я починав терпіти. Після першого кола, думки про біль відбивалися в кожному русі і кроці. Їжа не допомагала. Я рухався повільно, ніби загнана коняка.
боротьба
Після 20 кілометри я реально хотів сходити з дистанції. Ще 22 кілометри бігу. Та ніколи! Хто взагалі придумав цей IRONMAN? Я БІЛЬШЕ НІКОЛИ НЕ БУДУ ЦЕ РОБИТИ! НІКОЛИ! Навіщо так себе мучити? Ніхто про мене погано не подумає, якщо я зійду. Ось такі невеселі думки крутилися в моїй голові. Але я втік. Хоч і повільно, я крок за кроком наближався до мети. Сила маленьких кроків. Вона мені допомагала. Я згадував свого тренера. Що я йому скажу, якщо зійду? Як відреагують мої рідні? Як учасники будуть думати про мене? Вони теж терплять, і ніхто не здався. А я що гірше? Ні, Толик! Якщо потрібно буде йти пішки, або повзти, ти це зробиш. Перед останнім колом мій батько тільки подивився на мене і сказав: «Я тобі тут не допоможу. Дотерпить. Дотерпить, ми будемо з мамою чекати тебе ». Ці слова вдарили по мені немов обухом. Я знав, що вже не здамся. Останні кілометри були вже в сутінках. Я не знав скільки зараз часу. Тільки розумів, що я до сих пір змагаюся. За два кілометри до фінішу я згадав весь мій шлях в тріатлоні. І ось його вершина буде скоро підкорена.
Сестру я побачив за кілометр до фінішу. Вона мене виглядала видали. Мені було так тяжко, що я її не міг обігнати. Вона вирвалася вперед повідомити, що ще один залізний скоро перетне лінію фінішу ...
післясмак
Що я вам хочу сказати, дорогі друзі. Я зроблю IRON ще раз. Можливо і не один раз. Але не в цьому році точно. Ця гонка не для слабких. Коли мої друзі дізналися, що я зробив, вони трохи легенду про мене не склали. Але не в цьому суть. Не робіть IRONMAN заради того, що це модно і популярно. Ні. Це все ні про що. Зробіть IRONMAN якщо хочете виклику. Ці години наодинці з собою дозволять дізнатися себе більше, ніж всі роки вашого життя.
Я фінішував за 11 годині 42 хвилини і 55 секунд. І це найважча гонка на витривалість в якій я брав участь.
Прошу згадати цей звіт перед тим як зважитеся зареєструватися. Успіхів!