Операція була зроблена, очікуваного ефекту вона не мала.
Я продовжував страждати постійної закладенням носа, нежиттю, нападами чхання і водоспадами з носа. Це створювало проблеми і незручності в спілкуванні з людьми, роботі, особистому житті і тд. Крім того, дуже неприємним було відчуття шила в носі вранці. Щоранку я прокидався з відчуттям, ніби мені в ніздрі навтикалі голок, які при кожному дотику до носа встромляються ще глибше. Якщо сечовивідна система або кіт будили мене за пару годин до планованого підйому, я більше не спав. Спасибі носі. Звичайно ж ніяких голок у мене в носі не було, були тільки. вибачте, комашки і дико роздратована слизова. Все це справа доводилося виколупувати, промивати, але ще пара годин веселухи у вигляді чхання, сліз і соплів мені були забезпечені. Якщо був вихідний, то це могло тривати не дві години, а весь день.
Через чотири роки моє терпіння сказало "пиздуй до нормального ЛОРа" і я послухався. Записався в найближчу платну клініку. У платну тому, що в місті проживання я не прописаний, а стрибати під колеса бюрократичної машини міністерства охорони здоров'я заради економії суми в 800 рублів мені не хотілося.
Суть її рекомендацій зводилася до наступного:
1. Виняток знаходження алергенів в будинку. Якщо алергія на кішок - їх бути не повинно. Якщо на квіти - їх теж. При будь-алергії не повинно бути ковдр, матраців, подушок з натуральних матеріалів, в тому числі і у подружжя. Тільки синтетика. Все це вже було виконано.
1.1. Постійне спостереження за собою і за факторами, що викликають небажані реакції організму. На той момент я займався цим років напевно одинадцять.
2. Підтримка вологості повітря в будинку, особливо в спальні. Ось це для мене стало відкриттям. На наступний же день був куплений зволожувач повітря, марку якого я не назву, так як вони мені не заплатили:
Ця хрень вміщує в себе два літри води і випльовує їх в повітря за 8 годин при максимальній потужності. Цього достатньо, як з досвіду, так і по розрахунком. Куплена вона була по акції в одному дискаунтере за 990 рублів. На Алі такі коштують близько двох тисяч. Служить справно вже більше року. Зараз я розумію, що знижена вологість повітря будинку була причиною того самого парадоксу з вихідним, про який я писав вище. Це важливо.
Зараз ми намагаємося включати цю штуку за кілька годин до сну - спати при ній не особливо приємно - вона булькає і шумить.
3. Супрастин. У перші 5 днів після візиту до ЛОРа мені потрібно було пити по одній таблетці супрастину на ніч. Це дуже допомогло зняти набряк слизової. Супрастин я з тих пір не користувався.
4. назальні спреї. Лікар написала мені список спреїв, які мені можна застосовувати. Всі ці спреї - кортикостероїдні (гормональні), на зразок тих, які застосовують астматики. Жодного сосудосуживающего спрею типу тизин-нафтизин. Лікар пояснила мені, як діють ці спреї і чим відрізняються від судинозвужувальних.
І тоді у мене бомбанули і бомбить досі. Жоден, блять, з чотирьох лорів, у яких я був до цього, жоден з двох алергологів в грьобаних муніципальних лікарнях не спромігся пояснити мені, що від прописаних ними спреїв не треба чекати ефекту протягом п'яти хвилин, як від цих самих тизин. Ці спреї діють набагато повільніше, фактично вони навіть не усунуть повну закладеність носа або однієї ніздрі. А ще, наскільки я помітив, вони не викликають звикання.
У списку цих спреїв був Тафен ®-назаль, який я відразу купив в найближчій аптеці. Дозування в перші дні була, здається, по два впорскування в кожну ніздрю два рази в день. Зараз я зменшив дозування до одного впорскування в кожну ніздрю в один-два тижні.
Резюмуючи: Позбавляємося від алергенів будинку і піднімаємо вологість. Знімаємо набряк слизової з допомогою Супрастин і запобігаємо повторний набряк за допомогою Тафен ® назаль. Це не рецепт. Проконсультуйтеся з фахівцем, всі справи. З нормальним фахівцем.
У звичайному стані одна ніздря дихає відсотків на 90, інша - на 50, пару раз в день змінюючись ролями. Цього вистачає для повсякденної діяльності без незручностей. Під час аеробних навантажень (бігу і плавання) обидві ніздрі дихають на 100 відсотків. А ще вони починають дихати на 100 відсотків під час, вибачте, оргазму. Ніяких голок і шила в ніздрях вранці вже немає. Нападів чхання немає. Ці два моменти для мене важливіше всього.
Якщо іноді відчуваю невелике свербіння в ніздрі, вприскую Тафен ®, і ніс полность. заспокоюється ще на тиждень-два. Під час опалювального сезону постійно користуюся зволожувачем повітря. Це, мабуть, і є головний пункт мого угоди з носом. Я йому - вологе повітря, він мені - життя без своїх виебонов.
На цьому, напевно, все. На питання відповім в п'ятницю ввечері, після роботи.
Пост про те, як я випадково відкосив від армії, постараюся зробити у вихідні. Інформація з нього може бути корисна потенційним Косильники (не плутати з косарів).
Гормональний спрей з часом, кажуть, діє все гірше і гірше (звикання). У мене ось теж були всі ті ж симптоми, і повітря зволожує і спреї що лор виписувала - використовував. Варто тільки зупинитися - все, відразу закладає, та ще й з температурою. Мучився 12 років. ДВАНАДЦЯТЬ РОКІВ СТРАЖДАНЬ! Від "просто заклало" переходило в "поки я спав мені в ніс явно заштовхали цвяхи". Коли вже вранці взимку в моменти загострення було нестерпно дійти до машини, пішов в найвідомішу в нашому регіоні клініку, заплатив грошей, постарався якомога точніше розповісти про "цвяхи в носі" і мені промили синусові пазухи ( "кукушка" з мирамистином) без всяких проколів (гаймориту не було). Лор сказала (та й я краєм ока бачив в промивних трубках) що вийшло дофіга "сміття". Після першого разу піднялася температура 39, пропив антибіотик, в процесі промили ще раз.
Уже МАЙЖЕ РІК взагалі жодного симптому. Чи не витрачаю на спреї, всю зиму в самі морози ніс дихав, все літо і осінь ніяких алергій. Про "цвяхи в носі" забув. Для себе зробив висновок, що важливо не тільки прийти до правильного доктору, а й правильно описати симптоми.
PS: Після першої "зозулі" сів в машину і почав почувати запах шкіряного керма, запах трави на вулиці - неймовірно!
PPS: Я не лікар, але здається якщо ось в носі дофіга Непромитий біосміття (я не знаю як правильно написати) - то імунітет намагається боротися з цим, але у деяких явно це не проявляється, проте на тлі цього відразу алергії на будь-яке інше - на квіти, на нирки. Прибираємо всю заразу з пазух - організм відразу перестає боротися з нею, заспокоюється щодо інших алергій. Але може я не правий.
Розкрити гілка 1
Промивати пазухи рекомендують і для профілактики іноді. Знайомий теж мучився, в результаті сам собі промив "содасоль", і 4 роки на той момент як, взагалі про нежить і закладеності не згадав) мені радив, але у мене якось не виходить правильно це робити, раз навіть в Астаф'єву трубу (або як вона там) залила, думала здохну в ту ніч! Звичайно краще до лікаря)) я позбулася цього коли стала жити з чоловіком. Якраз після пологового будинку, була манія що синові холодно (хоча просто мерзла сама через низький гемоглобіну), ось уже майже три роки без нежиті. За винятком коли приїжджаю до батьків, не знаю що саме впливає, низька для мене температура або собаки. Супрастин через раз допомагає, підозрюю що обидва чинники впливають)
Розкрити гілка 0
Мені допомогла дихальна методика Бутейко.
Хоча навчання їй було схоже на якусь секту і обіцяли не тільки позбавлення від ЛОР-проблем, а й все інше, але толк був великий і безсумнівний.
Як освоїв -з тих пір років 10 у мене жодного разу не був закладений ніс.
Ну і теоретичне обгрунтування методики, на мій погляд, досить грамотне і красиве
Коротко суть - треба менше жерти дихати.
P.S. Як приблизно визначити - буде ця хрень працювати особисто для тебе чи ні.
Лови момент, коли ніс закладений глухо (обидві ніздрі)
Після цього затримай подих, закрий рот-ніс рукою і зроби 10 присідань (ножні м'язи добре жеруть кисень). Далі спробуй подихати носом.
Якщо зразок пішло і ніс хоч частково "відкрився" - то таки працює. Присідайте далі. Якщо "відкрилася" одна ніздря - підступно закрийте її, нехай організм не халява і відкриває другу))
Якщо ніщо і ніяк - то ще 10 присідань. Все так же глухо - звиняйте, дядьку, лікуйтеся по іншому.