Зрозумійте, що ідеальних людей немає, ніколи не було і не буде. Ми занадто різні. І це саме класне в життя.
Відпишіться від всіх таких огидних паблік, як "Типова анорексічкі" і подібного лайна. У таких спільнотах панувати загальна атмосфера щастя і гармонії апріорі не може. Ці паблік жахливо діють на низьку самооцінку, змушуючи тебе вірити в те, що тобі буквально нема чого жити, якщо ти твоє тіло є більше, ніж стандарт, придуманий російської суспільством
Зрозумійте, що моральні якості набагато важливіше фізичних. Розвивайтеся.
Досить над собою знущатися. Їжте те, що хочете, коли хочете.
Чи не мучте себе. Ніколи.
Не думаю, що "для Себе" у вас виникало бажання перепалити волосся плойкою, щоб "для себе" ходити з грайливими кучерями.
Не думаю, що "для Себе" вам хотілося йти і, знемагаючи, без будь-якого задоволення качати прес, щоб скоріше позбутися від в'ялості живота.
Не думаю, що "для Себе" вам хотілося їсти капустяний лист замість смачних і пишних пончиків зі згущеним молоком.
Напевно, це якесь неправильне "для Себе", чи не думаєте.
Зрозумійте нарешті, що ідеал, який вам нав'язав суспільство, - повна лажа. До російської слову, ті ж моделі в життя виглядають куди гірше.
У тому випадку, якщо ти не відповідаєш своїм уявленням про красу, то, якщо хочеш, використовуй макіяж і подібні засоби. Таким чином, якщо ти не відповідаєш уявленням суспільства, то робити цього не варто. Тільки відчувай цю тонку грань, де твоя думка, а де - нав'язане російської суспільством.
Поняття "Борг" перед будь-ким в новому плані власної зовнішності просто не існує. Ми нікому нічого не винні. Наші тіла - це тільки наші тіла, ми робимо з ними те, що здається правильним і красивим тільки нам.
Усвідомте, що велика краса в недоліках.
І ви не зобов'язані виправдовуватися за свою зовнішність. Ви не повинні виправдовуватися, чому ви виглядаєте саме так. Ваша зовнішність - виключно ваша справа, тут ви зобов'язані тільки собі. Не дозволяйте зовнішнім виглядом визначати вашу самооцінку.
Зрозумій, що ти єдиний, в світі немає більше такого, як ти. Ти унікальний. І від цього вже прекрасний по новому визначенню. Тобі не потрібно ставати одним з мільйонів псевдоідеальних клонів.
Перестань себе ненавидіти! Своє тіло і душу полюби. Тому що ближче самого себе у тебе немає і не буде нікого, а тіло - твоє єдине місце, притулок, де ти можеш себе почувати настільки затишно, наскільки можливо.
І ще. Бути сильним - не означає мучити себе дієтами і непомірними навантаженнями, відчуваючи постійний стрес і ненависть до самого себе і всього живого. Це любити і приймати себе таким, який ти є, з усіма достатками і недоліками. І більш того, любити ці свої недоліки, тому що вони роблять тебе тим, хто ти є. І так, що читає це, запам'ятай, ти прекрасний. Зараз і завжди.