Перше правило, яке вам допоможе зробити ваше волосся красивими і довгими, - повна відмова від травмуючих впливів. Хімічна завивка, фарбування, сушіння феном і випрямлення праскою далеко не кращим способом впливають на стан вашого волосся. Якщо не виходить відмовитися повністю від цих впливів, постарайтеся звести їх до мінімуму.
Починайте СПА-день для волосся з легкого масажу голови. Для цього нанеси на подушечки пальців тепле касторове масло і масажуй шкіру голови за трьома напрямками: від скронь до верхівки, від потилиці в маківці і від чола до маківки. Потім підніми волосся від коренів і пройдися пальцями по всій довжині кілька разів.
Нехай ваше волосся трохи відпочинуть, а через 3-4 години зробіть їм бадьорить маску. Для цього змішайте 1 столову ложку гірчичного порошку з половиною склянки кефіру і 2 жовтками курячих яєць. Нанесіть маску на волосся по всій довжині, накрийте поліетиленом і залиште на 20-30 хвилин. Потім змийте маску невеликою кількістю шампуню і добре промийте волосся. Її можна використовувати щотижня, а можна чергувати з гліцеринової маскою.
Щоб зробити таку маску, вам знадобитися 1 чайна ложка гліцерину, 1 чайна ложка оцту, 2 столові ложки касторової олії і 1 яєчний жовток. Нанесіть цю суміш на волосся по всій довжині і протримаєте 30 хвилин, після чого змийте.
Медова маска добре впливає на корені волосся. До її складу входять 1 чайна ложка касторової олії, 1 чайна ложка порошку кориці і 2 чайні ложки меду. Змішайте інгредієнти. Втирайте суміш в коріння волосся і тримайте 20-40 хвилин. Після цього промийте волосся кілька разів.
У вихідний день можна приготувати хороший лосьйон для волосся, який вам стане в нагоді протягом тижня. 20 грам зелені петрушки залийте 200 мл горілки, закрийте кришкою і поставте в темне місце. Через 2 тижні лосьйон готовий, і його можна втирати в коріння волосся через день (крім тих днів, коли використовуєте маски). Особливий плюс цього лосьйону, що його не потрібно змивати.
І ще, не забувайте пити більше чистої негазованої води і переглянете свій раціон. Волосся не люблять багато солодкого, жирного і гострого. Від цього вони починають ламатися і повільніше рости.
Здоров'я вам і вашим волоссю!
Мати довге і красиве волосся мріють багато жінок, проте не всі можуть похвалитися густою і довгою шевелюрою. Ви можете просто сидіти і чекати, коли ваше волосся відросте, а можете зробити деякі заходи, щоб прискорити цей процес.
- - оливкова олія, жовток, вітамін Е;
- - реп'яхову олію, вітамін Е, вітамін В6;
- - масло обліпихи.
Обов'язково зверніть серйозну увагу на ваш раціон харчування. Він повинен бути збалансованим і повноцінним, багатим білками, мінералами і вітамінами.
Не піддавайте ваші волосся частою хімічну завивку, фарбування і сушіння феном. Влітку намагайтеся оберігати їх від прямих сонячних променів.
Кожен день, краще перед сном, 7-10 хвилин причісуйте волосся щіткою в усіх напрямках. Тоді вони будуть густим і блискучим, прискориться їх зростання.
Хоча б один раз на тиждень робіть масаж шкіри голови - це ефективний спосіб, не тільки прискорює ріст волосся, але і зміцнює їх.
Спробуйте такий варіант масажу: змішайте ложку оливкової олії, жовток, три краплі вітаміну Е (масла). Після об'єднання цих інгредієнтів нанесіть суміш безпосередньо на шкіру голови. Потім круговими рухами кінчиків пальців м'яко помасажуйте голову приблизно 10 хвилин, а слідом за цим дайте волоссю відпочити півгодини. Потім, вимивши волосся з шампунем, нанесіть на ще вологе волосся зволожуючий бальзам. Після 2-3 хвилин змийте його, застосовуючи теплу воду. Висушіть волосся природним шляхом - не використовуйте фен. При можливості оливкова олія замініть мигдальним.
Змішайте реп'яхову олію, вітамін Е (5 крапель) і вітамін В6 (1ст. Л.), Нанесіть цю суміш на голову і тримайте її 1 годину, після чого, як правило, змийте шампунем.
Скористайтеся маскою з обліпихової олії. Якщо ви - блондинка, то краще не застосовуйте це масло, так як воно може викликати пожовтіння освітленого волосся. Масло обліпихи нанесіть на волосся, легко втираючи його в шкіру голови. Маску залиште на волоссі на годину, потім змийте її теплою водою з застосуванням шампуню. При регулярному використанні цієї простої маски зростання вашого волосся прискориться, за твердженням тих, хто її застосовував, до трьох сантиметрів у місяць.
Загальні рекомендації при нанесенні масок: втирайте суміші круговими рухами і потім покривайте голову спочатку поліетиленом, а зверху - рушником. Витримайте цей «тюрбан» на голові близько години, а потім мийте волосся звичним вам способом.
Дуже багато жінок хочуть, щоб волосся росло швидше. Але після того, як зроблена коротка стрижка, зовсім нелегко відростити довгу косу. На жаль, волосся росте надто повільно. Прискорити зростання волосся можна, якщо дотримуватися певних правил і дотримуватися рекомендацій фахівців.
Швидко зростають тільки ті волосся. які отримують повноцінне харчування зсередини. Якщо сидіти на дієтах і відмовляти собі в найнеобхіднішому, ніякі чудодійні маски і ополіскувачі не допоможуть. Так що для початку треба ввести в свій раціон горіхи, насіння, жирну рибу, печінку, хліб грубого помелу, макарони твердих сортів, коричневий рис, сир, оливкова олія. Саме в цих продуктах міститься найбільше тих вітамінів і мікроелементів, які необхідні для зростання а волосся. До правильного харчування можна додати хороший вітамінно-мінеральний комплекс з маркуванням «для волосся» або сухі пивні дріжджі.
Паралельно потрібно відвикнути від звички сушити волосся гарячим феном і стягувати їх перед сном гумкою. Краще навчитеся робити легкий масаж голови. Масажуйте шкіру голови починаючи від шиї круговими рухами, рухайтеся до тім'ячку і скронь. Масаж треба робити 5-10 хвилин в день, він поліпшить кровообіг і змусить волосся рости швидше. Не забувайте частіше розчісуватися масажною щіткою, це теж свого роду додатковий масаж.
Дуже добре стимулюють ріст волосся різні народні засоби. Наприклад, можна змішати жовток одного яйця зі столовою ложкою оливкової олії і трьома краплями вітаміну (Е) і нанести на шкіру голови. Потім треба хвилин 10 помасажувати голову, а потім залишити волосся підсихати. Через 30 хвилин можна змивати маску шампунем і наносити на волосся бальзам. Можна регулярно масажувати шкіру голови сумішшю мигдального і касторової олій, це допоможе волосяних фолікулів стати сильнішими. Гарні для стимуляції зростання а волосся маски з реп'яхової олії. Їх треба наносити на шкіру голови на годину, а потім змивати шампунем.