- Тепла вода з лимоном і медом. Нагрійте кухоль теплої води і додайте лимонний сік і мед за смаком. Мед покриває і заспокоює горло, а лимон постачає вітаміном С і іншими поживними речовинами.
- Ромашковий, м'ятний або інший трав'яний чай. Трав'яні чаї, особливо призначені для лікування ангіни, мають подвійними якостями: зволожують ваше тіло і лікують симптоми.
- Теплий суп. Курячий бульйон або суп живить і заспокоює. Часниковий суп також допомагає в лікуванні симптомів бронхіту. Обсмажте подрібнений часник в оливковій олії, додайте курячий або овочевий бульйон, нагрійте до кипіння і пийте гарячим.
- Солона вода. Немає необхідності її пити, але полоскання теплою, солоною водою може заспокоїти роздратовану слизову горла. Розмішайте чайну ложку солі в склянці теплої води. Прополощіть горло і виплюньте.
- На початку інфекції, коли вона дуже сильна, візьміть лікарняний на кілька днів і відпочиньте від роботи або навчання. Відпочивайте в ліжку або на дивані і намагайтеся нікуди не ходити, щоб не напружуватися.
- Заняття спортом можуть погіршити легеневу інфекцію. Під час бронхіту не слід бігати, плавати, їздити на велосипеді і виконувати інші вправи, що супроводжуються важким подихом.
- Заповніть пляшку гарячою водою і покладіть її на груди.
- Використовуйте грілку на груди. Покладіть її на ваш одяг, щоб не перегріти шкіру.
- Накрийте електричним ковдрою.
- Прийміть теплу ванну або душ.
- Використовуйте зволожувач. Зволожувачі це прилади, що збільшують вологість повітря в приміщенні. Ви можете їх придбати в аптеках.
- Закип'ятіть на плиті каструлю з водою. Отриманий пар збільшить вологість в приміщенні.
- Поставте миску з водою на батарею. Тепло від батареї змусить воду випаровуватися і зволожувати повітря.
- Прийміть парну ванну або душ. Щільно закрийте двері ванної, щоб отримати побільше вологого повітря.
- Районів з надмірним забрудненням, наприклад, вулиць з високою інтенсивністю руху.
- Зон з сильним хімічним запахом, наприклад, приміщень заводів, перукарень і заправних станцій.
- Шукайте засіб, що містить бензокаїн і продається без рецепта, яке допоможе заспокоїти роздратовані тканини горла. Воно випускається у формі сиропу та сиропу від кашлю.
- Використовуйте натуральні льодяники від кашлю. Ви можете придбати в аптеці простий засіб, виготовлене з меду або лимона. Якщо ви хочете зробити свій власний засіб, виконайте наступні дії:
- Помістіть 1/2 склянки меду і кілька крапель м'ятного екстракту або евкаліптової олії в невелику каструлю.
- Поставте каструлю на середній вогонь. Як тільки суміш дійде до кипіння, постійно помішуйте.
- Слідкуйте за температурою меду за допомогою термометра для солодощів. Зніміть з вогню, коли він досягне температури 150 ° С. Досягнувши цієї температури, при охолодженні мед застигає.
- Ложкою накапати мед на деко, викладений промасленим, пергаментним або вощеного папером. Зачекайте, поки краплі застигнуть, а потім можете їх смоктати, щоб заспокоїти горло.
Спробуйте натуральні рослинні засоби від Бронзіта. Вони можуть виявитися до речі в разі хронічного бронхіту, коли проблема є постійною. Такі трави як юстиція судинна (Adhatoda vasica), гедіхіум колосистий (Hedychium spicatum), куркума (Curcuma longa), бібхітакі (Terminalia belerica), базилік священний (Ocimum sanctum) і солодка (Glycyrrhiza glabra) допомагають пом'якшити бронхи, сприяють розрідженню мокротиння і її виведенню з легких, приносять полегшення при постійному дратівливим кашлі і так далі. Імбир (Zingiber officinale), перець чорний (Piper nigrum), перець довгий (Piper longum), Тиноспора серцелиста (Tinospora cordifolia) застосовуються для зміцнення імунітету при хронічному бронхіті. Ці трави допомагають запобігти його часті напади. Однак врахуйте, що натуральні кошти не піддаються такому ретельному контролю, як ліки, і не завжди містять інгредієнти, зазначені на упаковці.