З настанням осені мільйони людей задаються питанням: «Як вилікувати нежить у домашніх умовах?». Адже з одного боку, далеко не всі люди при появі у них риніту (нежиті) звертаються до лікаря. З іншого боку, риніт - це, мабуть, найпоширеніше захворювання.
Ось і виходить, що більшість з нас намагаються впоратися з нежиттю самостійно підручними засобами як можуть.
При всій видимій дріб'язкові риніту його неправильне лікування може призвести до виникнення важких ускладнень, наприклад, синуситів (гаймориту, фронтита та інших).
Якщо вже ми лікуємо нежить будинку, то давайте робити це правильно!
Давайте розглянемо конкретні рецепти та методи лікування риніту в домашніх умовах.
Промивання носа при нежиті
Рецепт 1 - перекис водню при нежиті. Закип'ятіть воду. Налийте 1 склянку. Зачекайте кілька хвилин, щоб вода охолола. Додайте в стакан 10-20 крапель трехпроцентной перекису водню.
Існує кілька способів промивання носа при нежиті.
Спосіб 1. Вам знадобиться маленький чайник для заварювання. Налийте в нього цілющий розчин. Поверніть голову в горизонтальній площині так, щоб один носовий канал виявився вищим іншого. Не кваплячись, заливайте ліки в верхню ніздрю. Дихайте ротом. Пройшовши по носової порожнини, ліки разом зі слизовими виділеннями буде витікати з нижньої ніздрі. Таким чином, ніс очищається від слизу, що скупчився, цілющий розчин відновлює слизову оболонку, а носове дихання відновлюється. Нежить пройде.
Спосіб 2. Вам знадобиться двох грамовий шприц без голки. Наберіть 1-2 кубика цілющого розчину. Рукою затискаємо одну з ніздрів. У другій вільний ніздрю вводимо ліки за допомогою шприца. При цьому робимо вдих, втягуючи рідину в себе. Повторюєте процедуру для другої ніздрі.
Рецепт 2. Налити в каструлю півлітра води і поставити на конфорку. Довести до кипіння. Додати в каструлю 1 столову ложку засушених суцвіть ромашки. Кип'ятити 6-7 хвилин. Поле чого зняти з вогню. Остудити. Процідити. Засіб для промивання носа при риніті готове.
Рецепт 3. Взяти 1 таблетку фурациліну. Це найнижчий рівень концентрації лікувального розчину. При відсутності реакцій індивідуальної непереносимості можна використовувати 2 таблетки. Подрібнити до стану порошку. Розчинити в літрі теплої кип'яченої води. Засіб для промивання носа при нежиті готове.
Важливо пам'ятати, що найбільш безпечна і відповідна температура цілющого розчину для промивання носа становить 35-45 градусів Цельсія. Будьте уважні, недотримання цього правила і використання занадто гарячої рідини може привести до серйозних опіків верхніх дихальних шляхів.
Використання натуральних крапель в ніс при нежиті
Рецепт 2. Для приготування цього засобу вам потрібно 1 столова ложка рослинної олії. Використовується будь-яку рослинну олію, яке є в будинку. Головне, щоб у хворого не було на нього алергії. Додайте 1 чайну ложку соку цибулі і меду. Перемішайте до однорідної консистенції.
Рецепт 3. Для приготування цього засобу вам потрібно 3 зубчики часнику. Очистіть їх і ретельно подрібніть. Залийте 50-60 мл окропу. Краплі слід наполягати 2-3 години в теплі.
Рецепт 4. Для приготування цього засобу вам потрібно свіжовичавлений сік моркви. Змішайте його з теплою водою в пропорції 1: 1.
Всі перераховані вище засоби від нежитю можна використовувати як у вигляді назальних крапель, так і змочувати в них ватні або марлеві тампони (турунди) і вставляти в ніздрі.
Для лікування нежиті також може застосовуватися звичайне господарське мило.
Пам'ятайте, офіційна медицина досить скептично ставиться до подібних методів терапії. Особливо уважними слід бути з маленькими пацієнтами. Перш ніж проводити лікування нежиті у дітей народними засобами проконсультуйтеся з лікарем.
Дихальна гімнастика Стрельникової при нежиті
Лікування нежиті в домашніх умовах може здійснюватися за допомогою спеціальної дихальної гімнастики.
Дихальна гімнастика Стрельникової - це чудовий засіб для лікування багатьох захворювань дихальної системи. У тому числі з її допомогою (гімнастики) можна вилікувати риніт.
Олександра Миколаївна Стрельникова - творець унікального комплексу вправ. Ми наведемо лише кілька найбільш загальних і універсальних прийомів цієї дихальної гімнастики.
Вправа «Долоньки»
Встаньте прямо. Руки опущені. Долоні дивляться тильною стороною вперед. Проведіть короткий активний і галасливий вдих через ніс. Разом з ним долоні стиснути в кулаки.
Без паузи вільно видихаємо як через рот, так і через ніс. Кулаки розпрямляються.
Не варто думати про видиху. Він гранично пасивний. Активний лише вдих.
Зробіть 4 повторення. Після чого відпочивайте 4-5 секунд. Всього потрібно виконати 24 таких підходу. Тобто всього 96 повторень. Це буде «Стрельниковская сотня».
Вправа «Погончики»
Встаньте прямо. Руки притиснуті до поясу. Долоні стиснуті в кулаки. Проведіть короткий активний і галасливий вдих через ніс. Руки з силою рухаються вниз. Кулаки розпрямляються. Пальці розчепірені.
На видиху повертаєтеся в початкове положення.
Зробіть 8 повторень. Після чого відпочивайте 4-5 секунд. Всього потрібно виконати 12 таких підходів. Тобто знову ж 96 повторень.
Вправа «Насос»
Встаньте прямо. Руки опустіть. Нахиляєтеся вперед і вниз. При цьому спина у вас округла. Голова також опущена. Дивіться вниз. Проведіть короткий і галасливий вдих.
На видиху злегка розпрямляється, проте не повністю.
Зробіть 8 повторень-поклонів. Після чого відпочивайте 4-5 секунд. Всього потрібно виконати 12 таких підходів.
Механіка рухів нагадує роботу, проробляти при накачуванні ножним насосом шини.
Одне заняття дихальною гімнастикою повинно займати близько півгодини часу. Вік ніяк не лімітований. У той момент, коли ви зможете пояснити дитині правильну послідовність рухів він також може починати займатися гімнастикою Стрельникової.
Якщо ви будете регулярно займатися гімнастикою, то забудете про риніті та інших захворюваннях дихальної системи назавжди. Одним з численних переваг цього методу лікування виступає та обставина, що його можна застосовувати без спеціальної підготовки і в домашніх умовах.