Тріщини на руках з'являються з різних причин. Перша причина це брак мікроелементів і вітамінів. Друга причина захворювання травного тракту. І третя причина різні захворювання шкіри. Звичайно, якщо тріщини з'являються часто, якщо вони дуже болючі і довго не гояться - краще звернутися до лікаря.
- для того щоб захистити ранки від проникнення інфекції, можна використовувати листя алое або мед. Можна скласти мазі з натуральних продуктів, наприклад, з лимонного соку, жовтка, чверті склянки лляної олії і двох столових ложок меду.
- лікування тріщин на руках проводиться також крохмальним розчином (на літр води - столова ложка крохмалю. Рекомендується перед прийняттям крохмальних ванн протерти шкіру рук спиртовмісних складом, а після проведення процедури змастити жирним кремом.
- якщо тріщини глибокі, то допоможе відвар насіння льону. Насіння (2 столові ложки) заливаються водою (2 склянки) і розварюються до кашоподібного стану. В отриману теплу рідку кашу опускаються руки і розпарюються протягом 15-20 хв. Після процедури руки протерти серветкою, не мити. Необхідно проводити дану процедуру перед сном.
Нижче представлені поради по догляду за шкірою рук при появі на ній тріщин:
- Мити руки бажано теплою водою з туалетним милом або спеціальним гелем. У цих косметичних засобах містяться добавки, що перешкоджають пересихання шкіри. Після митися слід насухо витирати руки рушником, особливо ділянки шкіри між пальцями.
- Якщо вашим рукам доводиться довго працювати на холоді або у воді, перед початком роботи змастіть руки жирним кремом, вазеліном, гусячим жиром або свинячим салом.
- При виконанні домашньої роботи, пов'язаної з тривалим контактом з водою і сильними миючими засобами, бажано користуватися гумовими або вініловими рукавичками. Вони захищають руки від шкідливого впливу хімічних речовин. Перед тим, як надіти рукавички, нанесіть на руки живильний крем або змастіть їх рослинною або вершковим маслом.
- Захищайте руки в холодну вітряне пору року і в морози. Не нехтуйте теплими м'якими рукавичками або рукавицями.
- Влітку захищайте руки від сонця. Ультрафіолетові промені ушкоджують шкіру, ще більше висушують її і збільшують кількість тріщин. Тому наносите на руки сонцезахисний крем (захисний фактор повинен бути як мінімум 15) перед тим, як вийти вдень на вулицю.
- Підберіть крем для рук з пом'якшуючими добавками (алантоїном, алое або пантенолом), нанесіть його на ніч і надіньте бавовняні рукавички. Також при тріщинах на руках хороші креми, які мають протизапальну і бактерицидну дію.
- Наносите вазелін. За словами фахівців, вазелін дуже ефективно лікує поверхневі тріщини на шкірі рук. Щоб не забруднити речі, наносите вазелін на руки на ніч перед тим, як лягти в ліжко, і надягайте пару рукавичок з бавовни. Через тиждень ваша шкіра стане ніжною і м'якою.
- Коли на руках з'являються тріщини, крім поживних масок для рук необхідно ввести в раціон харчування продукти, багаті вітаміном А (солодкий перець, капусту, масло, молоко, рибу) і Е (горох, петрушку).
