Давні традиції часто містять секрети наших найсучасніших проблем. Коли, наприклад, пробуджується Третій Око (точка між бровами), ви можете вирішити проблему відволікання і відкладання. Відомо також, що стимуляція третього ока підвищує концентрацію, усуває блокування творчості і загострює інтуїцію. Крім того, він, як відомо, полегшує головні болі і розлад травлення.
Третє око пов'язаний з йогичеськой філософією, і, згідно з Гайе, пов'язаний з шишкоподібної залозою. «[Основне] місце душі», оскільки шишковидная заліза була описана філософом 16-го століття Рене Декартсом, як місце, де проводиться мелатонін. Згідно з даними Глобального центру лікування, мелатонін є гормоном, який регулює цикл неспання і сну людини і пов'язаний зі стресом, настроєм і рівнем енергії.
Отримайте зцілюють переваги від масажу Третього Очі, використовуючи великий, вказівний або середній пальці, щоб натиснути на точку між бровами. Притисніть пальці один до одного, а потім розведіть їх в сторони. Експериментуйте з різними рівнями тиску, поки не знайдете місце, в якому ваше тіло говорить вам «так, це добре». Рекомендується масажувати, поки ви не відчуєте полегшення від стресу, головного болю, втоми або від того, що ще може вас турбувати.