Ваш чоловік опустив руки, його поглинула лінь і апатія, і тихо підкралася депресія? Ви розумієте, що його нічого не цікавить - без сумнівів він потребує вашої допомоги. Єдиний хвилюючий вас питання як мотивувати чоловіка, коли він впав духом? Не покидає вам деякий час? Ознайомте з рекомендаціями психологів, і ви знайдете вихід із ситуації.
Отже, почніть боротися з лінню. Вона буває різною, в деяких ситуаціях чоловік може бути фізично виснажений, відповідно він нічого не захоче робити. Але іноді він просто «забиває на все» знаходить для себе затишне місце, щоб елементарно побути на самоті або виспатися.
У разі якщо останній варіант входить в звичку і такий стан стає для нього щоденним, то варто бити тривогу це вже не лінь, а апатія до того ж холодна і байдужа. Що ж робити? До кого звертатися за допомогою? Як вивести його з цього стану і чому це сталося саме з вашим чоловіком?
Для початку поспостерігайте за його поведінкою, допоможіть йому очиститься від непотрібного сміття в думках, оточіть його теплом, любов'ю, ласкою і увагою. Будьте на позитиві нагадайте чоловіку про те, яка він людина і про його кращі якості. Хваліть і підтримуйте його при будь-якому зручному випадку, не бійтеся бути щирою. Пам'ятайте що такий прояв і увагу до рідної людини - додасть йому впевненості.
У період, коли чоловік упав духом відсутній інтерес до життя, він втрачає віру в себе, і починає відчувати себе повним невдахою. У психології такий стан називають апатією. Завдання дружини - вчасно діагностувати проблему і запобігти її подальший розвиток.
Як можна частіше цікавитеся його самопочуттям і справами, але це не означає, що потрібно нав'язувати себе чоловікові. Якщо він хоче побути годинку наодинці - не лишайте його цієї можливості. Почекайте деякий час, і проблема сама піде, такий стан може бути пов'язано з віком. Але якщо ви не помітили змін - можна бити тривогу. Запишіться на сеанс до психолога, він напевно знайде справжню причину.
Багато фахівців стверджують, що в цьому стані потрібно приділяти багато уваги партнеру. Сходіть з ним в театр, кіно чи просто погуляйте в парку, проводьте якомога більше часу разом. Слухайте приємну музику, багатьом це допомагає. Домашні справи також бажано робити разом. Запросіть у гості друзів або самі відвідаєте рідних і близьких. Мабуть, найважливіше в цьому випадку - навчиться вислуховувати. Ваш чоловік готовий розповісти вам про свої проблеми і у вас є бажання його вислухати - дерзайте. Цей метод зміцнить взаєморозуміння і відносини, відповідно у вашого чоловіка з'явиться інтерес до життя.
Можливо вам також сподобається:
