Як можна нормалізувати цикл місячних

Збій менструального циклу може бути пов'язаний як з гінекологічними захворюваннями, так і з природними причинами. Перш, ніж починати лікування обов'язково потрібно встановити причину того, чому збивається цикл місячних.

Перш за все, потрібно розібратися, який менструальний цикл вважається нормою. Виходячи з цього, можна зрозуміти чи є які-небудь порушення. Отже, щоб визначити, чи нормальна цикл, потрібно протягом півроку підрахувати скільки днів проходить між двома менструаціями. Цикл вважається нормальним, коли цей проміжок становить від 21 до 35 днів. За час менструації крововтрата повинна складати не більше 60 мл, але і не менш 20 мл. Також потрібно розрахувати скільки триває менструація по днях, нормальна тривалість її повинна бути від 2 до 5 днів. Якщо ж терміни або крововтрата не відповідають нормі, то це і говорить про порушення циклу.

Збій менструального циклу не завжди означає наявність гінекологічних захворювань. Існує кілька природних причин, які можуть вплинути на регулярність циклу. Частими причинами порушення стають: заняття спортом, стреси, дієти, зміна кліматичних умов.

Як можна нормалізувати цикл місячних

Для того, щоб нормалізувати менструальний цикл, порушення якого викликано природними причинами, не обов'язково застосовувати антибіотики або лікарські препарати, так як зробити це можна за допомогою народних рецептів.

Непоганим засобом для цього вважається відвар з квіток звичайного волошки. Для його приготування беруть сухі квіти (чайна ложка). які заливають окропом (1 стакан) і дають настоятися близько півгодини. Одержаний відвар приймають по 1/4 склянки тричі на день. Особливу увагу потрібно приділити тому, що приймати відвар потрібно відразу ж після їжі. Курс становить 21 день (3 тижні). після чого слід зробити перерву, що становить один тиждень. Якщо бажаного ефекту не спостерігається, курс, після перерви повторюють.

Як можна нормалізувати цикл місячних

Не менш ефективним, але більш доступним і простим є наступний спосіб: лушпиння цибулі (з двох кілограмів) очищають і заливають водою (3 літри). Отриману масу проварюють до тих пір, поки вода не буде темно-червоного кольору. Потім її охолоджують і проціджують (можна використовувати сито, марлю або друшляк). Отриману рідину п'ють по 100-120 мілілітрів двічі в день. Курс 14 днів. Після такого лікування вторинного курсу, як правило, не потрібно.

Також, при порушенні циклу місячних, можна використовувати відвар з полину. Щоб його приготувати беруть суху полин (столову ложку). заливають окропом (1,5 склянки). Після цього переливають суміш в термос або добре чимось загортають і настоюють близько 4-5 годин, після чого проціджують. Приймати слід тричі на день за півгодини до прийняття їжі.

Як можна нормалізувати цикл місячних

Якщо порушення циклу викликано гормональним збоєм, то для лікування можна використовувати настій із збору трав. Щоб його приготувати, необхідно взяти: полин звичайний (30 грам). маренка пахучий (10 грам). чорнобиль (30 грам). простріл розкритий (10 грам). сон-траву (10 грам). Всі трави змішують і заливають кип'яченою водою (0,5 літра). яку попередньо охолоджують до 80 градусів. Після чого наполягають в теплі (можна чимось укутати) близько години. Приймати настій слід якщо цикл триває більше покладених 35 днів. Пити його потрібно під час першої "сухий" тижні + кількість днів на які перевищено цикл. З кожним місяцем курс зменшують на 1 день.

Якщо ж курс занадто короткий (менше 21 дня). то застосовують наступний збір: траву смілки (10 грам) і пастушої сумки (10 грам) заливають окропом (трохи більше склянки) і настоюють годину. Після чого проціджують і п'ють протягом дня рівними порціями. Дана порція розрахована на один день. вживають протягом 5 "сухих" днів + дні, на які порушено цикл.

Безсумнівно, в порушенні циклу місячних немає нічого хорошого. Однак, як можна зрозуміти з вищеописаного, якщо не спостерігається гінекологічних захворювань, то нормалізувати цикл можна і не застосовуючи антибіотиків.