Ситуація змінюється в корені!
Раніше зверталися за консультацією психолога жінки з душевними переживаннями з приводу розлучення, а зараз за підтримкою приходять чоловіки.
Так Так! Дорогі жінки, чоловіки переживають з приводу того, що ви почнете розлучення. Найчастіше майже в останній момент звертаються, сподіваючись щось змінити. Шкода, але буває по-різному, часом ще є надія повернути все назад, але це не завжди вже можливо.
Коли хтось із двох вирішив розлучитися, то виправити тут уже ситуацію важко.
Виходячи, так би мовити, з вищесказаного, пропоную задуматися набагато раніше про те, що у відносинах йде щось не так.
Минають роки, народжуються діти і побут бере своє. Чоловіка і жінку ми починаємо сприймати, як щось звичне. Так, так, саме - ЩОСЬ. Він або вона прийшли з роботи, поїли, в магазин сходили, з дітьми позаймались і все ...
А згадайте, що було раніше, коли ви починали зустрічатися, як ви чекали зустрічі. Що тоді ви відчували? Що робили один для одного? Згадали?
Це був тільки перший період ваших відносин, це закоханість, яку ви брали за любов, це пристрасть. Зрозуміло все, але ви ж вирішили бути разом, одружилися, народили дітей і зараз починаєте дратувати один одного і «гарчати»!
Але може ви хочете поліпшити ваші відносини.
Тоді пропоную вам один простий прийом: почніть чути свого чоловіка або дружину. Саме ЧУТИ. Що він або вона говорить, що її або його турбує. Почніть розмовляти один з одним, не висловлюючи претензій і образ, а по-дорослому. Говоріть про свої почуття. «Мені боляче, образливо, коли ти мене не помічаєш і кричиш на мене. А що тебе турбує, люба? »
Може перший раз і не вийде поговорити, не відступайте, скажіть про це ще раз в зручний і відповідний момент, коли чоловік або дружина готові вас слухати.
Почніть слухати, чути, почніть говорити. Говоріть про те, що важливо для вас, питайте, що важливо для іншого.
І це буде серйозним кроком для змін у ваших стосунках.
З повагою, Ольга Квінт, психолог
Рагуліна Анастасія Юріївна
Психолог, Гештальт-терапевт - м.Москва
Квінт Ольга Миколаївна писал (а):
Почніть розмовляти один з одним, не висловлюючи претензій і образ, а по-дорослому.
Це дуже важливо - говорити про себе і свої переживання від імені "Я". І коли в стосунках все добре, а тим більше, коли вони руйнуються) Іноді цього буває достатньо для того, щоб ці відносини поліпшити. Тому що конструктивна розмова з партнером формує довіру і прийняття, підтримує стосунки на належному рівні)