Так у чому ж справа? Чому комусь зовсім без зусиль дістається все найкраще в житті, а хтось змушений просто спостерігати за чужими успіхами, залишаючись рівно в тій точці, в якій знаходиться?
Один з головних секретів полягає в тому, що вам потрібно бути внутрішньо готовим до того, щоб цього досягти. А тут мова йде вже про підсвідомих процесах.
Наше несвідоме ідентифікує мету по семи головним критеріям. І так вже вона влаштована, що якщо хоча б один з компонентів його не задовольняє, мета буде відкинута і не досягнута. Тому важливо зробити так, щоб на несвідомому рівні ваша мета була прийнята беззастережно. Що це за сім компонентів?
Читайте також
Перше: мета повинна бути бажаною (тобто на несвідомому рівні ви цього дійсно хочете).
Друге: цінність того результату, який ви хочете. Глибоко всередині себе ви повинні оцінювати той результат, який ви отримаєте, як стоїть досягнення.
Третє: переконаність в досяжності мети.
Четверте: глибинна впевненість в тому, що ті дії, які вам потрібно зробити, адекватні та екологічні. Тобто вам не доведеться відпилювати собі ногу, відгризати руку або відмовлятися від чогось дуже важливого і цінного в процесі досягнення мети. На цьому етапі багато «ламаються», тому що тут підключається відома всім історія про зону комфорту. Найпопулярніше протиріччя таке: ви хочете чогось дуже сильно, але якась частина всередині вас говорить «ні, не треба тобі туди, нам і тут добре, тому що тут ми знаємо, що відбувається».
П'яте: екологічність бажання. Якщо ви досягнете того, що ви хочете, то це принесе у ваше життя щось хороше, а не навпаки.
Шосте: переконаність в своїх здібностях в досягненні мети.
Сьоме: впевненість в заслуженість досягнення мети. В умовах наших російських реалій це дуже важливий момент майже для кожного. Ми часто з різних причин просто не можемо дозволити собі бути щасливими. Концепція страждань прописана і в релігії, і в історії нашої країни. Більшість з нас вже на світ з'являються з глибинним переконанням, що нічого не заслуговують, а якщо і заслуговують, то тільки після довгих страждань і неймовірних зусиль.
Ми часто з різних причин просто не можемо дозволити собі бути щасливими.
Якщо хоча б один з семи пунктів підсвідомість вважає не виконаними, то мета не буде реалізована. Саме тому можна дуже довго протоптали на одному місці, роками визуализируя і уточнюючи формулювання своїх бажань.
Свідомо ви можете сильно хотіти (заміж, хороших відносин, побудувати новий бізнес). Але підсвідомо, в глибині душі, вам це просто не потрібно (мета не ваша), або не варто, або не вірите в досяжність, або процес досягнення ламає якусь глибинно дуже потрібну частину вашого Я. Або ж інтуїтивно ви розумієте, що вам це не потрібно, принесе не радість, щось ще. Або немає віри в свої здібності, або ви вважаєте, що не заслужили такого щастя і вам треба ще постраждати. Варіантів - безліч.
Висновок з усього цього один - слід сформувати несвідому готовність до досягнення цілей, тобто переконати свою підсвідомість в тому, що мета йому потрібна. Для цього психологи придумали не один десяток технік, і вам доведеться докласти деяких зусиль, але вони того варті.
Нагадаю, що ваш суперкомп'ютер на ім'я підсвідомість має всі ресурси для досягнення скоєно будь-яких цілей. Але працює цей закон тільки тоді, коли ця мета схвалена підсвідомістю за сімома пунктами, а за допомогою маленького вправи ви можете легко дізнатися, так це чи ні.
Запишіть свою мету на аркуші паперу, постарайтеся максимально розслабитися, уявіть своє бажання в фарбах і подробицях і повторіть його подумки або вголос, додаючи в кінці наступні твердження:
Читайте також
- ця мета бажана;
- ця мета варта того, щоб її досягати;
- ця мета досяжна;
- то, що мені потрібно зробити для досягнення цієї мети, нормально і природно;
- то, як я буду жити після досягнення цієї мети, це нормально, природно і навіть приємно;
- у мене є всі необхідні можливості для досягнення цієї мети;
- я заслуговую досягнення цієї мети.
Якщо на якомусь із тверджень у вас з'явилися неприємні відчуття, емоції, спогади або думки, то, швидше за все, це саме те внутрішнє переконання, яке заважає бажаного з'явитися у вашому житті. Це означає, що поки з якоїсь причини ваша підсвідомість не зовсім згодні прийняти до виконання ваше завдання і йому потрібно надати деякі аргументи. Воно, в свою чергу, розгляне ці аргументи і, дуже ймовірно, змінить свою точку зору. Рішення більшості проблем в підсумку впирається в роботу над собою, в зміна себе, свого характеру - як ви це робите, неважливо. Чи працюєте ви зі стресом, з самоорганізацією - це завжди зусилля, спрямовані на формування нових звичок, нових рис характеру нової себе.