Перші кроки дитини - це те, що так мріють побачити батьки і ні в якому разі не хочуть пропустити. Тому багато хто з них приділяють багато часу тому, щоб навчити свого малюка ходити самостійно.
З якого віку дитина повинна ходити самостійно
Одна з найперших проблем у батьків з'являється через те, що мало кому точно відомо, у скільки дитина починає ходити. Загальноприйняті норми надають досить розпливчасту інформацію - вважається, що нормальні діти починають ходити в період з 8 до 18 місяців. І це, в принципі цілком відповідає дійсності, незважаючи на таку велику різницю в зазначених цифрах віку.
Перш за все на ніжки стають непосиди і активні малюки, а спокійні і пасивні за характером дітлахи досліджують світ набагато повільніше, але зате детальніше, не поспішаючи переходячи від одного способу пересування до іншого.
Ця інформація важлива тому, що ви повинні зрозуміти, що підганяти свою дитину до якихось стандартам не варто, і то, з якого віку він піде, залежить від його характеру і організму. Всі діти мають суто індивідуальні особливості. Однак, ви можете допомогти їм стати на ніжки якомога раніше, шляхом використання деяких прийомів, про які ми і поговоримо.
Перші кроки дитини: підготовчий етап
- Вашій дитині виповнилося лише кілька тижнів, але вже можна починати підготовку до його перших кроків. Як мінімум, в цей період можна готувати м'язи, які стануть в нагоді в майбутньому для здійснення справжнього дива. Робиться це просто - малюкові потрібно давати полежати на животику хоча б 10-15 хвилин в день. Таке легке вправа зміцнить м'язи спини і шию крихти.
- Наступний крок для діточок постарше - від 2 до 6 місяців. Дітлахи в цей період починають активно перевертатися, перевертатися і так далі. Це потрібно заохочувати усіма методами, наприклад, дразниться цікавими іграшками. Завдяки переворотів будуть розвиватися м'язи ніг, шиї, рук і спини, що призведе до наступного кроку - можливості сидіти, без якого правильно ходити просто неможливо, адже все має відбуватися послідовно.
- Зміцнюємо координацію малюка і продовжуємо працювати з м'язами. Приблизно з чотиримісячного віку дитина може почати спроби сісти і утриматися в цьому положенні. Допомагайте йому, підтримуйте спинку, а також робіть так, щоб улюблені іграшки знаходилися поза зоною його досяжності, і йому доводилося за ними тягнутися. Така вправа дуже сподобається малюку і принесе його організму масу користі.
- У віці від 6 до 9 місяців ваша дитина почне поступово вставати на ніжки і робити перші кроки, хоча і тримаючись за різні об'єкти, і дивитися на світ з досі небаченою для нього перспективи. Природно, йому буде потрібна допомога. Тримайте його за ручки і пробуйте гуляти по квартирі, згинайте йому коліна і розробляйте суглоби, дозволяйте триматися за себе і стрибати у себе на колінах.
Момент істини: дитина ходить самостійно
- Трохи пізніше, набравшись достатнього запасу сил та енергії, малюк почне ходити по будинку, тримаючись за всілякі об'єкти, починаючи від меблів і закінчуючи, власне, вами. І саме ви повинні бути для нього основною опорою на перший час. Ходіть з ним за ручку, допомагайте вставати, підтримуйте спинку і шийку, дивіться по ситуації, в чому найбільше дитина потребує той чи інший момент. Через пару тижнів такої адаптації ви можете подарувати своєму чаду іграшку, яку можна штовхати стоячи. Хороший приклад - коляска для дівчинки або машина з ручкою для хлопчика. Подібні «девайси» додадуть інтересу до процесу ходьби і навчання піде набагато швидше.
- Після декількох тижнів, а може і місяців тренування зі спеціальними іграшками, дитина цілком може почати ходити сам. Однак, буває так, що малюк просто відмовляється ходити самостійно, або прив'язавшись до іграшки, або відчуваючи деяку подобу страху. В цьому випадку потрібно з'ясувати причину відмови і вирішити, що потрібно робити. Якщо вся проблема в іграшці - пробуйте на час її забирати, навіть незважаючи на протести, і тоді її цінність з часом зменшиться. Якщо ж дитина боїться робити кроки без підтримки, пробуйте під час його «страхувальних» походів акуратно усувати підтримку і показуйте йому, що ходити самому не так вже й страшно. Більшості карапузів це навіть дуже подобається, адже нова свобода дозволяє робити набагато більше, ніж раніше.
Ходунки - треба вони малюкові?
Окремо хотілося б торкнутися теми ходунків.
Існує міф, ніби вони дуже допомагають дітям на їх шляху до самостійного пересування і при цьому, що найголовніше, здорово полегшують життя батькам, яким не доведеться витрачати свій час на постійні тренування з дитиною. Однак, сьогодні вже доведено, що привчати малюка до ходункам дуже і дуже шкідливо.
- По-перше, через них затримується розвиток дитини і про самостійне ходінні можна буде забути на довгий час.
- По-друге, ходунки звужують таз і стегна, ніж приносять дитині масу дискомфорту в подальшому.
- По-третє, ходунки можуть бути небезпечними, адже малюк може підкотитися з ними до сходів, плиті, басейну і так далі - наслідки, як ви розумієте, можуть бути не найприємнішими.
Так що, будьте сучасними - відкиньте пережиток минулого і замість покупки такого непотрібного інструменту приділяйте своєму чаду побільше часу.
Взуття: на що звернути увагу
Варто торкнутися такої, здавалося б, дрібниці, як взуття. Багатьом здається, що малюкам підходить будь-яке взуття, головне, щоб вона була їх розміру. Однак, є кілька важливих моментів ...
Деякі ортопеди в наш час можуть порадити купити спеціальні сандалики, які оснащені підтримує супінатором. Їм здається, що таке взуття забезпечить краще зчеплення ноги з поверхнею і буде ефективно боротися з можливим плоскостопістю. Однак, на офіційному рівні користь подібних сандалій ще не доведена і все, що їх стосується, залишається лише теорією. Тому, не поспішайте. Є куди більш перевірена теорія - теорія максимально вільної взуття або взагалі її відсутність. Саме в таких умовах переважній більшості дітей найкомфортніше починати ходити. Звичайно, на вулиці босоніж не походиш, але вдома намагайтеся, щоб малюк якомога частіше був босим, в шкарпетках. А для вулиці підійде вільне взуття, в якій можна ворушити пальчиками і не відчувати якогось дискомфорту при згинанні стопи.