У мене проблеми з публічними виступами ще зі школи. У дошки відповідала легко. а ось на якихось міських конкурсах тупіла, червоніла, пищала. Але потім в інституті (хоча я вчилася в фіз-мате) російською нас вчили саме виступати перед публікою. Причому препод був моторошно строгий і вводив мене в тугу. Треба було виступити зі своїм проектом, там було безліч умов і критеріїв.
У більшості студентів і школярів проблеми з виступами через те, що нас не вчать говорити, а тільки слухати вчителя. Тому намагайтеся частіше промовляти слова, особливо складні, коли ви одна вдома (рідні не зрозуміють), намагайтеся. А перед виступом скажіть самій собі: мені пофіг що вони про мене подумають, я люблю себе все одно. Ну і можете їх представити голими або ще якимись, тільки не засмійтеся.
Ще у нас в універі був стиль викладання - discussion- тобто, хочеш / не хочеш, а говорити змусять. Ще й англійською було все. А якщо вам рідною мовою "виступати", так не парся. Усьо буде у порядку. ) П.С. Один раз в дитинстві на сцені пісню співали перед великою аудиторією з ще однією дівчинкою (так, смішна була пісня), так прямо перед сценою стояв пацан і іржав, ну і нас смішив. І на лекціях часто імпровізація була суцільна, замість домашки (це якщо проект який задавали групі, а ми гуляли всі дружно і колективно).
Дякую вам всім. Справа в тому, що я добре відповідаю на іноземних мовах, які не заїкаюся, тому що впевненіше себе почуваю. А російською це жах. Я скритна, нікому не розповідаю про цю проблему, все тримаю в собі, ця проблема не дає мені жити. Сиджу на парі, як на голках боюся зганьбитися. Був неприємний досвід зі школи. Я ще тоді намагалася частіше відповідати. Виходила "розповідала" сильно заїкаючись. хоча вдома 100 раз тренувалася перед дзеркалом. Будинки взагалі коли репетирувала не заїкався, а перед класом видавлювала з себе слова. Потім після одного мого "вдалого" виступи придурки дражнили мене до кінця школи. У мене від нервів дуже трясуться руки, мені дуже соромно, що я заїкаюся. Почала заїкатися з середньої школи. були проблеми в родині і не дуже хороші відносини з однокласниками. Мені виступити треба всього на 5-7 хвилин в аудиторії перед двома групами. Це треба зробити обов'язково, а то буде хвіст і додаткова сесія. Я не зможу контролювати свою мову і у мене будуть м'язові затиски. Могла б добре виступити тільки дуже п'яною)) При спілкуванні такого не спостерігається. в потрібних ситуаціях моя мова мене підводить. Мені кажеться що після мого виступу всі наді мною сміятися будуть. дражнити і взагалі з усіма зіпсую відносини, як це було в школі.
Ще у нас в універі був стиль викладання - discussion- тобто, хочеш / не хочеш, а говорити змусять. Ще й англійською було все. А якщо вам рідною мовою "виступати", так не парся. Усьо буде у порядку. ) П.С. Один раз в дитинстві на сцені пісню співали перед великою аудиторією з ще однією дівчинкою (так, смішна була пісня), так прямо перед сценою стояв пацан і іржав, ну і нас смішив. І на лекціях часто імпровізація була суцільна, замість домашки (це якщо проект який задавали групі, а ми гуляли всі дружно і колективно).
До речі на анлійскій я б не парілась. Це з російським виникає стільки труднощів
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]