Тренуємо своє тіло
Перше з чого слід почати свої заняття - з тренування свого тіла. Адже брейк данс - це танець, заснований на силових вправах. Щоб тіло стало гнучким, сильним, витривалим, потрібно щодня виконувати силові вправи, а також вправи на гнучкість. Це віджимання від підлоги, підтягування та інші різні трюки на турніку, а також стійка на голові, «місток», напівшпагаті, нахили, прогини. Багато фізичних сил потрібно для того, щоб досягти бажаного результату. Адже мало тільки одного слова - хочу. Навчитися танцювати брейк данс. можна тільки приклавши максимум зусиль і терпіння.
Перші базові трюки
Як тільки, після численних тренувань тіло зміцніє, можна приступати до освоєння перших трюків. Адже вони є фундаментом для подальшого вивчення танцю. На основі цих простих базових елементах надалі, виконуються більш складні трюки брейк дансу. Ще слід пам'ятати, що вчитися танцювати брейк данс потрібно поступово, вивчаючи один трюк за іншим.
Перший базовий елемент, який потрібно освоїти - це "краб". Елемент цей являє собою обертання на руці. Для початку необхідно навчитися вставати на дві руки, поступово піднімаючи ноги. Після, одна рука забирається, і освоюються стрибки і обертання вже на одній руці.
Ще один важливий трюк, який потрібно освоїти новачкам - це "гелик". Цей елемент являє собою складне обертання через спину, яке проводиться ще й з махами ногами. Це серйозний трюк. Він вимагає ретельної підготовки. Після того як основні базові елементи будуть освоєні, можна приступати до вивчення більш складних трюків.
Дерзайте, вчіться, танцюйте
Прочитавши цю статтю, багатьом стане зрозуміло, як навчитися танцювати. Брейк данс - це дуже цікавий, динамічний, повний енергії, вогню і життя танець. Тому дерзайте, вчіться, танцюйте! Адже зовсім не важливо, де і як танцювати брейк данс: вдома, на вулиці чи на танцювальному майданчику. Головне, щоб це заняття приносило задоволення, радість і задоволення.