Посилене потовиділення, неприємний запах, некрасиві плями на одязі ... З цією проблемою жарким літом стикаються абсолютно всі. Але не всі знають, як її вирішити.
Боротьбу з неприємним потім можна вести відразу в кількох напрямах. Потіють все індивідуально, залежно від генетики і природних даних, а, значить, вибирати найбільш підходящий потрібно, виходячи із власних особливостей організму. Ми розповімо про найпопулярніші способи не пітніти влітку без крайньої необхідності.
На відміну від дезодорантів, які просто заглушують запах поту, антиперспіранти перешкоджають потовиділенню. Відбувається це завдяки тому, що в їх складі присутні сполуки алюмінію і цинку, які закривають вихід сальних залоз - піт хоч і виробляється тілом, але на поверхню шкіри не потрапляє.
Останнім часом з'явилося досить багато заміток про те, що користуватися антиперспірантів вкрай небезпечно для здоров'я. І дійсно - хіба це добре, якщо токсини, які виносяться через пори разом з потом через цих коштів залишаються "замкненими" всередині? Насправді щоб уникнути неприємностей антіперсперант просто потрібно правильно користуватися - наносити на чисту суху шкіру і обов'язково ретельно змивати через 6-8 годин. Після цього шкіра повинна відпочити не менше 4 годин.
Антиперспіранти бувають парфумерними та лікувальними. Останні можуть протистояти навіть дуже сильного потіння. Але і концентрація хімічних сполук в них не в приклад вийшов, тому лікувальні антиперсперант слід купувати тільки за рекомендацією (а то і за рецептом) лікаря.
ДО РЕЧІ! Деякі фахівці взагалі проти використання антиперспірантів при посиленому потовиділенні - на їхню думку, піт, який застоявся в сальних залозах, може привести до серйозних проблем, аж до розвитку інфекцій. Ці лікарі радять застосовувати антиперспіранти не частіше 2-3 разів на тиждень і обов'язково змивати перед сном. Якщо вам здається, що при такому рідкісному їх використанні є ризик почати пахнути, можливо, вас заспокоїть таку відповідь лікарів. Пот здорової людини на 90% складається з води і не має запаху. а виділяти характерні неприємні запахи починає під впливом особливих мікроорганізмів, які живуть в вивідних протоках сальних залоз. Якщо приймати душ вранці і ввечері, а протягом дня в якості екстреної допомоги для мокрі ділянок використовувати дезодоруючі серветки, то цілком можна провести літо без дезодорантів і антиперспірантів.
Як не дивно, саме її багато лікарів вважають найефективнішим засобом для запобігання запалень і дерматитів на ділянках, де піт затримується: ступні, пахвові западини, складки шкіри на животі, в пахової області, під грудьми. Пудра повинна бути жирною і складатися з ланоліну і тальку.
Як користуватися: вимити проблемні ділянки теплою водою з милом, висушити і нанесіть пудру. Пудра діє як антисептик, сприяє ковзанню дотичних поверхонь шкіри і попереджає потертості.
СОВЕТ.Прі підвищеної пітливості ніг рекомендуються щоденні гарячі ванни, після яких висушені ступні потрібно покрити такий же Талькова пудрою, але з домішкою борної або саліцилової кислоти.
Потовиділення зменшують ванни із спеціальними добавками. Добавки можуть складатися з харчової соди (3 ст. Ложки на ванну), 6-процентного оцту (200 мл на ванну), трав'яних настоїв з дубової кори, материнки, чебрецю, м'яти і звіробою.
Щоб приготувати такий настій, 2 ст. ложки трави заливають літром холодної води, доводять до кипіння, тримають на вогні 30 хвилин, настоюють годину, проціджують і додають у ванну.
Для тих же цілей можна застосовувати водний розчин оцту (1 частина оцту на 4 частини води).
Ще добре вечорами приймати теплі ванни з морською сіллю (можна ароматизованої, продається в аптеках). Це допомагає знизити активність потових залоз.
На ніч чисто виголені пахви можна протерти яблучним оцтом, а вранці вимити з милом. Оцтова кислота буде весь день захищати від запаху поту.
Якщо нанести на особливо потіють місця содову кашку, потримати 20 хвилин, а потім змити, - пітливість зменшиться.
Дуже корисно приймати контрастний душ, обливатися холодною водою, робити вологі обтирання - це зміцнює нервову систему, підвищить тонус судин.
Не забувайте про гімнастику і самомасаж: треноване тіло менше потіє.
Якщо потієте дуже сильно ...
Як влітку не потіти? Якщо ж ви відрізняєтеся підвищеною пітливістю, то має сенс звернутися до лікаря. Але не до косметолога, а для початку, просто до хорошого звичайному терапевта. Це в тому випадку, якщо з вам сходить сім потів в будь-яку погоду. Підвищена пітливість - симптом багатьох серйозних захворювань: туберкульозу, гормональних порушень, цукрового діабету, пухлинних новоутворень, ревматизму, інфекційних захворювань, хвороб нервової системи, вегето-судинній дистонії і т. П.
Як кардинальних процедур для боротьби з посиленим потовиділенням застосовуються ...
Ионофорез. Руки або стопи на півгодини опускають у воду, через яку проходять слабкі струми: у деяких людей пітливість зникає безслідно. Курс триває до 10 днів.
Ін'єкції ботокса можуть не тільки допомогти не потіти влітку, а й майже весь рік. Долоні, стопи або пахвові западини обробляються знеболюючим засобом, після чого в певні точки вводиться препарат, що блокує передачу нервових імпульсів до потових залоз. Процедура займає 30-40 хвилин, і вже через 3-4 дні починає діяти.
Хірургічне лікування гіпергідрозу - крайній захід. З локальних операцій найбільш ефективний і безпечний кюретаж пахвових западин, який проводиться під місцевим знеболенням через невеликі проколи в пахвовій області. Потові залози частково видаляють, а навколо інших руйнують дрібні нервові закінчення, в результаті чого піт перестає вироблятися.
Більш серйозна процедура - ендоскопічна симпатектомія, що представляє собою розсічення нервів, що ведуть від так званого симпатичного стовбура до пахвовій западині. Хірург накладає на нерв крихітну кліпсу, або усуває шлях проведення нервових імпульсів. Операція дає гарантований довготривалий ефект практично у всіх.
Ліпосакція пахвової западини - рекомендується зазвичай повним людям. Через невелику трубку, вставлену в точкове отвір, проводиться видалення пахвовій жирової клітковини. Потові залози при цьому практично перестають виробляти піт.