Те, що я хочу розповісти вам, частина моєї життєвої історії, це сталося особисто зі мною і моєю дитиною. Хочу відразу обмовитися - в моєму оповіданні не буде теоретичних викладок на тему "розлучення". Все, що я розповім - це мій особистий досвід і моє сприйняття ситуації. Сподіваюся, що для тих, хто вважатиме мої переживання актуальними, моя особиста історія допоможе вирішити кризову ситуацію або зробити її хоча б менш гострою.
Зі мною трапилося те, що відбувається, на жаль, з багатьма - мій шлюб розпався. Якщо розбирати, хто був правий, хто винен, і чи можна було цей шлюб врятувати, то вийде ще одна історія зі своїм окремим сюжетом. Але про це якось іншим разом.
Коли розлучення було вже доконаним фактом, найголовнішим для мене стало бажання пом'якшити перехід з однієї сім'ї (мама, тато, дитина) в іншу (мама і дитина) для мого сина. Звичайно, і після розлучення батько залишається батьком і не відмовляється про дитину, але реальний стан речей такий: читає казку на ніч - мама, вранці відводить дитину в дитячий сад і, як правило, забирає - теж, вислуховує всі дитячі новини, відкриття та засмучення за день - звичайно, мама! Не кажучи про те, що мама готує вечерю, гладить піжаму, пришиває зайцеві вухо, кладе чисту носову хустку в кишеню і т.д. (Список можна продовжувати). Папа стає приходять персонажем, все навантаження по будинку, по догляду за дитиною лягає на мамині плечі.
Я багато читала розумних статей про те, як психологічно важкий розлучення, як важливо мобілізувати всі свої душевні сили, щоб відновитися після кризи. Все це вірно! Але скажіть, де взяти сили навіть просто фізичні, щоб встигнути і на роботу, і в дитячий сад, і зашити, і погладити, а крім того - виглядати, незважаючи ні на що (чи кого). Як викроїти 25-й (26-й, 27-й ...) годину в добі, щоб почитати журнал чи сходити на улюблений сайт в Інтернет, якщо вже ми говоримо про психологічне розвантаження і підтримки. Всі ці питання задавала я сама собі черговий раз, лягаючи спати, вірніше, валиться в ліжко від утоми. І в якийсь момент зрозуміла, що повинна сама знайти відповіді на ці питання, щоб не загнати себе в глухий кут і не перетворити послеразводний стрес в затяжну депресію, що переходила в абсолютну апатію.
Я знайшла час для себе, обдумала ситуацію і багато чого зрозуміла. Своїми висновками хочу поділитися з усіма і дати поради, як «не зів'янути" після розлучення:
Так, принаймні, трапилося зі мною.
da uz razvod nas ne okriljaet.proshlo uze 6 let, a ja nikomu ne verju boljshe..dvoe detej, rabota.
Я розлучилася рік тому, проблеми з донькою, їй 10 років, були і залишаються й донині день.Для неї тато був завжди кумиром, мама відсувалася на задній план.отец пішов до іншої жінки і іншим дітям дочка наудівленіе на Ура воспріняля Ново татову семью.Там виходить вічне свято а вдома треба і працює.
найнеприємніше-намагаюся здалека поговорити на тему-якщо у мами рано чи пізно з'явиться один-другий чоловік. дочка в Штик сприймає, навіть не знаючи человека.значіт получается- Папуа виходить можна влаштовувати своє життя. а мамі підкоряться бажанням дитини ?!
Так, конем бути дуже важко. Але за 10 років тепер закінчився шлюбу я звикла вміти і робити все. Тому стало навіть фізично легше стало (в возі одним самим важким вершником стало менше)
Від мене пішла дружина. здавалося мужики легше переносять це, аж ні мені оч. погано закопався в собі, депресія. пішла до іншого. важкувато це люблю дружину свою.
Дякую за повчальну статтю. Зараз від мене пішов чоловік, синові 4 роки. Трагедію ми з цього не робили. Папа приходить по вихідних, але мій психологічний стан жахливе. Дествітельно, може дитині потрібно зараз максимально увагу в цей період, а я як небудь впораюся.
Дуже шкода що "не буде теоретичних викладок на тему 'розлучення'", тому що дуже хотілося б дізнатися з яких причин люди розлучаються і з чого все починається? Знати щоб запобігти. Ось у вашому конкретному випадку
Я недавно развелась.І так вийшло, що в цей же час познайомилася з інтернетом, тут і рятуюся від проблем.Желаю всім з найменшими душевними втратами пережити цей нелегкий період в нашій жізні.Давайте спілкуватися, бути може це нам допоможе.
Спасибі всім, хто взяв участь в обговоренні. Мені ваші висловлювання допомогли поглянути на ситуацію з боку, підтримали мене.
Що стосується п.5, то звичайно, я не мала на увазі "сидіти вдома і не рипатися", просто не хочеться впадати в іншу крайність: терміново з кимось знайомитися "з постільними перспективами", "щоб не залишитися одній" (спасибі за точність формулірововок). А взагалі все це дуже індивідуально.
Бажаю всім щастя і удачі!
я розлучилася п'ять років тому отже боялася і фінансових і фізичних
труднощів, що, майже відразу, стала цілеспрямовано шукати нового чоловіка-всі кандидати виявилися лише втратою времені.А ось ті, хто просто зустрічався на моєму шляху-дуже співчували і допомагали мені і розважали. допомагаючи вийти з депрессіі.Так я і зустріла мого теперішнього мужа.Еслі б я сиділа вдома і ні з ким не зустрічалася щастя б прогавила.
Легше взагалі то стало в побутовому плані. Не хочеш - і не готуєш, коли тобі зручно тоо і робиш. Головне себе не запустити, не ходити в брудному халаті типу. Та й атмосфера очистилася. брехні немає. Правда на питання ребенкіних відповідати важкувато, але головне дійсно трагедію не робити.
Все правильно, але надто вже _хрестоматійно_. Часто буває так, що час налагодження _нормальних_ відносин з БМ з тим, щоб він адекватно ставився до ситуації і відвідував дитину _правільно_ (як це описано в статті) - затягується настільки, що вже ніяк не може не вплинути на ставлення дитини до цього самого папи, який то не з'являвся місяцями, повідомляючи мамі, що "йому це не потрібно", то раптом запалав неземною любов'ю в дитинці і вимагає мало не щоденних побачень. І дуже багато сил (в моєму випадку вже точно більше половини) йде на те, щоб донести до БМ, що не можна маніпулювати мною через побачення з дитиною (я мета там саме в цьому), що це завдає шкоди синочку.
З останнього: вчора цілу годину витратила на бесіду в них, пояснюючи, що його суботній побачення - зовсім не обов'язково включає ночівлю у його мами, що дитина повинна ночувати вдома. Результат - купа пошарпаних нервів, здані позиції. Ну хіба це може сприяти налагодженню відносин? І це триває не перший і не другий місяць.
Це я до того, що оч. рідко обставини дозволяють дотримуватись рекомендацій статті, адже будь-який розлучення - це травма для всіх трьох, і кожному потрібен свій підхід і час для _залізиванія ран_.
За 5 пункту теж вважаю, що нові знайомства і вибудовування свого особистого життя треба починати відразу. А в разі невдачі, вважати, що перший млинець грудкою і знову в бій :)
До речі мені дуже допомогло саме спілкування з чоловіками знайомими, і всі як один мені говорили: "забий, живи для себе" І в цьому вся правда.
А відчути себе впевнено в новому статусі допомогла саме ця конф. І зустріч з її учасницями :)
А я за п'ятим пунктом не погоджуся: "Не намагайтеся на наступний після розлучення день намагатися починати влаштовувати своє особисте життя - на даному етапі це не вдасться!, А ось самооцінка в разі невдачі може сильно постраждати."
По-перше, хто сказав, що обов'язково не вийде, а по-друге, самооцінка буде страждати тільки при наявності гіперожіданій.
Дуже, згідно з поводуп.6Любовь до дитини дозволяє витримає все.