Більшість з нас з найперших кроків лікування застуди відразу ж допускають помилки, які сприяють більш затяжного перебігу хвороби і розвитку ускладнень. Ось лише найпоширеніші з них
1. Жарознижуючі
Відчувши перші симптоми застуди, ми тут же кидаємося на пошуки чудодійної таблетки: щоб випив - і відразу як огірочок: ні температури, ні кашлю, ні нежиті. Але лікарі не втомлюються повторювати: поки температура не піднялася до 38-38,5 градуса, збивати її не треба! Більш низька температура не є загрозливою для організму, навпаки, захищає його: при ній виробляється інтерферон і відбувається загибель вірусів. Збиваючи температуру, ми тим самим зменшуємо імунну реакцію організму, заважаємо йому боротися з вірусами. Якщо ж температура піднялася до 38-38,5 градуса, то збивати її потрібно, щоб зменшити навантаження на серцево-судинну систему.
2. Антибіотики
Більш просунуті громадяни, які розуміють, що застуду треба лікувати, а не просто усувати її симптоми, часто допускають іншу помилку - з першого ж дня хвороби призначають собі антибіотики. Однак при лікуванні застуди, збудником якої майже завжди є вірус, антибактеріальна терапія марна. Як тільки в організмі починається застуда, він сам включає захисні механізми у вигляді нежиті та кашлю, імунні клітини активно знаходять і нейтралізують збудника. Коли ми приймаємо антибіотик, організму доводиться витрачати частину ресурсів на його виведення. Антибіотик ж при цьому ще і вбиває ту мікрофлору, яка, навпаки, є нашим союзником.
3. Краплі в ніс
Нежить - це захисний механізм, передбачений природою, тому не треба прагнути позбутися від нього будь-яким способом. Особливо некорисні судинозвужувальні краплі (той же нафтизин). Вони сушать слизову оболонку носа, в результаті чого вірус безперешкодно розмножується і проникає глибше, тобто хвороба прогресує. Тому подібні краплі потрібно намагатися застосовувати якомога рідше. Крім того, краплі викликають звикання, а при використанні у маленьких дітей існує ризик передозування.
4. Гірчичники і гарячі ванни
При температурі тіла вище 37,5 градуса будь теплові процедури протипоказані. Гаряча ванна розширює судини і допомагає більш швидкому розмноженню і поширенню вірусів. Парити ноги при підвищеній температурі тіла не рекомендується в силу того, що зростає навантаження на серцево-судинну систему. Банки і гірчичники при температурі протипоказані! Вони можуть застосовуватися лише після того, як температура прийшла в норму, для стимуляції роботи дихальної системи. Роздратування поверхні шкіри, наприклад, гірчичниками підсилює кровообіг в легенях, що допомагає уникнути можливих ускладнень. Але в початковій стадії застуди банки і гірчичники ставити не можна, під забороною також зігріваючі компреси і розтирання. Не рекомендуються і інгаляції - якщо у людини температура і він додатково вкривається ковдрою, дихає над парою, то у нього різко зменшується тепловіддача і, як наслідок, порушується здатність організму до терморегуляції, що посилює загальний стан хворого.
5. "Що-небудь від кашлю"
"Що-небудь від кашлю" - поняття дуже розпливчасте. Лікарські засоби, що застосовуються при кашлі, дуже різні, деякі з них абсолютно несумісні. Так, ні в якому разі не можна приймати одночасно протикашльові препарати (бронхолітин, тусупрекс, дигідрогеноцитратпісля, либексин і ін.) І відхаркувальні (бромгексин, лазолван, АЦЦ і ін.). Пригнічують кашель кошти взагалі краще не приймати без призначення лікаря, тому що це може привести до накопичення мокротиння і розвитку запалення легенів. Показання для використання цих препаратів досить вузькі: коклюш, хронічний бронхіт, кашель курця. При одночасному використанні протикашльових і відхаркувальних препаратів в дихальних шляхах накопичується велика кількість мокротиння - і ризик розвитку пневмонії багаторазово зростає.
6. "Нешкідливі" народні методи
Незважаючи на всі застереження лікарів, краплі з цибульного соку і раніше лідирують серед народних методів боротьби з нежиттю. Хтось і зовсім вставляє в ніздрі зубчики очищеного часнику. Обидва способи - це гарантований опік чутливої оболонки слизової, що може відгукнутися проблемами з нюхом. У цибулі і часнику, безумовно, містяться корисні фітонциди, які вбивають мікроби, але діють вони тільки на відкритому просторі, так як є летючими речовинами. Так що краще за все розрізати цибулину і поставити біля ліжка.
Чи не впорається із застудою і алкоголь: лікування горілкою та іншими спиртовмісними напоями тільки підриває здоров'я, так як, потрапляючи в ослаблений організм, вони ще більше пригнічують імунітет.
Йонас Ігнатоніс, головний терапевт МОЗ АРК:
- Застуда застуді ворожнечу. Якщо прояви хвороби незначні - невисока температура, невеликий нежить, то найкраще лікуватися за допомогою таких народних засобів, як малина і мед, і чекати, коли хвороба відступить. Якщо ж клінічні прояви серйозні - температури вище 38 градусів, слабкість, загальна інтоксикація організму (головний біль, ломота), то найправильнішим буде без зволікань звернутися до лікаря, який призначить противірусну терапію. Тому що чим раніше розпочати правильне противірусне лікування, тим менше ризик можливих ускладнень.
