Отже, прочитавши пост про вихід з похмілля, вирішив поділиться деякими порадами про те як входити в пиятику.
Преамбула, сам програміст, але в минулому геолог, правда з невеликим стажем в 2 роки. Поради частково зі свого досвіду, частково перейняті у досвідчених полевиков.
Отже, якщо вам не викрутиться і пити сьогодні треба (ось прям без варіантів, треба пити і постаратися не впасти в салат особою) тоді дотримуйтеся наступного плану:
1 - постарайтеся перед п'янкою бути відпочив.
Серйозно, втома, напруга або нервове збудження - і ви будете пити швидше, а вирубаєтеся набагато раніше очікуваного. Поспите заздалегідь, години за 2 - 3 до п'янки, хоча б півгодини.
2 - Попередьте рідних і близьких.
Що думаєте, "Я ж мужіііггг, чого мені звітувати". Ну так ви не будете переживати через дзвінки жениподругіматерісестри, та й по відношенню до них це не буде таким вже свинством. (Попереджати президента і родичів в Австралії - не треба)
3 - Пити треба ситим.
Немає нажіраться шашликом за секунду до - не можна. Перекусіть трохи щільніше за годину півтора до п'янки, не переїдайте інакше нікуди буде вливати. У ситому шлунку алкоголь менше подразнює стінки, нижче шанс печії і кислотність нижче, значить і позивів до блювоти можна уникнути довше.
4 - Запасаємося вітаміном.
Посилено їмо те що вимивається алкоголем. Вітаміни С, В1, В6. Не пізніше ніж за 3 години до п'янки. Вчасно пиятик, ніяких таблеток з Вітамінка, пуття немає даремно розтратити.
5 - чуйне вмажемо
За півтори години до п'янки, випийте 10-20 грам горілки. Організм не буде шокований наступним водоспадом, та й необхідні ферменти для розщеплення етанолу на всякі алкогольдегідрогенази будуть вже більш менш згенерувати печінкою.
7 - Спец кошти.
П'ємо сире яйце буквально хвилин за 15 -20 до. Або шматочок вершкового масла. Жирна їжа теж добре.
8 - Не палити
> Судини то не залізні (с).
Алкоголь плюс сигарети і ви вже вміщаєте вполовину менше ніж могли б.
9 - Закушувати
Запивати заборонено. Знайдіть своє зілля, яке можете пити без позивів до блювоти і без жахливого післясмаку. Зазвичай добре йде якісна горілка, коньяк, коктейлі (за криваву Мері ніхто вас з-за столу не вижене)
10 - Не змішувати
Підвищувати можна, знижувати не можна - залиште для дурників в парку. Пийте то з чого почали. Різні сорти алкоголю це не тільки різні градуси, а й різні сивушні масла, суміш декількох видів - пекло для вашої печінки і нирок.
11 - Ходіть
"Сидів, пив, встав, впав, отямився, ЗАГС" - формула більшості сімейних союзів. Нам це ні до чого. Чим активніше ваш кровотік, тим менше шансів - упитися екстрено
12 - Пийте повільно
Не в сенсі, смакуємо кожен грам. Ні, вам просто потрібно пити стопку тільки тоді, коли ви розумієте що вона безпечна. Краще пропустіть коло, нічого. ваші товариші по чарці навряд чи згадають про це з ранку.
13 - Брехня, звездёшь і промо акція.
Тепер кілька тактичних ходів. Я наприклад, замовляю горілки не стопками, а в стакан, хайболл або як його там, якщо хочу пити з усіма але менше. Все просто, хороший напій можна пити і так, і мої 200 горілки тягнуться на весь вечір, поки інші вливають по 0.5.
Постарайтеся дотягнути до моменту коли все в кашу, тверезим. Далі пити необов'язково, головне нерозумно посміхатися і робити вигляд що ти з ними, одну чарку можна розтягнути на годину, все одно по чарці вже не розуміють. І записуємо, запам'ятовуємо, мотаємо на вус що вони говорять або кричать. Адже після п'ятого бокала починає литися правда матка.
15 - Якщо п'янка дійшла до кондиції
Якщо не впилися, а спіймали хвилю, не пити далі. Зовсім. Ні грама. І слухаємо. Багато корисного і нового можна дізнатися. Самі не говоримо. Запам'ятайте, все завтра нічого не згадають з ваших понтів, а ось осад залишиться.
16 - Будинки
В душ, прохолодний, що не холодний інакше прохолоне. Алкозельцер або потобное від абстинентного синдрому.
17 - Вертольоти
Чорні хвилини вашого життя. Лягли на ліжко, ногу на підлогу, руку на табурет або стілець. Це полегшить життя нашої вестібюляркі.
Спимо, а вранці читаємо пост про вихід з похмілля товариша @Manfrid і нехай буде вам щастя.