Багато з Вас знають, для мене важливо донести думку про звільнення від власних ілюзій і дитячих безплідних фантазій. В житті необхідно дорослішати і жити в реальності!) І раптом, ця моя тема - про мрії. Але, мрії і ілюзії - різні речі і сьогодні я хочу провести грань між ними.
Ілюзія - це неадекватне сприйняття реальності, тобто спотворене, ще точніше - самообман. І самообман може бути, як щодо інших людей і обставин, так і щодо себе самого. Причому, ілюзії можуть бути пофарбовані і позитивно, і негативно. Невідомо ще, яка з них складніше виправляється.
Факт: людина маючи позитивні ілюзії про себе, не дуже-то хоче з ними розлучатися. Однак, знайомлячись з собою - він дізнається про себе правду. І це, частіше за все, не вписується в його образ Я. Звідси сильні емоційні переживання. Саме ця душевна біль не дає людині самій дізнаватися себе глибше і, саме вона - жорстке перешкоду на шляху самостійного особистісного зростання. Будь-яка людина прагне уникнути болю, як фізичної, так і емоційною.
Виходить замкнуте коло: ви хочете дізнатися про себе ближче - мозок позбавляючи вас від травм підкидає вам ілюзії, ви знову намагаєтеся їх прибрати, як тут же надходить інша "порція" ілюзій, частіше, набагато сильніше попередніх.
У таких випадках, нове знання «імплантується» (асимілюється) в образ Я спільно з психотерапевтом, коли підтримка професіонала допомагає швидше і менш болісно.
Якщо ж Ви думаєте про себе, що Ви нікчемні, безвідповідальні, товсті, довірливі і т.д. то в процесі взаємодії з психологом, Ви знаходите свій потужний ресурс, будуєте фундамент, на якому в подальшому буде базуватися Ваша самопідтримки.
Якщо ж Ваші ілюзії (а Ви пам'ятаєте, що це свого роду «рожеві» або «чорні» окуляри через які Ви спілкуєтеся з реальністю) стосуються Вашого партнера то тут самому розібратися з ними взагалі неможливо.
Ілюзія про партнера - це те, на чому грунтуються, зазвичай, співзалежних відносини. І, так як ілюзії - своє роду захисний механізм особистості, то з'ясувати, наприклад, що Ви все життя прожили зі своєю фантазією і надією, багато жінок навіть не хочуть, вони чіпляються за свої ілюзії, замість прагнення від них звільнитися.
Найпоширеніші приклади ілюзій:
«Я не алкоголік, а випиваю, як все»
«Я завжди можу кинути наркотик, якщо захочу»
"Він без мене пропаде"
«Ми будемо любити один одного вічно!»
Чим частіше Ви перебуваєте в минулому або майбутньому. а не в "тут і тепер", тим більше Ви перебуваєте в ілюзіях, тобто реальність - це тут і тепер.
Згадайте приказку «однією ілюзією менше - однієї зморшками більше». Це стосується зовсім віку - чим ви вільніше від ілюзій, тим більш зріла ви, як особистість.
Важлива відмінність ілюзії від мрії - вони не дають радості і позитивної енергії, це притаманне тільки мрії.
Друга відмінність - мрія супроводжується бажанням, а у фантазує - бажання відсутня.
Третя відмінність - мрія «провокує» Вас на дії, а Ваші фантазії - немає, в них і без дій добре))
Тепер ви розумієте що таке ілюзія, тому саме час поговорити про те, як «потрапляти» в свою мрію. Подробиці на вебінарі «Як, залишаючись собою, створити життя своєї мрії»:
Увага! Потрібна реєстрація.