Хочеш бути здоровим, багатим, толерантним З65 днів в році?
Тоді, живучи в епоху змін, потрібно пам'ятати, що:
- Все хороше неможливо отримати просто так, його треба створювати нам самим.
- Наше життя складається з величезної кількості вчинків, вони змінюються і створюють мозаїчну тканину нашого життя.
- Починати кожен день потрібно з почуттям радості і щастя.
- Налаштовувати себе на здоровий спосіб думок.
- Завжди пам'ятати, що життя є рух, і те, що сьогодні видається трагедією, можливо, завтра викличе усмішку.
- Кожен з нас живе не ізольовано від навколишнього світу, а є його частиною і тому:
будьте уважні до себе і оточуючих
вчіться миритися з чужими недоліками
бережіть свою мову від злих слів і брехливих промов
бережіть своє добре ім'я
зберігайте мир і доброзичливість за всяку ціну
не намагайтеся змінити світ і оточуючих
постарайтеся бути щирими
навчитеся прощати
будьте реалістичні
станьте оптимістом
перестаньте заздрити
позбудьтеся від ліні
навчитеся бачити навколишній світ
нехай всі живуть, як хочуть, а Ви живіть як треба.
- Пам'ятайте, що здоров'я - головне багатство. Якщо у людини є здоров'я, то у нього є всі.
- Піклуватися про своє здоров'я повинен кожен.
- Скажіть рішуче «НІ» - сигаретам, алкоголю, скороминущим захопленням і випадкових зв'язків.
- Формуйте здоровий спосіб життя. Загартовуйтеся. Правильно харчуйтеся. Здоровий спосіб життя плюс бажання і сила волі дозволять вам жити не хворіючи.
- Не варто зосереджуватися на поганих спогадах. Якщо у вас є проблеми, є і способи їх подолання. Згадайте слова одного з героїв Г. Вайнера «Життя - це не те, що з нами відбувається, а те, як ми це сприймаємо»
- Всі наші хвороби - це результат наших невірних думок і вчинків. Про що ми думаємо, то і отримуємо.
Нехай збудеться мрія багатьох - нове життя з Нового року!
Здоров'я, впевненості в собі, миру, радості, удачі, успіхів ВСІМ!