Осінній гардероб для крихти
Якщо дитина ще зовсім маленький - до року, то важливо дотримуватися деяких правил. Ось найголовніші:
• новонародженого можна виносити на вулицю на п'ятий день після виписки з пологового будинку;
• перед прогулянкою оціните погоду: чи є вітер, йде дощ або світить сонце;
• беріть з собою додаткові речі, які допоможуть ще більше утеплити дитини;
• одяг, звичайно, повинна бути натуральною. Вона дозволяє тілу дихати і зберігає тепло;
• якщо погода дуже погана, не варто гуляти з малюком, адже він може захворіти.
Як же одягнути дитину? Якщо погода від восьми до 14 градусів тепла, підійде демісезонний комбінезон і не дуже тепла шапочка. Якщо температура становить від нуля до восьми градусів тепла, знадобиться не тільки костюм, але і куртка або комбінезон і конверт, а також дві шапочки - легка і тепла. Обов'язково потрібно брати з собою ковдру, щоб укрити дитини, якщо погода погіршиться.
Взагалі, рекомендується на дитину вдягати на один шар одягу більше, ніж ви одягаєте на себе. Однак все індивідуально. Один малюк може бути теплим і при не дуже хорошій погоді, а інший швидко мерзне навіть при плюсовій температурі. Тут підійде така перевірка - помацати носик крихти. Якщо він теплий, можна гуляти далі, а якщо холодний - пора додому.
Майте на увазі, що така маленька дитина не ходить і не бігає, тобто, не рухається. А значить, він може швидко замерзнути. Тому періодично перевіряйте малюка.
Як одягнути дитину постарше?
Звичайно, коли дитині вже більше року, він бігає і грається з вами або іншими дітлахами, йому повинно бути і тепло, і затишно. Але не варто сильно кутати малюка, адже він рухається, а значить, може швидко перегрітися.
Ось поради для малюків постарше:
Важливо, щоб під час прогулянки дитина не стояв і не сидів, а рухався. Тому побігати разом або просто прогуляйтеся. Не варто рухатися занадто посилено, інакше малюк спітніє, а потім почне мерзнути. Звичайно, все залежить від малюка. Деякі діти люблять бігати і їх потрібно злегка пригальмовувати, а деякі - більш спокійні і пасивні, ось їх варто залучити до гри і змусити трохи побігати.
Скільки можна гуляти малюкам восени?
У холодну погоду з дитиною можна гуляти до півтори години. Можна робити це раз або два в день. Але все залежить від погоди. Якщо на вулиці холодний поривчастий вітер або дощ, нехай і не сильний - досить 20-40 хвилин. Краще прогулятися ще раз у другій половині дня, ніж відразу замерзнути і захворіти. Якщо ж погода хороша, безвітряна, можна гуляти і довше півтори години.
Якщо у дитини був теплий носик і ручки, а вдома раптом виявилося, що ніжки у малюка холодні, слід зробити гарячу ванну для ніг. А взагалі, добре після такої прогулянки випити гарячий чай або відвар шипшини, гаряче молоко. Це допоможе добре прогрітися.
Якщо на вулиці у малюка раптом з'явилися соплі, не варто хвилюватися, це просто реакція організму на холодну погоду. Будинки нежить швидко пройде. Якщо ж він затягнувся, спробуйте промити малюкові носик морською водою.
На прогулянках дитина повинна відчувати себе комфортно і тепло. Але і матуся не повинна мерзнути. Тому якщо погода дуже погана, йде сильний дощ або дуже сильний вітер, не варто мучити себе і дитину і все одно гуляти. Краще один день посидіти вдома в теплі, ніж потім два тижні лікувати малюка або себе. Займіться чимось цікавим - виробами, настільними іграми, малюванням або ліпленням. А на прогулянку можна сходити завтра, коли погода стане хоч трохи краще.