Все більше і більше людей прагнуть поїхати в йога або фітнес тури. Але як саме вони організовуються? У цій справі є кілька дуже цікавих моментів, які варто розглянути докладніше.
Фітнес або йога тур не організовується тільки спорт-центром або тур-оператором - це їх спільна робота. Кожен партнер вирішує свої питання. Наприклад, туристичні клуби зайняті технічною стороною. До неї можна віднести:
- Отримання візи;
- Бронювання і купівля авіаквитків;
- Страховка;
- трансфер;
- Розміщення в готелі.
Ми заздалегідь обсуджаем програму фітнес-туру відразу з декількома операторами, щоб вибрати найбільш оптимальний варіант. Потім необхідно укладаємо договір, де будуть прописані всі вимоги. Ближче до дати поїздки пов'язана з приймаючою стороною, щоб виключити всі неприємні несподіванки.
Але до того як доручити тур-оператору свою роботу, необхідно самостійно розпланувати подорож. І почати слід з вибору країни.
Підбір місця
У фітнес і йога-турів немає чіткої географії: тут все залежить від побажань самих клієнтів. Багато курорти передбачають можливість проведення оздоровчих тренінгів. Однак перед вибором місця необхідно знати деякі деталі:
- У готелях Іспанії та Італії немає майданчиків для проведення групових турів.
- У Болгарії, Тунісі, Туреччині, Єгипті та Хорватії подібні складнощі відсутні.
- У Туреччині досить специфічний клімат, який може підійти не всім для інтенсивних тренувань.
- У певних регіонах висока вологість і температура, що унеможливлює проведення занять на відкритому повітрі.
Останнім часом з'явилася можливість проведення фітнес і йога-турів в екзотичних місцях. Зайнятися спортом на яхті можна на Мальдівах, любителям серфінгу радять вирушати в Домінікану, бажаючим спробувати себе в полюванні - на Алтай. Але подібний відпочинок не буде дешевше. Тур в дикій природі з наметами чи поступається за ціною п'ятизіркового готелю.
Незважаючи на таку різноманітну географію, вже з'явилися деякі місця-лідери. Наприклад, бажаючі займатися йогою їдуть до Індії, а танцю живота навчають в Туреччині або Єгипті.
Підбір тренера
Дуже важливо вибрати підходящого інструктора для туру, адже саме від нього залежить дуже багато чого. Тренер буде постійно контактувати з відпочиваючими: детально розповідати про сам фітнес або йога-тур, відповідати на різні питання, просто розмовляти. Тому наші тренера найбільш активні, товариські - ті, до кого люди тягнуться самі.
Крім вміння спілкуватися, інструктор повинен бути відповідальним. Йому довіряють своє здоров'я багато людей, і він зобов'язаний стежити за ним. Небезпека може бути не тільки в самих тренуваннях, а й навіть просто в різкій зміні клімату.
Зрозуміло, тренер повинен бути справжнім професіоналом і мати високу кваліфікацію. Бажано вибирати тих, хто сам брав участь у фітнес і йога-тури або має великий практичний досвід.
В тур може поїхати як один, так і кілька інструкторів. Це залежить від кількості бажаючих, адже важливо, щоб кожному було приділено достатньо уваги.
Підбір готелю
В основному всі заняття у фітнес і йога-турах проводяться на свіжому повітрі. Для цього готель повинен мати у своєму розпорядженні можливістю проведення тренувань. Наприклад, доріжки для пробіжок, місця для вправ в групі, басейни для аква-аеробіки.
Нижче представлені кілька готелів з різних країн, де можна легко знайти все необхідне.
- Таньяпура в Таїланді коштує в шикарному лісі серед гірських вершин. Тут є 50-метровий басейн, тенісні корти. Сам готель пропонує заняття з медитації, детокс-процедури і тренування з триатлону.
- Buccament Bay розташований в Сент-Вінсент і Гренадіни. На його території можна відвідати заняття з боксу, йоги або пройти навчання в академії тенісу. Близькість до моря робить можливим і водні види спорту: плавання на каяках, пляжний волейбол або дайвінг. В готелі є власний спа-салон, якою володіє великою кількістю нагород.
- The Oitavos в Португалії пропонує великий вибір оздоровчих програм. Тут можна пограти в гольф або теніс, зайнятися серфінгом або покататися по берегу верхом на конях. Бажаючі можуть записатися на заняття з йоги або вело-аеробіки.
- The BodyHoliday розташований на острові Сент-Люсія. Готель надає можливість навчитися грати в гольф або теніс, відвідати курси йоги або пілатесу. Місцеві інструктори можуть скласти індивідуальну програму для кожного.
- Galo Resort Hotel в Португалії знаменитий своїми блакитними водами, які просто ідеальні для підводних видів спорту. У готелі є два корти для гольфу. Любителі активного відпочинку знайдуть себе в гірських вело-поїздках, а віддають перевагу відпочити - в розкішному спа-центрі.
Кожен з цих готелів надає можливість індивідуальних занять спортом, що стане безсумнівним плюсом для всіх тих, хто хоче продовжувати займатися навіть в перервах між тренуваннями у фітнес або йога-турі. Спа-центри, в свою чергу, допоможуть розслабитися після інтенсивних вправ.
Складання розкладу занять та екскурсій
Розробити програму йога-туру не так-то й просто, як багатьом може здатися. Часто буває, що ретельна підготовка, договори з готелями може займати більше двох років. Так багато часу йде через те, що потрібно детально вивчити маршрут, з урахуванням географічних особливостей регіону, встановити контакти з готелями, монастирями, провідниками. Також необхідно провести дослідження країни, куди планується поїхати з туром. Наприклад, вивчити традиції, міфи, легенди, вірування.
Окрема увага приділяється місцевих визначних пам'ятках, адже екскурсії туди явно потрібно включити в програму. Особливо ретельно розглядаються місця сили, стародавні об'єкти і архітектурні пам'ятники, які підходять до мети поїздки. Найважливіше - щоб ці святині змогли викликати у відвідувачів бажання зануритися в самого себе і краще пізнати світ навколо. Ми прагнемо скласти максимально насичену програму, щоб у кожного залишилися яскраві враження на довгий час.
Тренування бувають стандартними, для всіх, або індивідуальними. У стандартні входять йога, танці і масажні спа-процедури. Однак фітнес-тури не мають точної схеми проведення. Клієнти самі вибирають те, що їм підходить найбільше. На основі переваг набираються групи для поїздки.
Якщо бажаючих занадто багато, то їх розбивають на невеликі групи і до кожної прикріплюють одного з тренерів. Саме він і займається проведенням занять, стеженням за самопочуттям і здоров'ям відпочиваючих. Найчастіше тренер проводить невелике тестування. Це робиться для того, щоб підібрати індивідуальні навантаження на кожного, враховуючи індивідуальні особливості. Найбільш оптимальним варіантом буде провести його ще до від'їзду. По завершенню туру рекомендується влаштувати повторне тестування, щоб оцінити результати.
У стандартному фітнес-турі розклад приблизно наступне. Ранок починається з пробіжки, функціонального тренінгу, дихальної гімнастики та аква-аеробіки в морі або басейні. Потім відпочиваючі направляються на сніданок. Далі приступають до серйозних вправ.
В обід рекомендований сон-годину, за яким слід друге тренування. У ній основна увага доводиться на танцювальні заняття. Далі протягом дня проводяться різноманітні вправи для повноцінного впливу.
Найчастіше третій день туру - вихідний. Він необхідний, тому що люди занадто активно тренуються вже два дні і тепер потребують спокійному відпочинку, щоб набратися сил. Зазвичай в цей день і проводяться екскурсії, поїздки до місць сили, відвідування місцевих визначних пам'яток.
Звичайно, програма буде змінюватися в залежності від країни перебування, сезону та основної мети занять.
З чого складається ціна?
Не варто забувати про ціну. З чого вона складається? У ній відразу кілька важливих складових:
- переліт і трансфер в готель,
- проживання,
- живлення,
- самі заняття.
Все це складається і виводиться в одну цифру.
Зазвичай, поїздка в йога або фітнес-тур на 30% дорожче того, якщо просто зупинятися в цьому готелі. У нестандартних турів вартість індивідуальна і її необхідно розраховувати для кожного окремого випадку.