Як перестати боятися нового, звичайний блог про саморозвиток

Як перестати боятися нового, звичайний блог про саморозвиток
П'ятикласник Толя тримається руками за голову і судорожно намагається впоратися зі складним завданням. Час від часу він вириває лист чернетки, нервує і голосно заявляє світу про свої невдачі.
- Я нічого не розумію! - кричить син і відчувається за цим образа на весь білий світ за те, що йому підсунули таку складну нездійсненне завдання ...
А мама, вона говорить про те, що синові спочатку потрібно уважно прочитати умову, потім написати короткий умова, детально розібратися і підійти з конкретними питаннями, а не з повним нерозумінням всього. Вона каже це синові, а сама згадує свої перші невдачі і такі ж сплески повної паралізації розуму перед усім новим.
- Я нічого не можу з цим зробити! Ця безглузда непосильне завдання, вона не піддається взагалі ніякому рішенням! - починається істерика, логіка відключається, і все тіло заповнюється психологією незрозумілого страху і страждання від безвиході.
Ольга до 30 років нічого не досягла. Вона не стала гуру або професіоналом. Вона навіть толком не освоїла жодної професії. Хоча, з дитинства добре займалася, вміла ставити перед собою цілі і бачилася оточуючим цілком відбулася дамою. Але сама себе не відчувала цінним працівником.
Її гнітило все нове. Якщо вставала необхідність розбиратися з чимось складним, незвіданим, повністю незнайомим, то воліла і зовсім цього не робити. Зловить на льоту саму верхівку, а решта обходить стороною. Так і проговорилася до недавнього часу ...
А в недавньому часі молода жінка отримала можливість займатися «своєю» справою. І тут знову постало питання підкорення нового. А потяг до улюбленої роботи було настільки сильно, що захотілося подолати цей страх і паралізації перед новим і складним матеріалом. Захотілося по-справжньому рости, гризти граніт науки і, нарешті, відчувати себе значимою людиною.


І хоча були друзі, готові допомогти, Оля відчувала гостру потребу в незалежності, самодостатності. Вона повинна сама вивчити, напрацювати в собі навички і задавати тільки ті питання, на які зовсім не знайшлося відповідей.
Звичайно, гострі почуття затьмарювали все. Стан був близько до істеричного. Хотілося все кинути і бігти. Спрацьовувала звична модель поведінки: краще я придумаю, як зробити бажане відомими способами, або зовсім відмовлюся від своєї задумки.
Довелося просто не звертати уваги на свої слабкості. Повністю концентруватися на матеріалі і продовжувати вивчати, не дивлячись ні на що.
Матеріал вперто не хотів засвоюватися. Він проявив свій примхливий характер, а мізки, злегка ошелешені нахабним використанням за призначенням, тільки й встигали вбирати нове. Незважаючи на обурення і ухилення ресурсів розуму не вистачило. Адже він не може одночасно концентруватися на декількох складних завданнях!

В такий момент важливо було не переривати своє навчання, не звертати уваги на мляві опору минулого суті. Інакше нова модель поведінки, ще не закріпившись, радісно зникне в просторах психології. І починай все спочатку.
А потрібно продовжувати і проявляти старанність, не зменшуючи темпів. І чим більше внутрішні опору, тим паче концентруватися на поставленої мети. Вчитуватися в кожну букву теорії, завантажувати свій мозок по самі вінця, щоб нікуди йому було подітися з тісної черепної коробки!
Кілька годин, а іноді і днів, і навіть місяців наполегливої ​​праці - і чергова вершина буде підкорена! А всередині з'явиться таке всеосяжне почуття: «Я змогла!», (І легке здивування). Нічого собі, яка я, виявляється ... розумна, смілива, і цікава!
І така гордість за себе прокидається!
А новий матеріал він перестає бути страшним. Тому що він раптом виявиться ... захоплюючим. Тому що з кожної перебореної труднощами тепер приходить задоволення і відчуття власної значущості.
У дитини потреба до освоєння нового закладена з народження. Її називають дослідницьким інстинктом. А буде доросла людина використовувати свої природні якості чи ні - багато в чому залежить від батьків. Задавили на якомусь етапі інтерес до нового, «дали по руках» - отримали в результаті інфантильного неука, який боїться, та й не хоче нічого нового. Невідомість стала не захоплюючою подорожжю, а страхом і болем, і ще багатьма неприємними відчуттями. Навіщо лізти туди, де погано?
Оля не знає, на якому етапі задавила світлі пориви свого сина. Можливо, їх і не було просто тому, що він давно не бачив приклад мами, тата, або когось із рідні. Адже проблема, як правило, родова, вона не сьогодні народилася. А значить, має довгу історію, невідомо коли почалася. Але це вже не має ніякого значення. Важливо тепер не те, що спричинило твої переживання, а як від них позбутися.
Оля зробила для себе висновки. І тепер вона вчить Толю відкривати для себе нове.

Принципи вивчення нового:

Не буває нерозуміння всього. Буває страх і небажання розбиратися. Завжди можна знайти ясні деталі. Максимально вивчи їх. Ти можеш потім задати питання фахівцеві, але для того, щоб засвоїти відповідь - потрібно розібратися в інших аспектах.
Ставити запитання можна. Але для початку їх потрібно чітко сформулювати, осмислити і записати на окремому листочку. Приходити до наставнику зі списком незрозумілих тим, а не бігати по кожній галочці. Тим більше, що в міру вивчення матеріалу на деякі питання відповіді знайдуться самі. Таким чином, початковий список незрозумілого виявиться набагато менше остаточного.

Додайте сюди трохи терпіння і розуміння необхідності подолання власних недосконалостей і все у вас обов'язково вийде!

Як перестати боятися нового, звичайний блог про саморозвиток

саморозвиток

Схожі статті