Ви завжди безцільно дивіться у вікно замість того, щоб зайнятися справою? Читаєте марну інформацію або граєте в ігри, хоча у вас є більш важливі і невідкладні завдання? Можливо, вам пора визнати свою схильність відкладати справи на потім. Для ефективного використання свого часу ви повинні мінімізувати відволікаючі фактори, зосередитися на найважливіших завданнях і придумати надійний спосіб оцінювати свою продуктивність.
кроки Правити
Метод 1 з 2:
Позбавтеся від звичок, які крадуть ваш час Правити
- Якщо однієї сили волі недостатньо (або ще гірше - виконувана робота безпосередньо пов'язана з використанням інтернету), то можна встановити засоби для блокування сайтів для різних браузерів. Просто запустіть програму в потрібний момент і дозвольте їй тимчасово замінити вашу силу волі. [2]
- Тимчасові обмеження або встановлені рамки для конкретних завдань також допомагають вам розбити їх на зручні сегменти, завдяки чому вам буде простіше пережити черговий робочий день. [8] Така тактика може бути застосована для всього: домашніх завдань, офісних проектів і навіть ремонту в квартирі.
- Неспішна робота також допоможе упевнитися, що кожне завдання виконано повністю і правильно, а вам не доведеться витрачати час на виправлення помилок і доробляти роботу. [10]
Виконуйте поточне завдання. Ні для кого не секрет, що напередодні іспитів студенти не знають, за що хапатися. Ми часто відкладаємо найбільш термінові справи на користь інших важливих завдань, які цілком можуть почекати. Трата часу на менш пріоритетні турботи завжди заважає вчасно виконати завдання з наближенням крайнім терміном. [11] Умійте правильно розставити поточні пріоритети.
- Плануйте перепочинку, навіть якщо вам потрібно вже завтра здавати курсову роботу, так як вони допоможуть вам зібратися з силами для фінального ривка.