ушайте власну мову. Ви можете відчути себе дивно, але це дуже важливо. Це може бути важко, і ви можете погано сконцентруватися на тому, що ви говорите. Люди можуть побачити відмінність в тому, як ви себе ведете, але ви звикнете прислухатися до себе. Якщо це допоможе, ви можете записати те, як ви говорите, і прослухати потім.
Дізнайтеся, наскільки голосно ви говорите. Запитайте друзів, дізнайтеся з прослуховування, але дізнайтеся, говорите ви трохи голосно або кричите, навіть коли шепочу.
Постарайтеся говорити дійсно тихо протягом дня. І це значить ДІЙСНО тихо. Ви можете зловити дивні погляди, люди можуть попросити вас ще раз повторити, але це допоможе вам.
Замість того, щоб підвищувати голос, щоб поговорити з людиною, яка знаходитися далеко від вас (тобто в іншій кімнаті або частини будинку), підійдіть до людини туди, де він знаходиться, і говорите з відповідною гучністю.
Запитайте сім'ю або друзів, чи є у вас прогрес. Якщо на вас посипалися компліменти, наскільки ви стали тихіше, робота зроблена. Якщо ви будете думати про гучності розмови кожен раз, незабаром ви будете так робити вже не думаючи.
252159 252160 252161 252162 252163
-
Чи не розмовляйте "занадто" тихо. люди все ще хочуть почути, що ви говорите.