Я завжди йшла на роботу, як на свято. Тут мої колеги, однодумці, команда розумних професіоналів і прекрасних людей. Ми разом пережили цю важку зиму. Солідарні в головному, ми сперечалися через дрібниці, іноді не погоджувалися один з одним, гаряче висловлювалися про політику і політиків. І ось прийшла весна ... І між нами більше немає протиріч, ми забули про будь-які розбіжності. Як один ми все повторюємо: «Не допустимо війни! Нас не треба захищати! »Наш колектив - це вся Україна: жителі Львова, Харкова, Сімферополя, Херсона, Києва. Я - етнічна росіянка, яка за чиєюсь абсурдною ідеєю повинна була «на своїй шкурі відчути всі принади бандерівщини і націоналізму». Але всього цього не було і немає! Є мудрість людей, розуміння і глибоку повагу до всіх націй! Я всім серцем люблю Україну, і вона відповідає мені взаємністю. Ми, колектив goodhouse.com.ua, впевнені: тільки наша єдність, доброта і любов приведуть нас до миру і щастя!
Події останніх місяців, які стрясали країну, внесли корективи в наше світосприйняття. Виявилося, світ настільки крихкий, що досить одного невірного слова або вчинку, як він розсипається на дрібні осколки, ранящие серця і душі в буквальному сенсі. Всі борються за правду. Єдине протиріччя, що розділяє людей на ворогуючі табори, полягає в тому, що у кожного ця правда своя: хтось виконує наказ, а хтось чинить за велінням серця. Так хочеться, щоб у нас було якомога більше об'єднують цілей, моментів радості і приводів для гордості за близьких, друзів, сусідів, колег, та й незнайомих нам співвітчизників. Про що сьогодні говорять жінки - матері, дружини, сестри і дочки? Вони молять Бога про те, щоб цей світ був в цілості й схоронності! Щоб діти, чоловіки і брати не стояли по різні боки барикади, а радували успіхами на роботі і в навчанні. А ще жартували, балували, любили. Миру вам і вашим родинам! Пам'ятайте, Україна - єдина країна!
Чим старше ми стаємо, тим більший багаж невдач носимо за плечима. Як не дозволити вантажу прорахунків, помилок і втрат розчавити нас? Головне правило - не із'едать себе зсередини.
Хто такий внутрішній критик? Психолог Юджин Саган визначив його як внутрішній голос, який постійно атакує і висловлює негативні судження. На думку Сагана, це не просто внутрішній критик, а «патологічний критик», оскільки він ніколи не говорить про хороше, а тільки про погане. Як же змусити його замовкнути, не дозволити йому взяти верх?
1. Ставтеся до себе так, як ставитеся до кращої подруги. Ви б коли-небудь сказали їй, що вона страшна, товста, дурна? Ви прощаєте їй дрібні прорахунки, з гумором ставитеся до її слабостей і всіляко підкреслюєте її гідності. Так чому ви не належите до себе так же?
2. Пам'ятайте, що все можна змінити. За винятком дуже небагатьох речей (невдалої пластичної операції, наприклад), все можна виправити. Чи не терзайте себе, якщо після сотого даного собі обіцянки не кричати на дитину знову підвищили на нього голос; якщо знову зірвалися і наїлися на ніч; запізнилися, хоча давали собі слово бути пунктуальною. Прощайте себе.
Хочете домогтися успіху? Перестаньте себе лаяти!
3. Уявіть, що ваш внутрішній критик - це абсолютно неосвічена родичка з села. Така родичка (або знайома) є у кожної з нас: вона все життя тяжко працювала, тягнула на собі всю сім'ю і тому вважає, що може судити всіх і кожного. Такі люди ріжуть правду-матку, абсолютно не піклуючись про почуття оточуючих. Але при цьому вони знімуть останню сорочку, якщо вам потрібна допомога. Ось такий же і ваш внутрішній критик - добрий, але абсолютно не піклується про ваш душевний спокій.
5. Знайдіть кращий варіант. Річ не можна полагодити, поки ви не зрозуміли, що вона поламана! Так само і з будь-яким вашим прорахунком і промахом. Розберіться, чому ви його допустили. Як тільки ви зможете відповісти собі на питання: «Чому це сталося?», Ви знайдете вихід.
Як приборкати внутрішнього критика?
6. Не зациклюйтеся на тому, що думають про вас інші! Повірте, в більшості випадків люди про вас взагалі не думають. Кожен зайнятий своїми справами і проблемами. Особливо безглуздо переживати про те, яке перше враження ви про себе залишили. Зустріч в минулому, думка складено. Про що хвилюватися?
7. Продовжуйте діяти. Ви пишете резюме за резюме, але всюди отримуєте відмови. Не опускайте рук, продовжуйте активні пошуки роботи! Погодьтеся, вам не потрібно десять хороших пропозицій, вам досить одного. І таке робоче місце обов'язково знайдеться, якщо ви не перестанете його шукати. Подібний принцип застосуємо до будь-якого аспекту нашого життя. Просто продовжуйте пробувати!