Як перестати скиглити - комплекс невдахи

У кожної людини в бувають життя періоди, коли йому здається, що весь світ наїжачився проти нього. Ці так звані чорні смуги іноді затягуються і тоді людиною може опанувати комплекс невдахи. Втрачається впевненість в собі, підвищується рівень тривоги, з'являється страх невдач і поступово зникає інтерес до життя. Справа посилює порівняння себе з іншими. заздрість і думка, що нічого не вийде, краще навіть не пробувати.

Досить часто цей комплекс сягає корінням в дитинство. Потрібно згадати себе маленьким в дитячий садок, на вулиці за грою в пісочниці. Наприклад свою реакцію на ті чи інші висловлювання. Дуже часто майбутній невдаха не доводить розпочату справу до кінця, боячись допустити помилку. Це відбивається і в іграх, і в заняттях, в подальшому проявляється у виборі професії та кар'єри.

Як перестати скиглити - комплекс невдахи

1. Перепрограмування свідомості.
Невдачливих людей не існує. Є люди, які звикли скаржитися і отримують від цього задоволення. Просто перестаньте себе жаліти, ведіть себе як успішна людина, у якого лише тимчасові труднощі і їх легко подолати. Невдачі - це лише сходинки на шляху до успіху і процвітання, вони загартовують людину і відкривають перед ним нові можливості.

2. Навчіться радіти дрібницям.
Ви прокинулися вранці, світить сонце - хіба це не привід для радості? Помічайте все хороше, що відбувається в житті і влаштовуйте собі маленькі свята навіть по незначних перемог. Пишається собою - це відмінний спосіб підвищити впевненість в собі.

3. Поставте мету в житті.
Обов'язковою умовою є постановка здійсненним мети, щоб потім не було приводу знову почати скаржитися на свою долю. Розробіть план виконання певних дій в досягненні мети і отримуйте задоволення від поступового просування вперед.

4. Поміняйте ставлення.
Зрозумійте тільки від вас залежить як ви сприйміть з'явилася проблему: як покарання або як можливість рухатися далі, витягуючи урок. У будь-якій ситуації тільки вам вирішувати як поставитися до з'явилася проблеми. Наприклад, у вас вкрали гроші, для невдахи це хороша причина підтвердити несправедливість життя, але успішна людина сприйме це з іронією: адже він не втратив можливість заробляти, значить грошей буде ще більше.

5. Полюбіть себе.
Випромінювати позитивну енергетику дуже важливо, адже саме позитивний настрій привертає успіх, вигідні пропозиції і потрібних людей як магніт. Посміхайтеся своєму відображенню в дзеркалі, людям на вулиці, підбадьорюйте себе, доглядайте за собою. Якщо ви будете в злагоді з самим собою, то і інші потягнуться до вас.

6. Пробуйте.
Неможливо дізнатися на що ви здатні поки не спробуєте. Лінь рухає невдахами і допомагає виправдати свою бездіяльність. Чи не готуйте себе заздалегідь до сумного фіналу, налаштовуйтесь на перемогу. Ви набагато краще ніж думаєте.

7. Вирішуйте на зміни.
Не бійтеся діяти: поміняти місце проживання, звільнитися з ненависної роботи і знайти нову. Вирішуйте на важливий крок, можливо саме він і відокремлює вас від справжнього успіху.

Схожі статті